25/11/2025
Sziasztok! Amennyiben elakadásaid vannak, nem érted, hogy a fejlődésed miért akadt meg, félelmeid vannak edzésen, vagy versenyen, meccs közben, ha szeretnéd megérteni, hogy mi az oka, hogy nem elég, ha "csak" a tested edzed....keress bátran, elindulok Veled egy olyan úton, mely számodra még lehet ismeretlen, viszont hamar rátalálsz a Neked megfelelő irányra, és akkor m,ár nem szeretnél letérni róla!
https://asportcoach.hu/
🔝Sport coach, mentáltréner is segíti a játékosok fejlődését ⚽🤝💙💛
A mai egyre gyorsuló világban kiemelt jelentősége van annak, hogy a technikai, fizikális és taktikai elemek mellett a játékosok mentális képességei is trenírozva legyenek. Ma már nem csupán a nyugat-európai kluboknál, de a hazai akadémiákon, valamint más sportágak elit versenyzői kapcsán sem újdonság, hogy sport coachok is helyet kapnak a szakmai stábban🤝🆙
Klubunk ebben is igyekszik követni a versenysport elitjét. Szakmai stábunkban Antal Zsolt személyében sport coach, mentáltréner fejleszti játékosaink mentális képességeit💪🔥
"Minden fejben dől el..." - szokták volt mondani. De, hogy egy kicsit közelebb hozzuk a - sajnos több helyen is még igencsak alulértékelt - téma jelentőségét, szakértőnkkel beszélgettünk motivációról, koncentrációról és együttműködésről.
🎤Ugyan jelen interjú egy bemutatkozó beszélgetés, ám mégsem vagy ismeretlen a klubnál több mindenki számára sem, hiszen tavaly már dolgoztál Nálunk. Hogy kerültél a klubhoz és mi az, amiben segíted a gyerekeket?
💬A nevelt fiam a birkózást abbahagyva az egyesületnél kezdett focizni. Az akkori edzőjével, valamint a vezetőséggel megismerkedve szóba került, hogy foglakozom sport cochingal. Felvázolták a klub terveit és egyre inkább azt éreztem, hogy szeretnék ebben tevékenyen részt venni.
Közös gondolkodás eredményeként megállapodtunk és a tavalyi szezonban való aktív közreműködésemet követően az idei évben is folytatjuk a megkezdett munkát.
🎤A mai modern sportban egyre többet hallani arról, hogy nem csupán a testet, de a "fejet" is fel kell készíteni versenyre. Miért kiemelten fontos ez?
💬Azt gondolom, hogy a fej, az agy "edzése" elengedhetetlen egy kiváló teljesítmény eléréséhez! Ami nagyon fontos, hogy itt nem csak a sportban való eredmények elérésére gondolok.
A gyerekeket az életre kell felkészítenünk. Olyan technikai megoldókulcsokat mutatok, adok át számukra, amit jelenleg és később is tudnak alkalmazni az élet adta szituációkban.
Ami az sportolókat illeti, tapasztalataim szerint teljesen más problémákkal küzdenek a mai utánpótlás játékosok, mint az én időmben. A figyelem, fókusz, koncentrációs területen nagy lemaradásban vannak, de ide vehetném az egyes feladatok megértését, az egymással való kommunikációt, a viselkedést. Ezek kardinális kérdések, mely területeket fejleszteni kell ahhoz, hogy megfelelő eredményt tudjanak a pályára tenni. Az pedig, hogy ki és mit ért eredmény alatt, egy külön beszélgetést is megérdemelne...
🎤Miben tud egy játékos és/vagy egy csapat fejlődni egy-egy Általad végzett foglalkozás, vagy éppen foglalkozás sorozat eredményeképp?
💬Mindenképp egy folyamat részét képezi a munkám. Sajnos nem vagyok varázsló, hogy suhintok egyet a pálcámmal és mindeki maximális teljesítményre képes az egész szezonban.
Idén is nagy hangsúlyt fektetünk a csapat kohézió kialakítására, az egymás iránti tisztelet megadására, csapaton belüli-és kívüli kommunikációra. Kiemelten fontos a célorientáltság, mind a csapat, mind pedig az egyéni célok meghatározása szempontjából. Több fókusz és koncetrációs gyakorlatot végzünk, illetve idén szeretnék a nagyobb korosztályban egy új dolgot becsempészni, ami nem más, mint a non-verbális kommunkáció, vagyis az, hogy hogyan viselekedjünk magabiztosan a pályán és azon kívül egyaránt.
🎤Idén melyik korosztályokkal vagy és mi a cél a Srácokkal?
💬Jelenleg az U13 kék és U14 kék csapat játékosaival müködünk együtt a klub keretein belül. A cél egy egységes szemlélet, csapatszellem, együtt gondolkodás kialakítása, törekvés a minnél kompaktabb és konstans teljesítmény kivitelezésére.
Mert itt focizni jó💙💛
Hajrá Telek!💙💛
