Ibrahim Aboul Naga.

Ibrahim Aboul Naga. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ibrahim Aboul Naga., Coach, Dubai.

15/09/2026

كل نظام تغذية له هدف معين!! فممكن يكون مناسب ليك تناول وجبة واحدة باليوم!! وممكن يكون غير مناسب ليك، فاحرص ان يكون لديك المعرفة ما ينفعك وما يضرك قبل البديء في اي نظام غذائي 🇦🇪

14/09/2026

لازم تهتم بتمارين المشي والجري ،،cardio training ،، بنفس اهتمامك بتمارين الاحمال ويمكن اكتر!! قلبك اهم عضلة بجسمك ولازم تاخد المساحة الكافية من اهتمامك !! اتمرن قبل او بعد التمرين مشي لمده 20-30 دقيقة 3-4 ايام بالاسبوع، عشان تحافظ على حياتك وصحتك 💪

13/09/2026

كطبيب أسنان مشغول وشغلك حساس جدا فبالتالي ليك طريقة خاصة للتدريب بالجيم وبرامج تدريبية تلائم حياتك ومهنتك ! وأنسى خالص split training school فمش هتناسب أهدافك تماما ! 🇦🇪

11/09/2026

ايوة اكلك وجبة واحدة باليوم لفترة شهر او اكتر هيفيدك حتى لو لاعب كمال اجسام!! هيريح جهازك الهضمي من كتر البروتينات والسعرات الي بتتناولها طوال السنه! راحة للكلية!! راحة للقولون!! كوليستيرول ودهون ثلاثية هتقل!! ولما ترجع تاني لنظام ٣٠٠٠-٥٠٠٠ سعر باليوم جسمك هيعمل نتايج لعضلاتك افضل كتير مما قبل !!

09/09/2026

بعد سن الثلاثين اكل وجبة واحدة فقط باليوم صحي جدا !! ويجعلك بصحة وشباب طول الوقت ، لانك ريحت جهازك الهضمي وبالتالي راحةً القاولون كمان! وبالتالي صحة وشباب طول العمر 🇦🇪

09/09/2026

المشكلة مش في إنك بتتمرن غلط… المشكلة إنك بتكرر نفس الخطأ

هل بتروح الجيم بانتظام، وبتتمرن بقوة، لكن مش شايف النتيجة اللي مستنيها؟

ممكن تكون المشكلة مش في مجهودك، وإنما في الطريقة اللي بتتمرن وبتاكل بيها.

كتير من الناس بيكرروا نفس البرنامج لفترات طويلة، أو بيتمرنوا بطريقة عشوائية، أو يهملوا عضلات معينة، وبعدها يستغربوا ليه مفيش تطور واضح.

والأصعب إنك ممكن تكون بتضيع وقت ومجهود من غير ما تعرف تحديدًا إيه الخطأ اللي بتعمله.

كمان مش كل برنامج تدريبي ينفع لكل شخص.
لو جدولك مزدحم، أو بتسافر كتير، أو مش قادر تتمرن عدد أيام كبير في الأسبوع، فأنت محتاج برنامج يتناسب مع حياتك أنت، مش برنامج عام تمشي عليه وخلاص.

الحل مش إنك تتمرن أكتر…
الحل إنك تتمرن بشكل أذكى.

برنامجك لازم يتحدد بناءً على هدفك، وقتك، مستوى تدريبك، وأسلوب حياتك، مع نظام غذائي مناسب يدعم النتيجة.

بدل ما تفضل تضيع وقتك وتكرر نفس الأخطاء، اعرف إيه اللي محتاج يتغير وابدأ تمشي على برنامج معمول مخصوص ليك 🇦🇪

08/09/2026

If you’re a dentist and you’re hungry, tired, and losing focus during long shifts… watch this💪👌

08/09/2026

Dentists — your job demands extreme concentration, but are you eating in a way that actually supports it? If you’re a dentist and you’re hungry, tired, and losing focus during long shifts… watch this 👌💪 🇦🇪

07/09/2026

High blood pressure…
Type 2 diabetes…
Fatty liver…
Gout…
Knee pain and osteoarthritis…
Shortness of breath…
Sleep problems…
Acid reflux…

weight
Your treatment might be much easier
Not everything can be fixed with the medication you’re taking. Sometimes… the best treatment is simply losing the extra weight.

Address

Dubai

Telephone

+971506443194

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ibrahim Aboul Naga. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ibrahim Aboul Naga.:

Shortcuts

Share

Category