Vital MouV'

27/04/2026

Voilà un moment que je travaille sur mon projet de cours en ligne, pour continuer à vous accompagner, même de loin ✨

J’ai créé un petit questionnaire pour construire ça avec vous 🌱

Lien du questionnaire juste ici (ou dans ma bio) :
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcEVzE4OoANiVVWwznMF2L9G-NQZGB-VO2T3V584Id-io7ew/viewform?usp=header

Merci beaucoup pour vos réponses 🙏

27/04/2026

Voilà un moment que je travaille sur mon projet de cours en ligne, pour continuer à vous accompagner, même de loin ✨

J’ai créé un petit questionnaire pour construire ça avec vous 🌱

Le lien du questionnaire
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcEVzE4OoANiVVWwznMF2L9G-NQZGB-VO2T3V584Id-io7ew/viewform?usp=header

Merci beaucoup pour vos réponses 🙏

14/11/2025

🌸 Cours exceptionnel Pilates & Yoga à Landrethun-Lès-Ardres !

Je suis de retour quelques jours dans le Pas-de-Calais, et pour l’occasion j’organise un cours unique mêlant Pilates et Yoga, deux disciplines très complémentaires pour renforcer le corps en douceur, améliorer la mobilité et apaiser l’esprit. ✨

🗓 Mardi 18 novembre 2025
🕖 De 19h à 20h30
📍 Salle du Bois Clet – Landrethun-les-Ardres
💶 Tarif : 12€ pour 1h30

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), ce cours est ouvert à tous ! Venez profiter d’un moment de bien-être et de détente.

👉 Inscriptions :
Par SMS au 06 95 15 32 79
ou par message privé 📩

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! 🙏

05/07/2025

🌞 Abonnement ÉTÉ – Yoga & Pilates 🌿

Cet été, prends soin de toi sans pression, sans objectif à atteindre.

Ce que l’abonnement inclut :

✔️ Accès illimité aux cours de Yoga & Pilates en ligne
✔️ Tous niveaux, tous corps, tous rythmes
✔️ Une pratique pensée pour t’accompagner en douceur

💛 Que tu débutes ou que tu sois un.e adepte, tu es le·la bienvenu·e.
Un été pour te reconnecter à ton corps, à ton souffle… et à toi.

📅 Abonnement valable les 2 mois d'Été
🏷️ Proposé par Vital MouV'

🎟️ Infos & inscriptions au 06.95.15.32.79 ou en message privé 😉

Chaque partage est apprécié, merci pour ton soutien 💛

17/06/2025

🌿 Demi-journée détente – Samedi 28 juin 2025

Pour clôturer l’année tous.tes ensemble et vous remercier pour votre fidélité, je propose une demi-journée gratuite destinée à celles et ceux qui font partie des pratiquants ou sont adeptes de mes cours de Yoga, Pilates et Renforcement musculaire.

Au programme : réveil musculaire, petite randonnée, pique-nique convivial (en partenariat avec La Caravane Gourmande ) et séance de Yoga doux / Yoga Nidra.

Ce sera un moment privilégié de partage, d’échange et de détente pour finir la saison en douceur. 🌸

À très vite ! 🧘‍♀️

06/05/2025

19/03/2025

📢 Mise à jour du planning des activités ! 📢

Bonne nouvelle ! Quelques places se sont libérées pour nos séances de Pilates du Mercredi :
🧘‍♀️ 3 places à 18h15
🧘 1 place à 19h30

Il nous reste également des places en Renforcement Musculaire 💪 !
Des cours en petit groupe qui permettent un accompagnement personnalisé, avec des exercices adaptés à chacun pour progresser à son rythme et en toute sécurité.

Retrouvez le planning d'activités complet en page 2 😉

Envie de rejoindre une séance ? Réservez vite votre place au 06.95.15.32.79 🌸

13/02/2025

Envie de découvrir le yoga ? Réservez dès maintenant votre séance découverte pour la rentrée ! 🧘‍♀️
Plus d’informations et réservations au 06.95.15.32.79
Chaque partage est le bienvenu 🙏

Mairie de Landrethun-les-Ardres

06/01/2025

Bonne année à toutes et à tous ! 🎉

J’espère que vous avez passé de belles fêtes de fin d'année et que vous êtes prêts à démarrer 2025 en pleine forme ! 💪✨

🚨 Nouveau créneau : renforcement musculaire 🚨
J’ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture d'un nouveau cours de renforcement musculaire tous les vendredis de 19h à 20h au 231 avenue Fernand Buscot, Ardres.
👉 Ce créneau est idéal si vous cherchez un accompagnement personnalisé, car le nombre de participants est limité à 5 ! Une occasion parfaite pour bénéficier d’une attention individuelle tout en progressant dans une ambiance conviviale.

📅 Rappel des créneaux habituels :
- Yoga : les Mardis de 18h30 à 19h30 à Landrethun-lès-Ardres (salle associative du Bois-Clet)
- Yoga : les Mercredis de 13h à 14h30 à Saint-Omer (La Yourte, L’OVNI)
- Pilates : les Mercredis de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30 au 231 avenue Fernand Buscot, Ardres
- Yoga : les Jeudis de 19h à 20h au 231 avenue Fernand Buscot, Ardres

📲 Inscription et renseignements :
Pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, contactez-moi directement au 06 95 15 32 79.
Ne tardez pas, les places pour le cours de renforcement musculaire risquent de partir très vite ! 💥
Au plaisir de vous retrouver,�
Chloé 🌸

21/12/2024

Bonjour à tous.tes 🌞

Je suis ravie de vous proposer un après-midi bien-être pendant les vacances, qui se tiendra le samedi 28 décembre de 14h à 18h. Ce sera l'occasion parfaite de prendre soin de vous entre les Fêtes 🎄.

Au programme :

- Un bilan santé / conseils sur l'alimentation, le sommeil et l'activité physique.

- Une séance combinée Pilates et Yoga.

- Un atelier créatif "Visionboard" pour définir vos objectifs et aspirations pour l'année à venir.

- Une séance de Yoga Nidra pour terminer cet après-midi en douceur.

Le tarif est de 30€ par personne. Il ne reste que 2 places pour cet après-midi bien-être, alors réservez-vite au 06.95.15.32.79 !

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année et une belle soirée ✨

Vital MouV' 🌸

05/12/2024

🌸 Séances de Yoga à Landrethun-Lès-Ardres 🧘‍♀️

N'hésitez-pas à partager cette publication autour de vous 🙏

Rejoignez-nous tous les Mardis de 18h30 à 19h30 à Landrethun-Lès-Ardres pour un moment de détente et de bien-être 🧘‍♂️

Le yoga est une pratique douce et accessible à tous.tes, qui aide à renforcer le corps, améliorer la souplesse, calmer l'esprit et libérer le stress accumulé. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, ces séances sont conçues pour répondre à vos besoins.

Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver votre séance d'essai !
L'abonnement mensuel est à 40€ pour 4 séances d'1h ou 50€ pour 5 séances d'1h
📞 Pour tout renseignement ou inscription, contactez-moi au 06.95.15.32.79 📞

Prenez une heure pour vous chaque semaine et découvrez les bienfaits du yoga ! 🌿

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27/11/2024

🔊Encore quelques places pour le cours de yoga à Landrethun-Lès-Ardres !🔊
N'hésitez-pas à partager autour de vous 🙏

Rejoignez-nous tous les Mardis de 18h30 à 19h30 à Landrethun-Lès-Ardres pour un moment de détente et de bien-être 🧘‍♂️

Le yoga est une pratique douce et accessible à tous.tes, qui aide à renforcer le corps, améliorer la souplesse, calmer l'esprit et libérer le stress accumulé. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, ces séances sont conçues pour répondre à vos besoins.

Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver votre séance d'essai !
L'abonnement mensuel est à 40€ pour 4 séances d'1h ou 50€ pour 5 séances d'1h
📞 Pour tout renseignement ou inscription, contactez-moi au 06.95.15.32.79 📞

Prenez une heure pour vous chaque semaine et découvrez les bienfaits du yoga ! 🌿

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