27/09/2025
🏉TOUCH RUGBY: IL RUGBY "AL TOCCO"
⚠️ Non sai ancora cos'è il TOUCH RUGBY? 😮
🚨 Può sembrare strano, quasi paradossale, ma esiste una variante del rugby senza contatto, nella quale il placcaggio è sostituito da un semplice tocco dell’avversario. 🤚🏻
Si chiama TOUCH RUGBY 🏉, uno sport in cui TUTTI possono prendere una palla ovale tra le mani e divertirsi.
📝 COME FUNZIONA IL RUGBY TOUCH 😃
I fondamentali del rugby rimangono invariati: se un giocatore viene toccato, deve rimettere a disposizione il pallone.
Inoltre, anche in questo caso l’ovale si passa sempre all’indietro e il sostegno dei compagni è fondamentale per portare a termine l’azione.
🎽🏉I BENEFICI DEL RUGBY TOUCH 🏃🏻♀️🏃🏻
La presenza del semplice tocco al posto del placcaggio, unita alla tradizionale necessità di rigiocare il pallone una volta fermati, rendono questo sport molto utile per chi vuole mantenersi in forma o anche perdere peso, poiché la mancanza di contatto (e quindi di fasi statiche) rende i ritmi delle partite sempre alti.
⚠️NON SOLO CORSA 🚀
Una partita di TOUCH RUGBY 🏉 quindi, dal punto di vista fisico porta benefici simili a quelli di un’intensa sessione di corsa. C’è però una differenza sostanziale: si tratta di un gioco di squadra. 🤝🏻
Il pallone passa continuamente dalle mani di un giocatore all’altro, rendendo ancora più completo uno sport che aumenta la confidenza nel movimento e migliora il rapporto col proprio corpo. 💪🏼
Per giocare, infatti, serve sapersi guardare intorno alla ricerca del compagno giusto. Si impara a controllare il passo e a migliorare la propria manualità, la coordinazione, la postura, l’equilibrio e la percezione dello spazio.
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