Yogalife On, София (2026)

12/06/2026

🌿 21.06 – Международен ден на Йога 🌿
Йога преживяване сред природата на яз. Студена 🧘‍♀️💧

Скъпи приятели, каня ви да отпразнуваме Международния ден на Йога по един специален начин – сред тишината, водата и зеленината на природата около Язовир Студена 🌊

📍 Локация: Язовир Студена
🕤 Събиране: 9:30 – 10:00 / като сборния пункт че се съобщи няколко дни преди тръгване/

⬆️Започваме деня с дълбока свързаност към себе си чрез практика по Хатха и Ин йога 🧘‍♂️✨
Ще си позволим да забавим ритъма, да разпуснем тялото и ума и да се потопим в естествения поток на дишането 🌬️
Чрез специални дихателни практики и техники за сетивата ще се свържем по-дълбоко с настоящия момент и природата около нас 🌿

🥑 Брънч около 11:30 /осигурен
След практиката ще се насладим на споделен брънч сред природата.

⛪ Посещение на параклиса „Св. Георги“ – с. Студена

✝️След това ще се отправим към Параклис Св. Георги – едно тихо и духовно място с усещане за история и традиция.

ℹ️Смята се, че това е старо култово място в района, свързано с местната вяра и обичаи, пазещо духа на селото и неговата памет 🕊️
Там ще имаме време за:
📸 снимки
💬 споделени разговори
🙏 благодарствени практики към себе си и живота

🌞 Денят ще завърши с усещане за лекота, свързаност и вътрешен баланс – като подарък към тялото, ума и душата.

🚗 Отпътуваме обратно заредени, спокойни и удовлетворени, че сме отбелязали Международния ден на Йога по най-истинския начин – чрез практика, природа и осъзнатост 🌿🧘‍♀️

💰 Цена за участие: 25€

📩 За записване и участие:
Свържете се с мен чрез лично съобщение или на посочен телефон - 0892476407

✨ Местата са ограничени – очаквам ви с радост!

11/06/2026

😃🕉️❤️💨

11/06/2026

⭐️2️⃣1️⃣.0️⃣6️⃣⭐️ YOGA DAY⭐️🕉️

💧🧘‍♀️ Практиката край голям водоизточник не е случайна.

💨Водата носи усещане за спокойствие, лекота и вътрешен баланс. Нейното постоянно движение ни напомня да освобождаваме напрежението и да се движим с повече лекота през живота.

2️⃣1️⃣.0️⃣6️⃣ - На Международния ден на йога ще се съберем край Язовир Студена, за да дишаме по-дълбоко, да забавим темпото и да се свържем с природата, която естествено успокоява ума и зарежда тялото.

❤️🧐Ако усещаш нужда да забавиш темпото, да се свържеш с природата и да заредиш сърцето си с добра енергия – това събитие е за теб.

🌿 Местата са ограничени.
📞 Записванията вече започнаха!

Очаква ни ден на хармония, движение, вдъхновение и истинско присъствие. 💫

#МеждународенДенНаЙога #ЙогаСредПриродата #ЯзовирСтудена #Незабравка #СвързванеССебеСи #ЙогаБългария #Благодарност #Осъзнатост
@всички

10/06/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Благодарим за оценката!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Нашите партньори като корпоративни клиенти оценяват високо йога практиките, които провеждаме директно на работното място за техните служители.

Вярваме, че грижата за здравето и психическото благополучие в работна среда не е лукс, а необходимост.

Редовните занимания по йога помагат за:
✨ намаляване на стреса
✨ подобряване на концентрацията
✨ повече енергия и мотивация през деня
✨ по-добра екипна атмосфера

🌐Благодарим на всички компании, които ни се доверяват и споделят своята обратна връзка. Вашата оценка е най-ценният ни ориентир за развитие и подобрение.

Продължаваме да създаваме по-здравословна и балансирана работна среда – заедно. 🤝

Würth Group Bulgarien 🤍❤️

10/06/2026

🏃‍♂️Движението е най-добрата инвестиция в здравето. Всяко упражнение е крачка към по-здрави кости, по-силни сухожилия, по-стабилни стави и по-добра мобилност.

📌С правилен подход и постоянство можем да намалим болката, да подобрим баланса и да върнем увереността в ежедневните движения.

📣Ако и ти искаш да се чувстваш по-енергичен, по-подвижен и по-уверен в тялото си, пиши ми.
✍🏽Ще изготвя индивидуална програма, съобразена с твоето състояние, цели и възможности, за да постигнеш резултати безопасно и ефективно.

Започни днес – бъдещото ти „Аз“ ще ти благодари! 💪✨

09/06/2026

Балансът не е нещо, което намираш. Той е нещо, което създаваш. ✨🧘‍♀️
Време за мен, свеж въздух и грижа за тялото и ума. 💗

09/06/2026

🧘‍♀️Гръбнакът разказва историята на твоята стойка.🧘‍♀️

Разтягай се по-умно, а не по-дълбоко — дръж бедрата над петите, стегни коремната мускулатура и удължи гръбнака за по-безопасен наклон напред. 🧘‍♀️✨

Yogalife On

07/06/2026

✨ „Правилната стойка не е просто начин да държим тялото си. Тя е отражение на начина, по който преминаваме през живота – уверени, стабилни и осъзнати.“ ✨

✍🏽Понеделник идва с много вдъхновение и възможности за грижа към себе си. Очертава се прекрасна седмица и нямам търпение да я започнем заедно! 💛

🧘‍♀️ 07:30 – Йога за правилна стойка и стабилен гръб
Ще събудим тялото с внимание и грижа, ще укрепим мускулите, които поддържат стойката ни, и ще дадем на гърба усещане за лекота и свобода.

📖 12:00 – Представяне на моето Практическо ръководство „Изправи се“
Създадох го с много любов, знания и желание да помогна на повече хора да открият и поддържат правилната стойка.
🌐Онлайн събитие

В 5 подробни модула ще откриете:
✔️ Как да разпознаем неправилната стойка
✔️ Как да я коригираме
✔️ Ежедневни упражнения
✔️ Практични насоки за самонаблюдение
✔️ Полезни съвети за дългосрочни резултати

Ако желаете и вие да притежавате своето копие на „Изправи се“, или да се включите в срещата ни - пишете ми на лично съобщение. 💌

🌿 19:00 – Йога за правилна стойка и превенция на изкривявания
Практика, насочена към баланса, силата и здравето на гръбначния стълб.

💻 20:00 – Онлайн йога – индивидуален клас
Лично пространство за работа според вашите нужди и цели.

Нека тази седмица започне с изправен гръб, отворено сърце и спокойствие в ума. Очаквам ви! 🙏✨

#Йога #ПравилнаСтойка #ИзправиСе #ЗдравГръб #ОсъзнатоДвижение #ЙогаПрактика #ГрижаЗасебеси

04/06/2026

Едно от нещата, които много често забелязвам в обученията си, е че повечето хора всъщност не знаят как се случва процесът на дишане.🤨

🤷Дишаме непрекъснато и сякаш приемаме това за даденост. Нещо, което просто се случва само. Но когато започнем да работим с движение, йога, пранаяма или дори просто с по-осъзнато присъствие в тялото, разбираме, че дишането не е просто фон на всичко останало.

🧏Всяка фаза на дъха е свързана с конкретни процеси в тялото. Вдишването подкрепя определени движения, издишването – други.

💁Когато между дъха и движението има конфликт, нещата започват да изискват повече усилие. Когато са в синхрон, всичко се случва много по-естествено.

Всъщност дъхът води движението. Той го инициира, подкрепя и създава условия то да се случи по най-добрия начин.

🙆‍♀️Защото дишането е най-естественият процес, който извършваме всеки ден, а в същото време е един от най-слабо познатите.

Аз лично вярвам, че имаме отговорност да познаваме тялото си. Да разбираме как работи и как можем да му помагаме, вместо просто да очакваме то да се справя само.

Намасте🕉️

Yogalife On

12/06/2026

11/06/2026

11/06/2026

10/06/2026

10/06/2026

09/06/2026

09/06/2026

07/06/2026

04/06/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share