Eeva Maria Jooga

Eeva Maria Jooga Tamperelainen RYT 500 joogaopettaja ja Pilates ohjaaja

Yin-jooga alkaa 2.8 Hervannassa 🧘‍♀️Tervetuloa mukaan 🤗
15/07/2026

Yin-jooga alkaa 2.8 Hervannassa 🧘‍♀️
Tervetuloa mukaan 🤗

Elokuussa alkaa uusi Pilates-kurssi Sarankulmassa 💪AIKA: Ke klo 18-19 ajalla 5.8-2.12.2026(Yhteensä 18 kertaa) HINTA: 27...
29/06/2026

Elokuussa alkaa uusi Pilates-kurssi Sarankulmassa 💪

AIKA: Ke klo 18-19 ajalla 5.8-2.12.2026
(Yhteensä 18 kertaa)

HINTA: 275€
(Maksetaan laskulla 1-2 erässä.)

✨️ Pilates on monipuolinen koko kehon harjoittelumenetelmä, joka vahvistaa erityisesti keskivartaloa, lantion alueen lihaksia ja syviä tukilihaksia. Harjoittelu parantaa kehonhallintaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja ryhtiä lempeällä m***a tehokkaalla tavalla.

✨️ Säännöllinen Pilates-harjoittelu auttaa kehoa toimimaan paremmin arjessa ja tukee myös muita liikuntalajeja. Se sopii erinomaisesti esimerkiksi kamppailulajien, kuntosaliharjoittelun, juoksun tai muun aktiivisen liikunnan tueksi, sillä vahva keskivartalo auttaa tuottamaan voimaa ja kestää paremmin kuormitusta muissa liikuntalajeissa.
Pilates on hyvä harjoitusmuoto myös selkävaivoista kärsiville.

✨️ Tämä kurssi sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään lajia harrastaneille. Tunnilla edetään rauhallisesti ja hallitusti omaa kehoa kuunnellen.

Kurssi toteutetaan pienryhmässä jossa jokainen osallistuja saa yksilöllistä ohjausta ja tukea omaan harjoitteluunsa. 😊

Kurssin ohjaa Pilates-/joogaopettaja ja fysiikkavalmentaja Eeva-Maria Pasonen

📍PAIKKA: Kissat-Hallin urheilukeskus,
Kaskimäenkatu 4, Tampere

📌 Lisäinfo/ilmoittautuminen:
[email protected]/
050 3571 795

Tervetuloa mukaan vahvistamaan kehoa ja lisäämään hyvää oloa Pilates-harjoittelun avulla 🤗

2.8 alkavalle Pilates-kurssille voi jo ilmoittautua mukaan 💪🤸‍♀️Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille – niin aloitt...
18/06/2026

2.8 alkavalle Pilates-kurssille voi jo ilmoittautua mukaan 💪🤸‍♀️

Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille – niin aloittelijoille kuin pidempäänkin pilatesta harrastaneille.

Harjoittelemme pienryhmässä, jolloin jokainen osallistuja saa yksilöllistä ohjausta ja tukea omaan harjoitteluunsa. 😊

Pilates sopii kaikille ja tukee erinomaisesti myös muita liikuntalajeja. Säännöllisellä harjoittelulla voit kehittää muun muassa kehonhallintaa, liikkuvuutta, voimaa ja ryhtiä sekä huomata nopeasti hyviä tuloksia. 💎🔥

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 🤗

Let's Go! 💪

16/06/2026

Pilatekseen ehtii vielä ennen lomaani mukaan.💪

🌸 21.6 su klo 17.30-18.30
🌸 28.6 su klo 17.30-18.30

PAIKKA: K4 Centerin sali Hervannassa, Ahertajankatu 19

Kertamaksu 17€

Ilmoittaudu mukaan:
050 3571 795/Eeva-Maria

Tervetuloa 🩷🤗

Tervetuloa Pilateksen jatkokurssille Hervantaan! AIKA: sunnuntaisin klo 17.30-18.30 ajalla 12.4-31.5.2026 (yhteensä 8 ke...
13/03/2026

Tervetuloa Pilateksen jatkokurssille Hervantaan!

AIKA: sunnuntaisin klo 17.30-18.30 ajalla 12.4-31.5.2026 (yhteensä 8 kertaa)

HINTA: 120€
(maksetaan laskulla ennen aloitusta)

📍PAIKKA: K4 Centerin sali Tampereen Hervannassa, Ahertajankatu 19

Tämä kurssi sopii kaikille, joilla Pilateksen perusteet hallussa 😊💪

Ilmoittaudu mukaan:
050 3571 795/Eeva-Maria

Huom. ilmoittautuminen on sitova!

Lämpimästi tervetuloa 🤗

Osoite

Tampere

Puhelin

0503571795

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Eeva Maria Jooga :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa