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NAKSU Pilates NAKSU Espacio enfocado en clases de Pilates Reformer, dedicado a promover la salud y el bienestar

10/05/2026

Barre pa’ aplanchar versión Mamá 💖
Fuerza, amor y movimiento en una sola clase 🩰

02/05/2026

🌿DÍA INTERNACIONAL DEL PILATES🌿

Aprende a escuchar tu cuerpo🧘🏼‍♀️
Respeta sus tiempos⏳
Fortalecerlo desde el amor🫶🏻

02/05/2026

🧑🏼‍🩰DÍA INTERNACIONAL DE PILATES🧑🏼‍🩰

Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘🏼‍♀️
Respetar sus tiempos ⏳
Fortalecerlo desde el amor 🌿🫶🏻🌿

💗 2x1 en clase de prueba 💗Este mes de las madres, tenemos el plan perfecto para compartir ✨Ven a vivir tu primera clase ...
24/04/2026

💗 2x1 en clase de prueba 💗

Este mes de las madres, tenemos el plan perfecto para compartir ✨

Ven a vivir tu primera clase de pilates y trae a esa persona especial contigo… ¡puede ser tu mamá! 🫶

Es el momento ideal para moverse juntas, desconectarse de la rutina y regalarse bienestar 💫

⏰ Promoción por tiempo limitado
📍 Válido únicamente en sede Diamond

💌 Reserva tu cupo y aprovecha este 2x1

Porque los mejores momentos… se viven en compañía 💕

✨ BARRE pa’ planchar… ✨¡Saca tu mejor pinta ochentera y ven a moverte con nosotras! 💃🪩Una clase especial de barre al rit...
17/04/2026

✨ BARRE pa’ planchar… ✨

¡Saca tu mejor pinta ochentera y ven a moverte con nosotras! 💃🪩

Una clase especial de barre al ritmo de los mejores hits de los 80 y esa música para planchar que no puedes dejar de cantar 🎶

💖 Celebremos el mes de mamá con energía, diversión y mucho estilo

📍 Cupos limitados

13/04/2026

Un espacio para pausar, reconectar y volver a ti 🤍

Así vivimos nuestro evento de Armonía Facial: iniciamos con una charla de desayuno saludable, continuamos con masajes y ejercicios faciales, y cerramos con una respiración consciente para integrar desde la calma.

Gracias a cada persona que nos acompañó y fue parte de esta experiencia ✨

Y un agradecimiento especial a quienes sumaron a este espacio:
Gracias a 𝑉𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑦 por guiarnos en el ejercicio de respiración, a Amalia Desserts Bakery por acompañarnos con sus deliciosas galletas, y a Sonia Montoya por sus tips para un desayuno saludable 🤍

Seguimos creando espacios donde el bienestar se convierte en un estilo de vida.

10/04/2026

✨ Tu piel y tu cuerpo también merecen un descanso.

En Naksu Wellness ahora puedes consentirte con:

🌿 Limpieza facial profunda — para una piel radiante, limpia y llena de vida.

🤍 Masajes de relajación — para soltar tensiones y reconectar contigo misma.

🌿 Un espacio creado para que salgas renovada de adentro hacia afuera.

04/04/2026

TREN SUPERIOR 💪🏻

1️⃣ CONTROL & ALINEACIÓN: Precisión en cada movimiento.

2️⃣ COLUMNA NEUTRA: Columna neutra, con el core activo.

3️⃣ ESTABILIDAD ESCAPULAR: Escápula activa para evitar compensaciones.

4️⃣ MOVIMIENTO GUIADO: Mejorando la precisión, el rango controlado.

5️⃣ ACTIVACIÓN PROFUNDA: Favoreciendo la Coordinación y el control neuromuscular.

6️⃣ FUERZA CON CONTROL: Brazos, hombros y core trabajan de forma integrada, respetando la alineación y evitando sobrecargas.

Movimiento con intención,
fuerza con control 🤍

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Carrera 73 #51A/44

050034

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