Zuzana Furchová

13/05/2025

Připoj se k nám🌸, společně s Anežkou .ke.zdravi je našim cílem, aby byl každý pohyb radostí… pobavíme se, spálíme u toho nějaké ty kalorie a třeba se dozvíte i nějaké informace😊 Moc se na vás těšíme.

PS:každý je vítán, od vašich ratolestí až po čtyřnohé miláčky🐶
______________________________________________
Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky - online trenér
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
“Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!”
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:
______________________________________________

12/05/2025

14/04/2025

😋

30/03/2025

základní kameny pro každého, kdo se rozhodne pro zdravý životní styl 🥗 a neodmyslitelnou součástí je samozřejmě i HLAVA 🧠 a dodržování všech těchto bodů - DISCIPLÍNA 📈
_________________________________________

Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:

25/03/2025

těším se na vás ve Fitness studio Birell Sokolov🩵
_________________________________________

Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:
_________________________________________.

20/03/2025

pojď zamakat💪🏻🏋🏻‍♀️
————————————————————————
Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:

14/03/2025

"Úspěch je jako žebřík. Nedostaneš se na něj s rukama v kapsách."
————————————————————————Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:

12/03/2025

neváhej se ozvat a být každým dnem blíže ke svým cílům a snům, protože právě ty jsou společně s disciplínou základem k úspěchu!💪🏻

Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:

11/03/2025

🌸

Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG:

11/03/2025

|||—|||

ahoj lidičky😃
ne všichni jsou přes soc. sítě (ig,…) a hodně z vás má rádo klasický FB a na základě toho jsem založila tuhle stránku, kde o nic nepřijdete, žádná novinka vám neuteče a můžete sledovat mou cestu na závody společně s nějakými těmi recepty, abychom naplnili ty svalíky a zároveň si pošmakovali😇

vítejte!🫶🏻

Zuzana Furchová 🏋🏻‍♀️💪🏻🥇
💥 Fitness trenérka | Bodybuild - Body fitness
📍 Praha / Sokolov
🥗 Správná strava je základ úspěchu
🏋🏻‍♀️ Síla a kondice pro zdravé a pevné tělo
🎧 Motivace a disciplína – cesta k nejlepším výsledkům
👉 Chceš změnit svou postavu, cítit se lépe a mít více energie? Pomůžu ti najít správný směr! Společně nastavíme trénink i jídelníček tak, aby odpovídaly tvým cílům. Každý může dosáhnout výsledků – stačí vědět, jak na to!
💬 Osobní tréninky
📆 Individuální přístup pro každého
🔥 Změna začíná rozhodnutím – tak pojď do toho!
"Z každého dna se dá odrazit, jen to nesmíš vzdát!"
📩 Kontaktuj mě:
📞 601 340 217
📧 [email protected]
📸 IG: