Coachsayed-dxb

Coachsayed-dxb Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coachsayed-dxb, Personal trainer, Dubai.

16/09/2026

انت عايش في غيبوبة😒

The ultimate throwback to acid wash jeans, windbreakers, and solid brotherhood🤣🤣
10/09/2026

The ultimate throwback to acid wash jeans, windbreakers, and solid brotherhood🤣🤣

You don’t need 10 different exercises to build strong, well-developed shoulders🦾Try these 3 machine exercises:🏋️ Shoulde...
30/08/2026

You don’t need 10 different exercises to build strong, well-developed shoulders🦾

Try these 3 machine exercises:

🏋️ Shoulder Press Machine — overall shoulder strength
💪 Side Raises Machine — build those side delts
🎯 Rear Delt Fly Machine — strengthen and develop your rear delts

Focus on controlled reps, proper form, and progressive overload.

👉 SAVE this workout for your next shoulder day.

💥Tag your training partner and send this to a friend who needs bigger, stronger shoulders! 💪

📲 Want more workouts, injury-prevention tips?
👉 FOLLOW Sayed Salem | Rehab Specialist
Let’s build a stronger body together. 🔥

25/08/2026

History repeats itself for Larry 💥
larry wheels appears to have torn his biceps again during his boxing match against vitaly.
Follow us to get stronger and resilient body🚀🚀

22/07/2026

Fix your back pain in 30 seconds onlyyyy!!

Try these exercises daily for 30 seconds only and your back will thank you 🙏🏻🤗

17/11/2025

هتفضل تعيس في الوقت الحاضر اذا ما جربت الطريقه دي 👇
1. مارس الامتنان يومياً:
اكتب ٣ حاجات أنت ممتن ليها كل يوم… مهما كانت بسيطة.
الامتنان يحول ما لديك إلى أكثر مما تتمنى.

2. عيش اللحظة بدون تشتت:
اقفل موبايلك لـ 10 دقايق…
ركز على تنفسك، على صوت حواليك، أو على شعورك الحالي.
الوعي باللحظة = سلام داخلي.

3. حرك جسمك واطلق هرمونات السعادة:
رياضة بسيطة زي المشي أو تمرين سريع يغير مودك فوراً.
حركه الجسم = مود أفضل.

4. اقضي وقت مع شخص بتحبه:
صديق، أخ، أو حتى نفسك!
الناس اللي بيحبوك مصدر طبيعي للطاقة الإيجابية.
الذكريات الحلوة تُخلق في اللحظة.

5. اعمل حاجة بتحبها حتى لو لـ 10 دقايق:
اقرأ، ارسم، اسمع موسيقى… حاجات صغيرة لكن تأثيرها كبير.
السعادة هي الجمع بين اللحظات الصغيرة الحلوة.

13/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY — 50% OFF 🔥

Join my 12-week transformation program with
50% OFF for a limited time.

DM “BLACK FRIDAY” to secure your spot.

08/11/2025

هي الدنيا كده يا عبيط 👊

06/11/2025

منشن لصاحبك اللي لازم يجرب التحدي ده🥶
❄️ ايس باث بدرجة 5°C
تجربة مش سهلة، لكنها بتغيرك جسديًا وذهنيًا.

الفوائد 👇
✅ تسريع الاستشفاء العضلي
✅ تقليل الالتهابات
✅ رفع الطاقة والمزاج
✅ تقوية الصبر والتحمل الذهني

لو عندك الجرأة جربها 💪
واعمِل منشن لصاحبك اللي لازم يجربها معاك 🧊
❄️ 5°C of pure recovery.
Ice Bath isn’t just for athletes — it’s for anyone who wants to push limits, recover faster, and feel truly alive.

Benefits 👇
✅ Reduces inflammation
✅ Speeds up muscle recovery
✅ Boosts mood & focus
✅ Strengthens mental toughness

Tag a friend who should try this with you 🧊💪

📌Dm to get 40% discount
on your workout and diet programs 🔥🔥

06/11/2025

مين اختار غربته بايديه ؟!

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coachsayed-dxb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category