21/03/2024
Bon matin à tous 😊
* Les inscriptions se poursuivent, mais dû à Miss Dame Nature qui fait des siennes et qui t**de à nous amener le printemps, la session sera décalée d’une semaine (donc débutera finalement *le 1er avril*et les inscriptions se poursuivront jusqu’au *samedi 30 mars *
Cette décision étant prise pour rendre le début de session plus agréable ☺️
Ça y est ! 😀
Mon retour est officiel avec le lancement de la session de cours en extérieur (printemps #1) qui aura lieu du ✨ 25 mars au 27 avril ✨(5 semaines)
➡️ Les inscriptions débutent maintenant et se termineront samedi le 23 mars 12:00 🕛
* Après cette date, les inscriptions seront possibles seulement si le minimum de participants est atteint pour que les cours partent.
➡️ Il sera également possible d’assister « à la séance » pour les cours officiels.
➡️ Les cours auront lieux si la température le permet (à mon bon jugement). * un peu de froid ou de pluie ne nous empêchera pas nécessairement de s’entraîner (à nous de s’adapter). ** J’afficherai toujours sur la page en cas d’annulation (svp, vérifier avant de vous déplacer.
➡️ Si vous manquez un cours pour lequel vous êtes inscrits, je vous permettrai de le remettre pour n’importe quel cours officiel de la session (tant que cela reste dans les 5 semaines de cette même session).
➡️ Je suis très ouverte à toutes propositions 😀
Il est également possible de partir votre propre groupe (min. 5 participants) avec vos (amis, collègues, etc) selon vos préférences (endroit, jour, heure) et selon mes disponibilités. Si vous formez un groupe de façon autonome, votre propre inscription sera gratuite 🙂
✨ Session printemps # 1 - 25 mars au 27 avril ✨ (5 semaines)
Tarifs:
✨15$ « à la séance »
✨60$ 1x/semaine- 5 cours (en inscription)
✨100$ 2x/semaine- 10 cours (en inscription)
Pour inscription et paiements:
➡️ Veuillez m’écrire un courriel et virement à:
[email protected]
Horaire proposé:
✨Lundi:
- 17h45 à 18:35 - Cardio/Muscu- Charlesbourg (Montagne des Roches)
- 19:00 à 19:50 - Bootcamp - Beauport
(Parc de la Ribambelle)
- 20:10 à 21:00 - Cardio/Muscu - Val-Bélair
(Parc de la Chanterelle)
✨Mardi:
- 17:55 à 18:45 - Bootcamp - Neufchâtel
(Parc Chauveau)
✨Mercredi:
- 12:00 à 12:50 - Cardio/Muscu - Charlesbourg
(Montagnes des Roches)
✨Jeudi:
- 18:00 à 18:50 - Bootcamp - Charny
(Chutes de la Chaudière)
- 19:10 à 20:00 - Bootcamp - Val-Bélair
(Parc de la Chanterelle)
- 20:35 à 21:25 - Kangoo (sans locations de bottes) - Pont-Rouge
✨Vendredi:
- 8:00 à 8:50 AM - Bootcamp - Val-Bélair
(Parc de la Chanterelle)
- 17:50 à 18:40 - Kangoo (sans location de bottes) - Charlesbourg
(Montagnes des Roches)
✨✨ Séances spéciales ✨✨
(Parents/enfants)
- Dimanche 7 avril: 9:00 à 9:50 - Charny
(Chutes de la Chaudière) 15$ (pour la famille)
- Dimanche 21 avril: 9:00 à 9:50 - Charny
(Chutes de la Chaudière) 15$ (pour la famille)
Bien hâte de vous retrouver ! Êtes-vous prêts ? 😀
N’oubliez pas de partager au maximum !
Coach Karine ✌🏻
