Coach Muna

Coach Muna Muna Al Harbi, Transformation & Personal Growth Coach

16/08/2026

إدارة التوتر ليست رفاهية بل جزء أساسي من رعاية صحتنا، خاصة لمن يتعايش مع حالات المناعة. الحياة لن تخلو من الضغوط، لكن نختار كيف نديرها. 🌿

#ريلز

11/08/2026

مشاركتك في أبحاث التصلب المتعدد، تساهم في بناء مستقبل أكثر إشراقًا لكل متعايش مع التصلب المتعدد. 💛

مشاركتك اليوم قد تكون خطوة نحو اكتشافات تغيّر حياة الكثيرين غدًا. 🔬✨

#ابحاث

19/07/2026

الضباب الذهني هو شعور بأن التفكير أصبح أبطأ، مع صعوبة في التركيز، وتذكر المعلومات، أو إيجاد الكلمات المناسبة، رغم أن الذكاء لم يتغير 🫠 #ابوظبي

17/07/2026

الحالات المناعية علمتني إني ما أقدر أتحكم بشي ما أشوفه.

سويت هالتحاليل في Medpro Laboratory Clinic في بانكوك، وحسيت إني أخيراً فهمت جسمي أكثر وجسم عيالي:

🧬 تحاليل المناعة الذاتية والالتهابات
🩺 الفحص الشامل (Health Check-Up)
⚖️ تحليل الهرمونات
🔬 فحص المعادن (زنك، نحاس، حديد وأكثر)
🍽️ حساسية الطعام والحساسية
💊 تحليل المغذيات الدقيقة

أكثر شي أفادني هو تحليل حساسية الطعام 🥐 فادني إني أعرف نوعية الأكل اللي يناسبني أكله مع عيالي، لأنه مو كل عيالي يناسبهم نفس الأكل، خصوصاً اللي عندهم حالات مناعية.

الأسعار تختلف حسب التحليل، وللتفاصيل الدقيقة والحجز زوروا موقعهم [www.medpro.co.th].

⚠️ هذي تجربتي الشخصية فقط، مو توصية أو نصيحة طبية. لازم تستشيري طبيبك أو طبيب أطفالك قبل عمل أي تحليل عشان يحدد التحاليل المناسبة لكل حالة.

📍 Medpro Laboratory Clinic — بانكوك
‪📞+66 84 191 6298‬

#صحتي #بانكوك

14/07/2026

اعترف ايمي السبب 🤗 #حقيقة الواتساب في اخر الفيديو 😍
‏there 🤗 I said it , its AMY 🇨🇷
#بانكوك

11/07/2026

لن أنسى ذلك اليوم ما حييت…

بعد ولادتي بابنتي، كان أطفالي الصغار في الغرفة المجاورة يبكون، وأنا أسمع أصواتهم ولا أستطيع الوصول إليهم.

كانت قدماي قد خانتاني تمامًا.

لم يكن أمامي إلا أن أزحف على الأرض مستخدمةً كوعيّ، كما لو كنت في زحفةٍ عسكرية، فقط لأصل إليهم وأضمهم.

منذ ذلك اليوم، أصبحت هذه الحركة بالنسبة لي أكثر من مجرد وسيلة للوصول… أصبحت رمزًا للحظةٍ علّمتني أن الجسد قد يخذلنا أحيانًا، لكن القلب لا يعرف الاستسلام.

قد يكون فقدان التوازن من أكثر التحديات إحباطًا وقسوةً عند التعايش مع التصلب المتعدد.

فسقطةٌ بسيطة قد تهز الثقة بالنفس، والاستقلالية، وحتى الشجاعة للاستمرار في المضي قدمًا.

لكنها لا يجب أن تُعرّف هذه الرحلة.

بالعزيمة، والإصرار، والعلاج، والتأهيل، واستغلال كل فرصة للتحسن، يواصل المتعايشون مع التصلب المتعدد النهوض… مرةً بعد أخرى.

قد يسقطون، لكنهم لا يتوقفون أبدًا عن المقاومة. 💙 #توعية #تحفيز

25/06/2026

طالعين نستانس… بس التصلب أحياناً يطلع ويانا بدون دعوة.

لما تكون متعايش مع التصلب المتعدد، الخروج مع الناس مو دايماً بسيط مثل ما يبان بالصورة.

نحسب حساب التعب، الحرارة، الزحمة، المشي الطويل، الدوخة، الحاجة للراحة، وحتى سؤال: “هل بقدر أكمل الطلعة؟”

بس هذا ما يعني إننا ما نحب نطلع أو نستانس…
يعني فقط إننا نحتاج نفهم أجسادنا، نختار الأماكن المناسبة، ونكون مع ناس يتفهمون بدون ما يحسسونا بالذنب.

الحياة مع التصلب مو توقف…
هي تعلّمنا نستانس بطريقتنا وبحدود طاقتنا.

Going out while living with MS isn’t always as simple as it looks.

Behind the smiles, there can be fatigue, heat sensitivity, walking limits, dizziness, brain fog, and the constant need to plan breaks.

But having MS doesn’t mean we stop enjoying life.
It means we learn to listen to our bodies, choose supportive people, and have fun in a way that respects our energy.

MS may join the outing…
but it doesn’t get to steal the joy.

#توعية

Address

Abu Dhabi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Muna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Muna:

Shortcuts

Share

Category