01/09/2025
برنامج سلامة هو رحلة تشافي داخلي عميق على مستويات مختلفة
بيبدأ معاك بفهم نفسك والطريقة اللي عقلك بيكون بيها العادات وازاي تبني عادات أكثر صحة وتلتزم بيها مدة طويلة
بياخدك بعدها لرحلة الفهم الأعمق لعلاقة مشاعرك بالآلام والأمراض المزمنة اللي ممكن جسمك يكون بيتعرض ليها (علم الميتاهيلث)
وتأثير كل هرمون وغدة على جسمك وازاي هما كمان مربوطين بالمشاعر في علاقة تكاملية (الطب الوظيفي)
وبعد الفهم العميق بتبتدي رحلة التطبيق العملي على بناء أسلوب حياة صحي يساعدك تخفف الالتهابات والأمراض وتعيش حياة فيها توتر وقلق أقل
وتشفي جسمك - بإذن الله - من آلام وأمراض عايش بيها سنين على مسكنات لحد ما نسيت معنى الراحة
كل ده هندرسه مع بعض في رحلة ممتدة لأكتر من ٨ شهور هكون معاكم فيها Co-Mentor مع زميلتي الجميلة
والبرنامج بقيادة الدكتوره المؤثرة صاحبة الروح الجميلة أ.
تقدروا تتواصلوا على الواتساب مع الرقم الموجود في البوست لمعرفة تفاصيل أكتر عن البرنامج
