Aryoub supplements house

09/10/2025

انواع مکمل های ورزشی مورد نیاز خود را ازاريوب سبلمنت شاپ بدست بیاورید
👈 انواع پروتین، کراتین ، گولتامین ، امینو اسید ها، مولتی ویتامین و منرال ها ، امیگا۳ و انواع انرژی های مورد نیاز خود را از اريوب سبلمت شاپ با یک تماس درب منزل خود بدست بیاورید
🚛 ارسال کابل رایگان😍

========================================

🤷🏻‍♂️برای ثبت سفارش👇👇👇👇
👈شماره های تماس و واتس اپ ما👇👇👇👇
📲0711990675
📲0766990675

09/06/2024

18/06/2023

بهترين حركات براي زير بغل

17/06/2023

نكات مهم براي درست رفتن حركات

17/06/2023

بهترين حركات براي سينه

16/06/2023

یک یک عکس تان کمنت کنید

18/12/2022

2022 3 champions

Choopan (open bodybuilding )
Chris Bumstead ) (classic physique
Bank (physique

هادی چوپان از ایران عنوان مستر المپیای جهان را بدست آورد.
در این دوره رقابت ها لانسفورد ‌در جایگاه دوم، نیک واکر در جایگاه سوم، برندون کوری و بیگ رامی به ترتیب در جایگاه چهارم و پنجم قرار گرفتند.
هادی چوپان با قد ۱۶۸ سانتی متر و‌ وزن ۱۰۵ کیلوگرم تا کنون سه بار در مستر المپیا روی استیج رفته بود که نتبجه اش کسب دو عنوان سومی و یک عنوان چهارمی بود.
شایان ذکرست کریس بامستد به بار چهارم در رشته کلاسیک فیزیک و ایرن بینک به بار نخست در رشته سپورت فیتنس قهرمان المپیا شدند.

27/07/2022

کسانیکه فکر میکنند نوشابه های گازدار وانرژی ها در بدن انرژی زا بوده وباعث هضم شدن غذا دربدن میشود.
نخیر چنین نیست

محققان ثابت کرده اند ناخن عضوی که هرگز خاصیت حل شدن را ندارد اما نوشابه گازدار در 72 ساعت ناخن را درخود حل میکند. پس بدانید که این نوشابه های گازدار چقدر خطرناک است.
استفاده زیاد از نوشابه های گاز دار خطرات چون مبتلا شدن به:

سرطان معده‌ ،
بالارفتن فشار خون ،
مبتلا شدن به سنگ گرده ،
پوسیدگی دندان ها ،
مشکل ساز بر هضم غذا.
موجب پوکی یا خالی شدن استخوان ها
خطر سکته های قلبی و مغزی
افزایش وزن بدن (چاقی)
چملکی و چین چروک در جلد(روی)

یکی از ضررهای نوشابه های گازدار ایجاد سوء هاضمه و نفخ و باد شکم است!

نوشیدن مشروب گازدار همراه غذا و یا بعد از غذا باعث میشود تا غذا در معده قبل از اینکه بصورت کامل آماده هضم شود ، بصورت نیمه تمام وارد روده شده و در روده باعث سوءهاضمه و موجب ایجاد نفخ و باد شکم میشود .

چاقی: نوشابه های گازدار، هيچ ماده مفید ندارند تنها باعث چاقی افزايش وزن ميشوند.

نوشابه های گازدار عمدتا از آب تصفیه شده، افزودنیهای مصنوعی و شکر تصفیه شده تهیه میگردند. بنابراین فاقد هرگونه ارزش تغذیه ای بوده و تنها به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیادی میباشند که سبب چاقی در فرد مصرف کننده میگردند. در نوشابه های رژیمی نیز جای شکر معمولی از آسپارتام استفاده میکنند که در ضمن آنکه یک ماده اشتها آور میباشد برای سلامتی نیز مضر بوده و مصـرف آن میگرن، سرگیجه و کاهش توان حافظه را بدنبال دارد.

مصرف نوشابه های گازدار سبب میگردد تا کلسیم از استخوانها برداشته شده وپوکی استخوان ها را سبب گشته و در دوران خون جریان میابد این امر موجب رسوب کلسیم اضافی در کلیه ها گردیده که در نهایت منجر به سنگ کلیه میگردد.

تاثیر بروی پوست: خون اسیدی بروی عملکرد گلوتایتون تاثیر میگذراد. گلوتایتون یک آنزیم با خاصیت آنتی اکسیدانی میباشد. علاوه بر آن نوشابه های گازدار فاقد هرگونه مواد معدنی و ویتامین میباشند. افرادی که نوشابه مصرف میکنند معمولا مصرف آب میوه، شیر و حتی آب را کاهش میدهند و بدن خود را از ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامتی پوست ضروری میباشند محروم میسازند. بنابراین پوستشان بیشتر دچار چین و چروک میگردد.

نوشابه موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده یا پانقراس می شود: میزان بالای شکر این نوشیدنی‌ ها میزان انسولین را افزایش می‌ دهد و همین امر می ‌تواند سلول ‌های سرطان لوزالمعده را افزایش دهد.

آریوب جیم )

04/07/2022

sometimes you need to do some Heavy rips !