Gabriel Dorth - Personal Trainer

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Especialista postura e estética corporal feminina através dos treinos de musculção associados á exercícios de alongamento e mobilidade, afim de promover equilibrio e perfomance para o desempenho dos músculos nos treinos!

13/04/2026

MULHER, ESSE AJUSTE ALTERA TUDO ⚠️

quando você posiciona seus pés “centralizados” pra fazer Búlgaro ou afundo, você desalinha seu joelho ao descer e de forma compensatória o seu quadril desalinha, ficado caído mais caído/baixo de um lado 🍑

Isso fará com que você desenvolva menos seu glúteo, justamente por estar deixando ele mais tempo “desligado”, esse ajuste é algo que muda tudo no se exercício e nos seus resultados 🎯

Já deixa seu like e segue meu perfil 🥂

Algumas fotos da comemoração dos 32 anos vida, e não poderia ser diferente, sempre ao lado das mulheres que um dia “eram...
12/04/2026

Algumas fotos da comemoração dos 32 anos vida, e não poderia ser diferente, sempre ao lado das mulheres que um dia “eram apenas o meu sonho” o hoje são meu combustível pra ganhar o mundo!

Obrigado meus amores, amo vocês 🥹❤️

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