Palestra EDI

14/04/2026

Cirkuit në çift & në grup 🔥

Stërvitja nuk është vetëm individuale —
kur punon në çift apo në grup, rritet motivimi, energjia dhe rezultati 💪

✔️ Mbështetje
✔️ Sfida
✔️ Ritëm më i lartë

Në çift: shtyni njëri-tjetrin
Në grup: krijoni energji që s’e bën dot vetëm

👉 Ruaje dhe provoje në stërvitjen tjetër
👉 Tag ekipin tënd 👯‍♂️

04/04/2026

CLOCK CHALLENGE 😂,,,11 and 12 hits hard🔥💪
•
•
•
•

01/04/2026

Klasat për Fëmijë – Aktivitet, Argëtim dhe Zhvillim!

Po kërkoni një aktivitet të shëndetshëm dhe argëtues për fëmijën tuaj?
Atëherë ne ofrojmë:
✅ Ushtrime fizike të përshtatura sipas grupmoshës
✅Zhvillim të koordinimit, forcës dhe fleksibilitetit
✅Lojëra dinamike dhe edukative
✅Vëmendje dhe përkushtim maksimal për çdo fëmijë

✅Ambient i sigurt dhe motivues
✅Trajnim me kujdes dhe profesionalizëm

Ejani të bëheni pjesë e klasave tona dhe t’i jepni fëmijës tuaj energji, shëndet dhe buzëqeshje!

📩 Na kontaktoni për më shumë informacion .

✅Ditët: E martë & e enjte
⏰ Ora: 17:30 – 18:30

02/09/2025

03/08/2025

🏋️‍♂️ Në palestër, por me dhimbje?

🧠 Fizioterapia është këtu, aty ku stërvitesh!

💬 Konsultë FALAS me fizioterapistët tanë —
zbulo çfarë i duhet trupit tënd për t’u rikuperuar dhe përmirësuar.

📍Na gjen brenda palestrës
📅 Rezervo sot !
📲 +355 674933309

📲

28/02/2025

This gym post is a promotional graphic encouraging people to start their fitness journey with personal training. The bold and motivational text, “START YOUR TRAINING TODAY,” emphasizes taking action now, while the black-and-white background with a muscular figure reinforces strength and dedication.

16/02/2025

🏋️‍♂️ – Stërvitu me Komoditet dhe Siguri! 🏋️‍♀️

🔹 Ambiente të ndara për meshkuj dhe femra – për një përvojë të rehatshme dhe private.
🔹 E hapur çdo ditë të javës – për t’u përshtatur me orarin dhe rutinën tënde!
🔹 Dhomat e ndërrimit, dushet dhe sauna – relaksohu pas një stërvitjeje të suksesshme.
🔹 Së shpejti: Fizioterapi dhe program rehabilitimi – kujdes maksimal për trupin dhe muskujt e tu!
✔ Programe individuale të përshtatura për ju!
✔ Personal Trainer – udhëzim profesional për rezultate më të shpejta.
✔ Klasa fitnesi & aerobie – energji dhe motivim në çdo seancë.

💪 A je gati të transformosh trupin tënd? Në Palestrën EDI, do të gjesh mjedisin ideal për të arritur qëllimet e tua të fitnesit.

📍 Na vizito sot dhe bëhu pjesë e ndryshimit!
📞 Kontakto për më shumë info: [0692865043]
📌 Adresa: [Rr:Ibrahim Hasmema nr 2 ]
https://maps.app.goo.gl/8DMx2XyEcnaoZr6s5?g_st=com.google.maps.preview.copy

17/12/2024

Festat janë më të bukura ,kur ndihesh më mirë me veten!

Ne do të jemi me këto orare:

. 24 Dhjetor (Krishtlindjet, vigjilja): 07:30-22:00
• 25 Dhjetor (Krishtlindjet): 07:30-22:00
• 31 Dhjetor (Vitit të Ri): 07:30– 18:00
• 1 Janar (Viti i Ri): MBYLLUR
. 2 Janar 2025
09:00-13:00 16:00-20:00
. 03 Janar 07:30-22:00

edishameti

07/11/2024

✅Kerkoni forcë në çdo shtrirje dhe qetësi në çdo frymëmarrje?

Pilates nuk është thjesht një stërvitje por është një udhëtim drejt ekuilibrit, përqendrimit dhe forcës së brendshme. 🧘‍♀️🧘‍♂️✨
Behu pjese e seancave tona cdo te marte dhe te enjte 18:00-19:00 dhe te shtune 10:00-11:00.💪
•
•
•
•

07/11/2024

Kerkoni forcë në çdo shtrirje dhe qetësi në çdo frymëmarrje?Pilates nuk është thjesht një stërvitje por është një udhëtim drejt ekuilibrit, përqendrimit dhe forcës së brendshme. 🧘‍♀️🧘‍♂️✨
Behu pjese e seancave tona cdo te marte dhe te enjte 18:00-19:00 dhe te shtune 10:00-11:00.💪
•
•
•
•