Yoga Vision - yoga, meditation & art

06/06/2026

Защо е важно ?
🧘🏻‍♀️Правилното подравняване:
🧘🏻‍♀️Предотвартява болките(особено в кръста и в коленете)
💫прави позите по стабилни
🫶🏻 позволява по- дълбоко и осъзнато изпълнение
🧑🏽‍🩰подобрява стойката в ежедневието

05/05/2026

Юмейхо е японска терапия за баланс на тялото, която комбинира масаж, разтягания и мануални техники за наместване на таза и гръбначния стълб. Целта ѝ е да възстанови симетрията на тялото, да облекчи болки и да подобри общото здраве и енергия.

Тел. за записване:0884380017

05/01/2026

25/12/2025

„Дишай, усмихвай се, бъди в хармония. Весели и светли празници!“🎄🎉💫🙏❤️

17/11/2025

🖌️🧘🏼 Арт релаксацията е дълбока и смислена практика, която ни помага да се откъснем от напрежението и да се свържем със себе си... Това не е просто рисуване върху текстил.

По време на творческия процес постепенно разбираме повече за това кои сме – за нашия характер, емоции и вътрешни потребности. Чрез цветовете и формите изразяваме неща, които често остават скрити в ежедневието. Творчеството се превръща в пространство за лична осъзнатост и спокойствие.

❤️🙏🧘🏼 Много благодарим на Iskra.Yoga за уникалното преживяване. Арт релаксацията не ви вкарва в рамки, всеки може да избере различна творба, която го привлича. И това е уникалното в нейните арт работилнички.
🙏❤️ Благодарим и на всички, които подкрепиха и се включиха събитието.
🎨🖌️ До нови срещи с Iskra Yordanova

11/11/2025

Приятели, тази неделя 16 Ноември, заповядайте на Гонг медитация от 13:00.

ВЪЗМОЖНИ ЕФЕКТИ ОТ ТЕРАПИЯТА СЪС ЗВУК :
☀️ на физическо ниво облекчава болките във врата, главоболие, менструални затруднения, спазми в гърдите и горните дихателни пътища, мускулни болки, подобрява гъвкавостта на ставите и диапазона на движение.
☀️ създава дълбока релаксация и изчиства ума
☀️ Подобрява съня и лекува безсъние
☀️ бързо намалява нивата на стрес и безпокойство
☀️ стимулира ендокринната система и подобрява нейната функция
☀️ стимулира кръвообращението
☀️ структурира емоционалната енергия
☀️ регенерира нервната система
☀️ изчиства подсъзнателния ум от негативните модели на мислене
☀️ помага за прекратяване на различни пристрастявания
☀️ помага за възстановяване на нервната система при увреди от различни стимуланти (кафе, алкохол и т.н.) и стрес.

11/11/2025

✨ Здравейте, приятели!
Тази неделя отново ще ни гостува прекрасната Iskra.Yoga 🌿 и е подготвила две вдъхновяващи събития, които не искате да пропуснете!

🎨 От 10:00 ч. – Творческа работилница за рисуване на тениски
Ще създаваме красиви дизайни с коледни мотиви, дървото на живота или мандали – време за изкуство, споделеност и добро настроение.
❗ С предварителна уговорка рисунка и размери на тениската.

🔔 От 13:00 ч. – Гонг медитация и звукова терапия
Потопете се в магията на звука, освободете напрежението и усетете вътрешен мир и баланс.

📅 И двете събития са с предварително записване – местата са ограничени, затова побързайте да си запазите място!

Очакваме ви с много любов и вдъхновение! ❤️

15/10/2025

Възстановете баланса си в Yoga Vision! Грабнете практиката на Драгомир Горанов, който има 10-годишен стаж. 4 посещения на йога - за 24.00 лв/12.27 €, вместо за..

02/09/2025

Още едно зрънце практика по Пясъчна мандала се наниза по кордата на творческите вдъхновения в нашето студио. Благодарим за срещата. За нас е радост всеки път, в който творим.

🧚‍♀️Тази практика носи полъх на вътрешна красота и свежест.

✍️Очаквайте следваща дата, записванията започнаха 😍☺️

@последователи @топ фенове Заповядайте 🫶

#арт #пясъчнамандала #радосттаоттворенето #наеднаръкаразстояние #творчество #артрелаксации #Плевен #творческапрактика