LasalledefitnessDinan

Home
LasalledefitnessDinan

Ouverture Salle de fitness Dinan en Septembre !

22 rue de lecuyer, 22100 DINAN

20/05/2026

Découvrez ce que la science dit vraiment de l'électrostimulation corporelle totale, entre promesses marketing et réalité clinique.

30/04/2026

📢 INFO CLUB

À l’occasion du vendredi 1er mai, la salle sera exceptionnellement fermée 🚫

On se retrouve dès le lendemain pour reprendre l’entraînement 💪

28/04/2026

Le LES MILLS ATTACK, c’est le cardio à l’état pur.

Un cours explosif, rythmé par la musique, où chaque mouvement est pensé pour te faire monter en intensité et repousser tes limites. Ici, pas de place pour la routine : ça court, ça saute, ça frappe… et ça envoie de l’énergie du début à la fin.

Inspiré de l’entraînement sportif, le LES MILLS ATTACK mélange cardio, agilité et renforcement pour améliorer ton endurance et booster ta condition physique. Tu alternes entre phases intenses et récupérations actives pour maximiser les résultats.

Accessible à tous grâce aux options, mais toujours challengeant : chacun évolue à son rythme, porté par la dynamique du groupe et l’énergie du coach.

Résultat ? Tu brûles un max de calories, tu gagnes en explosivité et tu ressors avec une vraie sensation d’accomplissement.

Prêt(e) à te dépasser ? Le LES MILLS ATTACK n’attend que toi.

25/04/2026

3 objectifs simples :

TONIFIER TON CORPS
AUGMENTER TA FORCE
BRÛLER DES CALORIES

La meilleure solution pour les atteindre rapidement ?
BODYPUMP !

45 minutes d’entraînement complet avec charges légères à modérées et répétitions élevées. Un cours rythmé et efficace pour sculpter l’ensemble de ton corps, renforcer tes muscles et te dépasser séance après séance.

Accessible à tous, chacun ajuste ses poids pour progresser à son rythme !

Viens révéler ta force et booster ton énergie dans notre club dès maintenant !

23/04/2026

PROMOS PRINTEMPS à Dinan

Et si ton abonnement te coûtait à peine… 1€ par jour ?

C’est le moment parfait pour te lancer !

Abonnement Découverte : 0,70€/jour
Abonnement Essentiel : 1€/jour
Abonnement Premium : 1,50€/jour
Abonnement Étudiant : 1€/jour

Pas de frais d’inscription

Offre valable jusqu’au 30 avril

La Salle de Fitness, 22 Rue de Lécuyer 22100 Dinan

16/04/2026

Le SHAPE, c’est bien plus qu’un simple cours de fitness. Ici, on ne travaille pas seulement l’esthétique, mais l’harmonie du corps dans son ensemble.

À travers des exercices ciblés et variés, chaque mouvement vise à tonifier, affiner et renforcer en profondeur. Le tout avec contrôle et précision, pour solliciter les bons muscles et améliorer la posture au quotidien. L’objectif : sculpter durablement sans brusquer le corps.

Ce qui fait la différence ? La polyvalence. Le SHAPE mélange renforcement, cardio léger et gainage pour un travail complet, accessible à tous. Tu adaptes l’intensité selon ton niveau, tout en restant porté par la dynamique du groupe.

Au fil des séances, les résultats se font sentir : un corps plus tonique, plus ferme, et une meilleure aisance dans tes mouvements.

Envie de te sentir plus fort, plus dessiné et plus en forme ? Le SHAPE pourrait bien devenir ton nouveau rendez-vous incontournable.

14/04/2026

3 objectifs simples :

AMÉLIORER TON CARDIO
TONIFIER LE BAS DE TON CORPS
BRÛLER DES CALORIES

La meilleure solution pour les atteindre rapidement ?
BODYSTEP !

45 minutes d’entraînement dynamique sur step, mêlant montées, squats et enchaînements rythmés. Un cours fun et accessible, parfait pour se défouler tout en sculptant jambes et fessiers.

Viens booster ton énergie et repousser tes limites dans notre club dès maintenant !

10/04/2026

Printemps = Nouveau départ

Le printemps est là… et si c’était TON moment pour passer à l’action ?

Nouvelle saison, nouvelle énergie, nouveaux objectifs !

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), chaque effort compte et chaque séance te rapproche de tes résultats.

Rejoins-nous et lance ta transformation dès aujourd’hui !

La Salle de Fitness - 22 Rue de Lécuyer, 22100 Dinan
www.davidmontois.app

09/04/2026

Le BODYPUMP, c’est bien plus qu’un simple cours de renforcement. Ici, on ne cherche pas juste à soulever des poids, mais à construire un corps plus fort, plus équilibré et plus fonctionnel.

Grâce à un travail en répétitions, chaque mouvement est maîtrisé, précis, et pensé pour engager efficacement les muscles tout en améliorant la posture. L’objectif : progresser durablement, sans brûler les étapes.

Ce qui fait la différence ? L’adaptabilité. Peu importe ton niveau, tu ajustes les charges et l’intensité pour évoluer à ton rythme, tout en profitant de l’énergie collective du groupe.

Séance après séance, les bénéfices se ressentent : plus de force, plus de tonus, et une meilleure connexion à ton corps.

Envie de te challenger intelligemment et de voir de vrais résultats ? Le BODYPUMP pourrait bien devenir ton meilleur allié.

Address

Website

http://www.davidmontois.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LasalledefitnessDinan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: