14/05/2026
🌿✨ Testi-lelki mobilitás workshop
“Tudom, hogy változtatnom kell… mégsem lépek”
Félelem, halogatás és ami valójában visszatart 🌿
Egy mély önismereti, testi–lelki és családállítás alapú folyamat, ahol nem csak megérted, hanem át is érzed, mi tart vissza a változástól.
Sokszor tudjuk, hogy lépnünk kellene…
mégis maradunk.
Ebben a térben nem az önvád a fókusz, hanem a megértés:
👉 milyen belső minták
👉 milyen családi lenyomatok
👉 és milyen idegrendszeri működések tartanak vissza
A nap során a felismerésből lassan elmozdulunk a test szintjén is megtapasztalt biztonság felé, hogy a változás ne csak gondolat legyen, hanem belső élmény.
A workshopot vezeti:
Erdélyi Zoé – kineziológus, családállító, önismereti segítő
Brunner Orsolya – Sportrehabilitációs tréner, jógaoktató & légzéstechnika facilitátor
✨ MIRŐL SZÓL EZ A NAP?
Ezen a workshopon:
🌿 megérted, miért ragadsz bele helyzetekbe
💭 rálátsz a belső kettősségre (vágy vs. félelem)
👨👩👧 felismered a családi mintákat
🧠 feltérképezed a halogatás mögötti működést
🧘♀️ a tested szintjén is elkezded elengedni a feszültséget
✨ és létrehozol egy új belső jövőképet
🌸 A NAP ÜZENETE
Nem az a kérdés, hogy tudod-e, mit kellene tenned.
Hanem az, hogy biztonságban tudsz-e lenni közben, amikor végre lépsz.
A változás nem ott kezdődik, hogy mindent tudunk…
hanem ott, amikor már nem csak túlélni akarunk, hanem élni. ✨
🌱 IDŐPONTOK ÉS HELYSZÍNEK
📍 2026.06.06. 11:00-15:00 – Tata,
Kakas utca 27. A Terem
📍 2026.06.13. – Győr
Uni by the Rusty közelében, a Holt-Duna mellett
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ
✨ 20.000 Ft / fő
🧘♀️ MIT HOZZ MAGADDAL?
jógaszőnyeg (ha van, ha nincs a tatai helyszínen biztosított)
pléd / takaró
füzet + toll
kényelmes ruha
víz 💧
Jelentkezni privát üzenetben tudok Zoénál és /vagy nálam.
Várunk szeretettel!
Zoé és Orsi
