Coach Mero El-Husseiny

28/03/2026

26/07/2025

https://vt.tiktok.com/ZSSNyhME9/

22/04/2025

https://vt.tiktok.com/ZSrW8wG9t/

15/05/2023

‏45 days difference🌸💥
نزول 12 kg خلال 45 يوم 💥💥
جديدة في نزول الوزن
‏ classes 💪💪
بنضمنلك نزول وزن صحى بدون حرمان بدون حوارق دهون يبدا من اول ٣ ايام من بداية الكلاس
خدى القرار وحددي هدفك واحنا هنساعدك لتحقيق حلمك في نزول الوزن وتغير نمط حياتك

‏🔶 You can transformation yourself
‏🔶 You can become hwo you want to be
‏🔶 You control your life, nobody else
‏ Get started now 💪 💪
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎

‏
‏

#رياضة
#تحدي #رشاقة #تخسيس

14/05/2023

Transform your body now with classes 💪💪
نزول 12kg خلال 45يوم
حلمك في نزول الوزن سهل يتحقق بدون حرمان وبدون حوارق دهون نزول تدريجى يبدا من اول 3 ايام من بدأ الكلاس
خدى القرار واحنا معاكى خطوة بخطوة هنساعدك توصلي لهدفك

‏🔶 You can transformation yourself
‏🔶 You can become hwo you want to be
‏🔶 You control your life, nobody else
‏ Get started now 💪 💪
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏


#رياضة
#تحدي #رشاقة #تخسيس

13/05/2023

Want to be healthy, to be fit and melt fat fast?
Reach your goals 💪 with 👌

مميزات البرايفت كوتش عن التدريب العادي

لو بتمارسي التمارين باستمرار لعدة أسابيع أو شهور ومش حاسة بنتيجة مرضية بالنسبالك ، فقد يكون تعيين مدرب شخصي اختيار جيد بالنسبالك

🔶 البرايفت كوتش بيساعدك تحققي أقصى استفادة من التمارين

🔶 برنامج تمارين متكامل يتوافق مع طبيعة جسمك
ويتوافق مع كل مستوى من مستويات مراحل التمرين

🔶 التمرين بيتحدد حسب الوقت المناسب لظروفك

🔶 معاكي طول فترة التمرين بنعلمك أساسيات التمرين
وازاي وكيفية أدائها بطريقة صحيحة ووضعية جسمك
الصحيحة في التمرين منعا لحدوث أي إصابات

🔶بتحققي هدفك من نزول دهون ونحت للجسم ولياقة بدنية في وقت أقصر أسرع ودة بسبب ان البرايفت كوتش بيتابع أدق التفاصيل طول فترة التدريب عن طريق خطة تدريب كاملة ومتابعة دايت

🔶 البرايفت كوتش بيحددلك أهداف أسبوعية وإجراء عملية تسجيل وصول منتظمة لمعرفة مستوى أدائك.
مساعدتك على البقاء متحمسًا لممارسة الرياضة طول فترة التدريب

https://www.facebook.com/groups/1945221865502598/?ref=share

11/05/2023

So proud of my client 🩵🌸
20 kg down 💪result after 2 months💪
💪قصة تحدى جديدة
احلمى وحددي هدفك وتخيلي اجمل صورة نفسك تشوفى شكلك فيها وكونى على ثقة انك هتوصلي لهدفك
classes هو دة هدفنا اننا نساعدك
توصلي لهدفك وتغيرى نمط حياتك

‏🔶 You can transformation yourself
‏🔶 You can become hwo you want to be
‏🔶 You control your life, nobody else
‏ Get started now 💪 💪
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏‎
‏

07/05/2023

💪نجاحك قرارك 💪
كل يوم تحدى جديد وقصة نجاح جديدة
بنمط حياة صحى اولا ومع classes
هدفنا اننا نساعدك توصلي لهدفك وانك تغيرى طريقة حياتك لحياة رياضية صحية
🔶 You can transformation yourself
🔶 You can become hwo you want to be
🔶 You control your life, nobody else
Get started now 💪 💪
‎
‎
‎
‎
‎
‎

06/05/2023

Tell yourself you can and you will🌸 classes مع
💥نزول 14 kg دهون خلال 45 يوم 💥
‎مفيش مستحيل نزول الوزن امن ومضمون واكيد نضمنك الوزن المثالي بدون تعب ولا حرمان
🔶 You can transformation yourself
🔶 You can become hwo you want to be
🔶 You control your life, nobody else
Get started now 💪 💪
‎
‎
‎
‎
‎
‎

06/05/2023

💥 aqua fit class + Ladies Swimming💥💥
مع كوتش / ميرو الحسينى 💪
مش بس متعة التمرين في الصيف لاء وكمان هنحرق الدهون وهنعالج اي مشاكل في جسمك
هنتعلم سباحة و كمان هنحرق شويا دهون 🏊‍♀️🏊‍♀️
اكوا فيت عبارة عن تمرين رياضي إيروبكس يتم أداءها في الماء
تقوي العضلات لأنها تعمل ضد مقاومة الماء وبالتالي فهي ممتازة من حيث فاعليتها في التخلص من الترهل العضلي.
تمرين مثالي جدا . خاصة لمن يتعرض لالتهاب المفاصل. تحرق مزيد من السُعرات الحرارية وتقلل من معدل الكولسترول في الدم،
وتعزز قوة العضلات التنفسية
ليس هناك أي ضرر على المفاصل بالنسبة لزائدي الوزن لأن الوزن لا وجود له تحت الماء. وهكذا، فإنها تعد واحدة من أفضل التمارين الرياضية للأفراد يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
ويقول الأطباء، إن هذه الرياضة تناسب كل الناس صغارا وكبارا رجالا ونساء فيمكن للنساء الحوامل والمسنين أداءها بسهولة لأن طفو الماء يقلل الضغط على المفاصل. ولذا يصف الأطباء الإيروبكس المائي كطريقة علاجية لمن يتعرضون لاتهابات المفاصل أو يحتاجون إلى العلاج أو إعادة التأهيل باعتبارها تساعدهم على الشفاء وتحصين البدن من عدة أمراض. #🟡⚫️ 🚀🚀 MANTA 🔥🔥

02/05/2023

💥💥 aqua fit 💥💥
مش بس متعة التمرين في الصيف لاء وكمان هنحرق الدهون

اكوا فيت عبارة عن تمرين رياضي إيروبكس يتم أداءها في الماء
تقوي العضلات لأنها تعمل ضد مقاومة الماء وبالتالي فهي ممتازة من حيث فاعليتها في التخلص من الترهل العضلي.
تمرين مثالي جدا . خاصة لمن يتعرض
🔺لالتهاب المفاصل
🔺خشونة الركبة
🔺قطع الغضروف .
🔺تحرق مزيد من السُعرات الحرارية
🔺من معدل الكولسترول في الدم،
🔺وتعزز قوة العضلات التنفسية
ليس هناك أي ضرر على المفاصل بالنسبة لزائدي الوزن لأن الوزن لا وجود له تحت الماء. وهكذا، فإنها تعد واحدة من أفضل التمارين الرياضية للأفراد يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
ويقول الأطباء، إن هذه الرياضة تناسب كل الناس صغارا وكبارا رجالا ونساء فيمكن للنساء الحوامل والمسنين أداءها بسهولة لأن طفو الماء يقلل الضغط على المفاصل. ولذا يصف الأطباء الإيروبكس المائي كطريقة علاجية لمن يتعرضون لاتهابات المفاصل أو يحتاجون إلى العلاج أو إعادة التأهيل باعتبارها تساعدهم على الشفاء وتحصين البدن من عدة أمراض.

📞للحجز في العرض مسج بالاسم ورقم التليفون 📞