Trener Personalny-Nikodem Gzela

  • Home
  • Trener Personalny-Nikodem Gzela

Trener Personalny-Nikodem Gzela Pomagam Ci osiągnąć Twoje indywidualne cele i zbudować zdrową, silną i pełną energii wersję siebie!

11/05/2026

Błoto, pot i przeszkody... czyli to, co lubimy najbardziej! 🔥 30 maja ekipa atakuje Runmageddon w Katowicach!

👉 Zbuduj mocne plecy i chwyt (Podciąganie, Zwis na drążku, Spacer Farmera)
👉 Wzmocnij nogi (Skoki, Wykroki z obciążeniem)
👉 Podkręć wydolność do maksimum (Interwały na bieżni)

Zapisz ten trening i zrób go razem z nami! A jeśli jeszcze się wahasz... po prostu to zrób. Satysfakcja na mecie jest tego warta! 💯

30/04/2026

Chcesz dobrze przygotować się do Rossmann Run? 🏃‍♂️

Oto krótki instruktaż, co powinieneś robić.
Biegnij po zniżkę - ale przygotuj się mądrze 💪
Do zobaczenia na starcie!❤️‍🔥🏆

20/04/2026

Żeby być na szczycie, musisz ciągle szukać nowych bodźców. 📈

FIBO 2026 to była totalna petarda. 🧨
Testowaliśmy najnowszy sprzęt, sprawdzaliśmy swoje limity w wyzwaniach i zbieraliśmy inspiracje. Nieważne czy to kriokomora w -110°C, wyciskanie, czy podglądanie nowinek. Zawsze dajemy z siebie 100%, żeby dostarczać Wam najwyższą jakość.
Ciężka robota popłaca! 😉

14/04/2026

Sama dieta na redukcji? Przygotuj się na to, że będziesz mniejszą i słabszą wersją siebie. ❌
Deficyt to podstawa, ale to TRENING SIŁOWY rzeźbi sylwetkę i buduje sprawność! 🏋️‍♂️🔥

Zastanów się: chcesz po prostu mało ważyć, czy chcesz wyglądać i czuć się wyśmienicie?

Wyślij ten film osobie, która dalej myśli, że żeby zbudować dobrą formę, wystarczy tylko przestać jeść! 👇

02/04/2026

Nigdy, ale to NIGDY nie pokazuj swojemu trenerowi, że ćwiczenie idzie Ci „za łatwo”! 🙅‍♂️😂

Kasia Mej przepraszam musiałem. 🤣
Podopieczny nie może czuć się za pewnie na treningu. 😝

Przemiany swoich podopiecznych to jedno z najlepszych wynagrodzeń, jakie daje mi praca trenera!! 💪❤️‍🔥Przedstawiam Wam ....
31/03/2026

Przemiany swoich podopiecznych to jedno z najlepszych wynagrodzeń, jakie daje mi praca trenera!! 💪❤️‍🔥

Przedstawiam Wam .janosz, z którym przez rok współpracy udało nam się osiągnąć świetne efekty. Biorąc pod uwagę nie tylko wagę, udało nam się zwiększyć też sprawność, zdrowie i poprawić samopoczucie. ❣️😌

Wojtek, wielkie gratulacje i działamy dalej. 💪😁

Address

KRAKOWSKA 50

34-120

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trener Personalny-Nikodem Gzela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share