Rafa Marvel

Rafa Marvel - Zumba® Instructor (B1+ B2+ Sentao+ Strong)
- Xco Latin Workout by Jackie® Instructor
- BODYATTACK™ Instructor
- Dancer
- Choreographer
- Personal Trainer

17/06/2026

A ganhar, a perder ou a empatar 🤝 SOMOS PORTUGAL ALÉ ALÉ ALÉ 🇵🇹

08/06/2026

As temperaturas altas🌡️ vão voltar e nós reforçamos os treinos 💪💦
Carrega no ▶️ para mais uma semana em cheio! Junta-te a nós 🤗

Aula de Elásticos
Segundas 19:30 📍Amadora
Quintas 20:30 📍Cacém

Nenhum vício é bom. Mas já experimentaste dançar? 💃Let’s go Junho 🚀🧨💥🔥 Um mês cheio de coisas boas! 🤞
01/06/2026

Nenhum vício é bom.
Mas já experimentaste dançar? 💃

Let’s go Junho 🚀🧨💥🔥 Um mês cheio de coisas boas! 🤞

31/05/2026

Mais um 🚀🧨💥💪💦
Não é só sobre estética, é sobre saúde! E só tem resultados quem faz 👊 orgulho nas nossas meninas

26/05/2026

Resultado final de hoje 🧨💥
Sente a emoção Cacém Cacém 🙌 Obrigada a todas!

🎶: “Toca no pé” IA Música original
🕺:

Não temos Bad Bunny 🐰 na nossa aula mas vamos ter um Workshop de Afro que é (quase) ainda melhor 😅😜🤭 Para finalizarmos o...
25/05/2026

Não temos Bad Bunny 🐰 na nossa aula mas vamos ter um Workshop de Afro que é (quase) ainda melhor 😅😜🤭
Para finalizarmos o mês de Maio em grande 🥳🎉 Juntem-se a nós!

🗓️ Terça-Feira 26/05
🕒 20H30
📍Atlético Clube do Cacém
🎟️ Entrada 5€
✅ Reserva o teu lugar!

Já este Sábado 💃
19/05/2026

Já este Sábado 💃

Open ZUMBA com Rafa Marvel
📅 23 de maio (sábado)
🕕 18h00
📍 Ribeira das Naus

O sol está a aparecer e há festa na Ribeira das Naus!
Junta-te a nós para mais um Open ZUMBA com Rafa Marvel, com muita música, movimento e boa disposição à beira do Tejo.

Participação gratuita e sem inscrição

18/05/2026

💃 MINI WORKSHOP 🌶️ de Latin Mix hoje pela primeira vez na Amadora e foi 🔥😮‍💨🆘
Obrigada a todas que se juntaram a nós para esta noite cheia de aprendizagem e diversão 🥳🎉

🎶: ‘I stayed after all’ Corchados
🕺:

14/05/2026

Só tem resultados quem não dá desculpas 💪🔥
É proibido desistir 🛑 Respira fundo e continua! A finalizar a semana, obrigado turma 🤝

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Rua Elias Garcia 329

2700-323

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