صحه ولياقة أم القيوين

صحه ولياقة أم القيوين Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from صحه ولياقة أم القيوين, Stadium, arena & sports venue, Sheik Khalifa B Zayed Al Nahyan Street, Umm al Qaiwain.

Vitaman necessary
06/06/2015

Vitaman necessary

حالات صرف الطاقة ؟----------------------المصدر الرئيسي للطاقة يستمد من السعرات الحرارية المحتواه في الوجبات الغذائية الت...
06/06/2015

حالات صرف الطاقة ؟
----------------------
المصدر الرئيسي للطاقة يستمد من السعرات الحرارية المحتواه في الوجبات الغذائية التي تم تناولها سابقا وبالاخص الكربوهيدراتية والبروتينية والدهنية ويكون استهلاك هذا النوع من الطاقة هو خيار الجسم الاول ولكن عند انتهاء مخزونها نتيجة الجهد التدريبي المبذول يبدأ الجسم بالبحث عن مصدر اخر للطاقة فيجد امامه خيارين خيار سريع الاستخلاص وهو تحويل الجلايكوجين الجلوكوزي المخزن في العضلات والثاني استخلاص الطاقة من الدهون المتراكمة في الجسم اما الخيار الاول فيستعيض به الجسم بصورة كبيرة تفوق الخيار الثاني عند اداء الجهد البدني والعضلي العالي الكثافة والذي يحتاج الى سرعة في ايصال الدم الاوكسجيني الى العضلات وتكون فيه عملية التنفس ونبض القلب سريعه نسبيا اما الخيار الثاني فيستعيض به الجسم بصورة تقوق الخيار الاول عند اداء الجهد البدني او العضلي القليل او المتوسط الكثافة والذي تنتظم فيه نسبيا عملية التنفس ونبض القلب عند نقطة تسمى في عالم اللياقة البدنية نقطة fat burning point

05/06/2015

Address

Sheik Khalifa B Zayed Al Nahyan Street
Umm Al Qaiwain
972

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحه ولياقة أم القيوين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category