Pod Okiem Fałka

  • Home
  • Pod Okiem Fałka

Pod Okiem Fałka Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pod Okiem Fałka, Personal trainer, .

🔥 Treningi personalne
📋 Indywidualne plany treningowe
🥗 Plany żywieniowe dopasowane do celu
💻 Prowadzenie online – stały kontakt i kontrola postępów

✅ Forma | Zdrowie | Efekty
📩 Napisz wiadomość prywatną i zaczynamy!

10/05/2026

Dlatego nie masz tyłu sylwetki.

Pomijasz jeden z podstawowych wzorców ruchowych – hip hinge.

To on odpowiada za rozwój pośladków, tyłu uda i stabilizację kręgosłupa.

Dodaj go do planu i zobacz różnicę 💪

21/04/2026

Całkiem dobra muza te gumisie👀

12/04/2026

Redukcja vs masa?

Twój trening nie powinien się aż tak różnić.

Zapisz i sprawdź 💪

31/03/2026

Nie czujesz klaty na skosie?
To nie ciężar – to ustawienie.

Łopatki + tor łokci robią całą robotę.

Zapisz i sprawdź na treningu 💪

05/03/2026

Ile razy słyszeliście, że ciężary niszczą kręgosłup?
Prawda jest trochę inna… 👀
Kręgosłup jest stworzony do przenoszenia obciążeń – trzeba tylko robić to mądrze.

wie co mówi 💪🏻

16/02/2026

Plany treningowe💪🏻
Plany żywieniowe 🥗
Prowadzenie online 🧑‍💻
Zapraszam do kontaktu! 🔥

Moja przemiana to nie był przypadek. Jeżeli potrzebujesz konkretnego planu działania - napisz do mnie 📩
01/02/2026

Moja przemiana to nie był przypadek. Jeżeli potrzebujesz konkretnego planu działania - napisz do mnie 📩

Address


58-300 TO 58-309, 58-316

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pod Okiem Fałka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share