28/10/2023
October 28th is World Swim Day, an annual event encouraging people to swim! In addition to being fun, swimming keeps you fit by helping build endurance, muscle strength, cardiovascular fitness, maintaining a healthy weight, and providing an all-over body workout, without forgetting that swimming skills can save lives. The day is also dedicated to raising money for learn-to-swim organizations.
28 октября — Всемирный день плавания, ежегодное мероприятие, призывающее людей плавать! Плавание не только приносит удовольствие, но и поддерживает вас в форме, помогая развивать выносливость, мышечную силу, состояние сердечно-сосудистой системы, поддерживая здоровый вес и обеспечивая тренировку всего тела, не забывая при этом, что навыки плавания могут спасти жизни. День также посвящен сбору денег для организаций, обучающихся плаванию.