Marc Wachter - Lauf/ und Fitnesstrainer

15/05/2024

08/02/2024

Jetzt letzte Plätze sichern und bis Ostern Fit sein.

19/01/2024

Du läufst regelmäßig, willst aber deine Leistung verbessern? Melde dich jetzt für ein Training in einer Kleingruppe und erfahre mehr über Intervalltraining, Tempoläufe und Lange Dauerläufe.

Oder erreiche dein Ziel mit einem individuell angepassten Trainingsplan. Egal ob 5km oder Marathon.

18/01/2024

Neue Termine:
Ab Mittwoch 31.1.24 17 Uhr
Ab Freitag 2.2.24 10 Uhr
Jeweils 8x75 Minuten

Ort wird je nach Bedarf vereinbart.

18/11/2023

Neue Angebote sichern. Teilweise von deiner Krankenkasse finanziert.
Individuelle Zeiten in Kleingruppen. Noch in diesem Jahr starten.

25/10/2023

Tanzen ist ein sehr gesundheitsorientierter Sport. Neben dem Herz-Kreislaufsystem, werden auch die Koordination und das Gleichgewicht geschult. Und Kalorien verbrennen kann man nebenbei auch 😉

In einer Woche geht es los. Jetzt noch schnell die letzten Plätze sichern.

13/02/2020

NEUE KURSE AB MÄRZ --- NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI

Jetzt noch schnell Anmelden um gesund ins Jahr 2020 zu starten. Nur noch wenige Plätze frei!

Kurszeiten und Info´s auf Anfrage.

23/09/2019

GESCHAFFT

Das 8- Wochenziel - 0 auf 5km - ist erreicht. 3Läuferinnen und 1Läufer haben es geschafft. Vor 8 Wochen starteten wir mit 1Minute joggen / 1Minute gehen. Heute sind wir 5km am Stück gejoggt.
Danke Euch 4! Ihr habt das super gemacht!

05/08/2019

START

Nicht für einen Wettkampf, sondern für den neuen Präventionskurs für Anfänger. In 8 Wochen werden alle Teilnehmer über die 5 km Ziellinie laufen und somit das erste Laufziel erreichen.
Heute stand 60/60 abwechselnd joggen und gehen auf dem Plan.