29/03/2022
Semana 29 de 48
Não foi o que eu queria. Foi para o que deu.
Esta publicação já vem bem atrasada! Vou escrever sobre o passado e tentar não me esquecer de nada.
A semana mais "calma" após as semanas de treino mais conturbadas da época. O objetivo para esta semana era óbvio. Recuperar o melhor possível para competir na melhor forma possível.
No sábado dia 19, além de um dia especial, havia competição importante. Era o Campeonato Nacional de Corta Mato Curto em Guimarães e o dia em que o Sport Clube de Freamunde celebrava o seu 89º aniversário.
Estava na expectativa. A época já vai um pouco avançada e as últimas semanas não foram muito fáceis e a fadiga anda de mão dada comigo. Lá fui treinando, pouco e nas calmas na tentativa de recuperar o máximo. As sensações não eram as melhores. Mas mantive-me sempre confiante que chegaria a sábado em boas condições.
E cheguei. Mas não o suficiente para fazer a corrida que queria. Tinha um objetivo ambicioso. Fazer 4 km em 13:30 minutos. Parti para esse objetivo. Ainda consegui andar lá até aos 2 km. Mas, nos últimos 2 km, na fase decisiva da corrida, senti a fadiga a dar de si e simplesmente o melhor que consegui foi continuar a correr para não fazer mais que 14 minutos.
Fiquei um pouco desiludido. Mas ao mesmo tempo extremamente contente porque tinha conseguido ser constante e correr ao mesmo nível das últimas provas. O que é muito bom dado o adiantar da época.
Para me reconfortar a filha do meu amigo Nuno fez este desenho de mim. Quando cheguei a Freamunde tinha este presente no meu carro. Foi uma agradável surpresa. E não digam que não estou bonito. 😁
No fim desta semana o pensamento era. Agora, segue-se mais uma semana de recuperação, porque sábado dia 26 volta a haver competição importante.
clube de Freamunde atletismo
🚩 Campeonato Nacional de Corta Mato Curto
📍 Guimarães
📆 19 | mar | 22
🔁 4 km
⏱ 13:58
🏁 Geral - 133º (245)
🏁 Veterano M35 - 16° (34)
🏃 48 km
🏊♂️ 1000 m
🏋♂️ 2 sessões de treino
