Greg Motivation

Greg Motivation Greg Motivation surgiu com o propósito de ajudar e motivar você q ama a atividade Física em geral. traz dicas de treinos, dieta, suplementação etc.

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21/02/2020

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03/10/2019

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13/06/2019

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06/06/2019

Lasanha fit

Ingredientes
1kg de carne moida
1 vidro de palmito cortado para lasanha
Queijo branco

Molho:
5 tomates
1 cebola
1 pimentão verde
Alho

Modo de preparo
( molho de tomate caseiro)
Refogue em óleo de coco a cebola, acrescente o alho o tomate picado e o pimentão. Sal a gosto. Quando o tomate ficar molinho desligue o fogo e deixe esfriar. Quando estiver frio bata tudo no liquidificador.
(Recheio)
Refogue a carne moída em óleo de coco e acrescente o molho de tomate)

Montagem
Em uma travessa coloque uma camada de carne, uma de queijo e uma de massa (palimito - pupunha) ja comprei o palmito em formado de massa de lasanha.
Repita as camadas e finalize com queijo e orégano.
Gostou??
Então aproveita que o final de semana ta chegando e faz essa receita especial, não esquece de contar aqui como ficou.
Créditos: Sra. Motivation

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03/06/2019

Consultoria Semi-presencial

Oque inclui?
* Prescrição de treinamento Personalizado. Metodologia Greg Motivation.
* Avalição física de dobras Cutâneas e Anamnese
* Fotos para comparação de frente, costas e perfil.
* Dicas Nutricionais para Chegar no Seu
* Suporte para Tirar Dúvidas via WhatsApp.

Valor 150Reais.
Pagamento pode ser realizados em Dinheiro , Depósito , Cartões de Débito , Crédito + (Taxa de 5%! ).

Após entrevista Presencial e Avaliação Física as informações do Treino serão enviados em até 72horas Comerciais!

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28/05/2019

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26/05/2019

Hoje Vou Representar Nosso estado de SC no campeonato Brasileiro! Mais uma meta atingida ! Mais um Sonho se tornando Real ! Abrigado a todos que contribuíram para tudo isso se tornar realidade e aos amigos e seguidores que mandam inúmeras mensagens de apoio e boas energias! 💪🏻🙏🏻🏆

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Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: você pode deixar que isto te defina, que isto de destrua ou que te for...
25/05/2019

Quando algo ruim acontece você tem três escolhas: você pode deixar que isto te defina, que isto de destrua ou que te fortaleça.

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22/05/2019

Venha Treinar com Greg Motivation 💪🏻🏆

✅ Qualidade de Vida
✅ Ganho de Massa Muscular
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✅ Cardíacos, Gestantes e Idosos.
✅ Preparação de Atletas Fisiculturismo

Informações in Box! Ou pelo número 47999120328

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21/05/2019

Turma da Pós Graduação de Bodybuilding Coach! Só os feras da área! Adquirindo Conhecimento para prestar um atendimento Eficaz e de altíssima qualidade!

Endereço

Joinville, SC

Telefone

4799120328

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