Cappy Pickleball

13/11/2025

Cơn Bão số 13 đã tàn phá rất nhiều. Nhưng giờ đây e đã chuẩn bị khoác lên mình màu áo mới!

21/10/2025

21/10/2025

Thức dậy và ra sân tập luyện chưa nào các chàng trai, cô gái ơi!
Đây là cách tập tốt để không phải bước vào trong bếp khi Volley nè!

20/10/2025

“Khi kỹ năng không đủ, thì niềm tin phải mạnh 😆💪🎾”

Không biết chủ nhân chiếc vợt đã trải qua những gì 😂😅😆

08/10/2025

Một chút dịu dàng của anh Chủ Hung Tran sáng nay. K*k

25/09/2025

❌ 1. Giao bóng xong thì chạy vào sân quá sớm

🔍 Vấn đề:

Nhiều người giao bóng xong thì chạy vội vào sân ngay lập tức.

🎯 Hậu quả:
• Nếu bạn chạy vào quá nhanh, bạn sẽ bị bắt bài bởi cú trả sâu, phải lùi lại trong thế không ổn định.

✅ Cách sửa:
• Sau khi giao bóng, hãy lùi nhẹ ra sau baseline, chờ bóng trả về, rồi mới quyết định bước tiếp theo.
• Chỉ khi nào bạn đánh cú drop short tốt, thì mới nên lên lưới cùng đồng đội.

❌ 2. Không che khu vực giữa sân khi đánh đôi

🔍 Vấn đề:

Trong đánh đôi, hai người chia nhau sân. Nhưng nếu ai cũng chăm chăm giữ “phần sân của mình” mà không để ý phần giữa, thì sẽ có một khoảng trống – đó là giữa sân.

🎯 Hậu quả:
• Bóng chéo vào giữa thường bị bỏ lỡ vì không ai nhận trách nhiệm.
• Dễ xảy ra va chạm hoặc… nhìn nhau ngơ ngác rồi mất điểm.

✅ Cách sửa:
• Hãy giao tiếp rõ ràng trước trận: Ai sẽ đánh bóng giữa? Thường thì người có tay thuận nằm ở giữa sân sẽ là người chủ động.
• Nếu không chắc chắn, hãy gọi to “CỦA TÔI!” hoặc “CỦA BẠN!” khi bóng đang tới

❌ 3. Lên lưới không cùng lúc với đồng đội

🔍 Vấn đề:

Một người lên lưới, người kia vẫn đứng ở cuối sân. Thế là đội bạn bị chia cắt, dễ bị đối thủ khai thác khoảng trống.

🎯 Hậu quả:
• Đối thủ đánh vào khoảng trống giữa hai người.
• Mất thế chủ động, khó phối hợp phòng thủ.

✅ Cách sửa:
• Sau cú drop shot (cú đánh thứ 3), hai người cần lên lưới cùng lúc nếu bóng đủ an toàn.
• Khi lên lưới, hãy đứng ngang hàng với đồng đội, không để một người trước – một người sau.

❌ 4. Cố đánh mạnh khi đang ở thế khó

🔍 Vấn đề:

Khi bị ép, nhiều người vẫn cố đánh mạnh để “phản công”. Nhưng khi không có thế đứng ổn, đánh mạnh là… tự sát.

🎯 Hậu quả:
• Bóng bay ra ngoài hoặc dính lưới.
• Mất thăng bằng, lộ khoảng trống cho đối thủ khai thác.

✅ Cách sửa:
• Trong tình huống bị động, hãy chọn đánh bóng nhẹ, cao, sâu hoặc reset lại điểm bằng một cú drop shot
• Mục tiêu là giành lại vị trí đứng, chứ không phải “ăn điểm ngay lập tức”.

❌ 5. Không giao tiếp khi đánh đôi

🔍 Vấn đề:

Nhiều cặp đôi đánh Pickleball không hề nói chuyện trên sân. Họ im lặng… cho đến khi nhìn nhau rồi nói: “Tưởng bạn đánh!”

🎯 Hậu quả:
• Va chạm khi cả hai cùng lao vào bóng.
• Bóng rơi giữa sân vì ai cũng tưởng người kia đánh.

✅ Cách sửa:
• Luôn luôn gọi bóng lớn tiếng: “CỦA TÔI!”, “ĐỂ TÔI!”, “CỦA BẠN!”
• Trước trận, hãy thống nhất nguyên tắc đơn giản: ai sẽ ưu tiên đánh cú giữa?

19/09/2025

Bó hoa mà nhiều chị em thích nhất trong lúc này!

19/09/2025

BỎ NGAY NHỮNG SUY NGHĨ NÀY NẾU BẠN MUỐN TIẾN BỘ TRONG PICKLEBALL

1. “Luôn Drive cú đánh thứ 3”
• Sự thật: Cú thứ 3 không phải lúc nào cũng là cú tấn công. Nếu bạn cứ cố drive mạnh trong khi đối thủ đã sẵn sàng ở trên lưới, rất dễ bị họ chặn lại hoặc phản công.
• Cách đúng: Biết linh hoạt giữa drive và drop. Trong nhiều tình huống, một cú drop ngắn gọn, gọn gàng sẽ giúp bạn và đồng đội kịp tiến lên lưới, kiểm soát nhịp độ trận đấu.

2. “D**k vài quả đã vội speed up”
• Sự thật: D**k không phải là động tác qua loa trước khi tấn công, mà là cuộc đấu trí về sự kiên nhẫn và độ chính xác.
• Nếu bạn nóng vội speed up sau 2–3 quả d**k, rất có thể bạn sẽ đánh hỏng hoặc để lộ khoảng trống cho đối thủ phản công.
• Cách đúng: Hãy kiên nhẫn tìm cơ hội. Chỉ speed up khi bóng đối thủ hơi cao, hơi dài, hoặc khi bạn đã ở vị trí thuận lợi.

3. “Speed up thật mạnh để ăn điểm”
• Sự thật: Đánh mạnh không đồng nghĩa với chiến thắng. Nếu bạn speed up mà không chính xác, bóng dễ bay ra ngoài hoặc bật lại thành “mồi ngon” cho đối thủ.
• Cách đúng: Speed up cần độ chính xác và thời điểm, chứ không phải chỉ sức mạnh. Một cú speed up vừa đủ, có góc hiểm, sẽ khiến đối thủ bất ngờ và khó phản ứng hơn.
Bài tập nhỏ: Thay vì đánh hết lực, hãy tập speed up 70% sức, tập trung vào hướng bóng đi sát người hoặc vào khoảng trống.

4. “Lob bóng vô tội vạ”
• Sự thật: Lob là một vũ khí chiến thuật, không phải cứu cánh trong mọi tình huống. Nếu bạn lob bừa khi đang bị áp lực, đối thủ có thể smash ngay lập tức.
• Cách đúng: Chỉ lob khi đối thủ đứng quá sát lưới, ít sẵn sàng lùi, hoặc khi bạn muốn thay đổi nhịp độ.
👉 Ghi nhớ: Một cú lob chất lượng phải cao, sâu và nhắm vào backhand của đối thủ nếu có thể.

5. “Kiểm soát tâm lý = kiểm soát trận đấu”
• Sự thật: Nhiều người nghĩ Pickleball chỉ là thể lực và kỹ thuật, nhưng tâm lý mới là yếu tố quyết định. Nếu mất bình tĩnh, bạn sẽ chọn sai giải pháp, đánh hỏng những quả bóng đơn giản nhất.
• Cách đúng: Tập thói quen hít sâu, chậm nhịp lại và suy nghĩ trước mỗi cú đánh. Giữ sự bình tĩnh giúp bạn nhìn rõ tình huống và chọn lựa hợp lý hơn.
👉 Thực hành: Sau mỗi lỗi, dừng lại 2–3 giây, hít thở sâu rồi mới chuẩn bị điểm tiếp theo.

Nếu muốn tiến bộ trong Pickleball, đừng chỉ chăm chăm vào sức mạnh hay sự nóng vội. Hãy bỏ ngay những suy nghĩ sai lầm ở trên, thay vào đó rèn sự kiên nhẫn, chính xác và bình tĩnh. Khi bạn biết kiểm soát cả kỹ thuật lẫn tâm lý, trận đấu sẽ nằm trong tay bạn.
St

11/09/2025

🎾 𝗧𝗨𝗬𝗘̂̉𝗡 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗞𝗛𝗢́𝗔 𝗛𝗢̣𝗖 𝗣𝗜𝗖𝗞𝗟𝗘𝗕𝗔𝗟𝗟 𝗖𝗛𝗢 𝗛𝗢̣𝗖 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝟭𝟬–𝟭𝟱 𝗧𝗨𝗢̂̉𝗜 🎾

👉 Ba mẹ muốn con có một môn thể thao mới lạ, thú vị nhưng vẫn dễ học, dễ chơi?
👉 Ba mẹ muốn con rèn luyện sức khỏe, sự nhanh nhẹn, phản xạ và tinh thần đồng đội?
Hãy đến với Cappy Pickleball – sân chơi Pickleball đầu tiên tại khu vực dành riêng cho lứa tuổi 10–15!

⏰ 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐡𝐨̣𝐜:
𝑺𝒂́𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒖̛́ 7 & 𝑪𝒉𝒖̉ 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏: Từ 8:00-10:00
Mỗi buổi 120 phút, vừa học kỹ thuật cơ bản, vừa chơi thi đấu vui nhộn.

💰 𝐇𝐨̣𝐜 𝐩𝐡𝐢́:
Chỉ 50.000đ/buổi – mức phí cực kỳ ưu đãi để các em được trải nghiệm môn thể thao quốc tế mới mẻ.

🌟 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
Làm quen và chơi thành thạo Pickleball – môn thể thao đang “gây sốt” tại Mỹ và châu Á.

Cải thiện thể lực, sự nhanh nhẹn, khả năng phối hợp tay–mắt.
Giúp trẻ tự tin, gắn kết bạn bè, phát triển kỹ năng xã hội.
Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên Pickleball nhiệt tình, thân thiện với trẻ em.

📍 Đ𝐢̣𝐚 đ𝐢𝐞̂̉𝐦:
Sân Cappy Pickleball – 126, Trần Phú, Sơn Hoà, ĐắK Lắk

👉 Số lượng lớp có hạn để đảm bảo chất lượng giảng dạy.
📞 Liên hệ ngay: 𝟎𝟗𝟖𝟔.𝟏𝟕𝟒.𝟏𝟗𝟒- 𝟎𝟗𝟖.𝟐𝟏.𝟐𝟓.𝟗𝟖𝟗 để đăng ký giữ chỗ cho con bạn!

⚡ Đừng bỏ lỡ cơ hội để con khám phá môn thể thao mới – bổ ích – đầy hứng khởi tại Cappy Pickleball!

01/09/2025

Chào mừng ngày Quốc khánh Việt Nam 2-9
Chúc mừng thành viên mới đã nhận được huy chương tuần 4 tháng 8.
Đặc biệt các thành viên nhí của CLB Cappy cũng đã chiến hết mình trong buổi tối 31/8 vừa qua!

31/08/2025

Gia đình rộn ràng, nghĩ lễ không quên puckleball bên gia đình