Libra Mobilis - Pilates & Tanz

27/08/2026

🩰 Kindertanz in der Praxis Schirning – individuell, altersgerecht und mit fachlichem Anspruch

Mein Kindertanzangebot in der Praxis Schirning wächst weiter. Neben der bereits bestehenden Gruppe gibt es ab Herbst zusätzliche Möglichkeiten für unterschiedliche Altersstufen.

Mir ist wichtig, Kinder altersgerecht, gesundheitsbewusst und mit Blick auf ihre individuelle Entwicklung an Tanz und Ballett heranzuführen.

Denn für mich muss ein Kind nicht einem bestimmten „Ballett-Ideal“ entsprechen, um tanzen zu dürfen. Jedes Kind bringt andere körperliche Voraussetzungen, Stärken und Möglichkeiten mit und genau dort darf guter Unterricht ansetzen.

Die Kinder lernen fundierte Grundlagen aus Tanz und Ballett, entwickeln Körpergefühl, Musikalität, Koordination und Ausdruck und bekommen gleichzeitig Raum für Kreativität und ihre eigene Persönlichkeit.

Alle Informationen zu den Gruppen, Altersstufen und Zeiten findet ihr auf dem Flyer.

Bei Fragen oder Interesse schreibt mir gerne. 🩰

27/08/2026

✨ Neue Pilates-Kurse am Freitag✨

Ab Herbst gibt es bei Libra Mobilis zusätzliche Pilates-Angebote. Besonders in meinen neuen Freitagskursen in der Praxis Schirning sind aktuell noch Plätze frei:

Freitag, 08:00–9:00 Uhr – Faszientraining
Freitag 10:45-11:45 Uhr – neuer Pilates-Anfängerkurs

Ideal für alle, die Pilates ganz neu kennenlernen möchten oder sich bewusst am Vormittag Zeit für Bewegung, Kräftigung und ein gutes Körpergefühl nehmen möchten.

Auch im Dienstagskurs am Vormittag gibt es noch einige freie Plätze. In den Nachmittags- und Abendkursen sind dagegen nur noch vereinzelt Plätze verfügbar.

Alle Termine und Infos findet ihr auf dem Flyer.
Bei Interesse oder Fragen schreibt mir gerne direkt eine Nachricht.

Ich freue mich auf bekannte und neue Gesichter!

Liebe Grüße, Sandra

25/08/2026

🩰 Ballett Vital kommt nach Gratwein-Straßengel!

Nach dem großen Zuspruch in Graz gibt es Ballett Vital nun auch in der Praxis Schirning
Ein Angebot für Erwachsene in der Lebensmitte und darüber hinaus, die die besondere Welt des Balletts entdecken oder nach vielen Jahren wieder einsteigen möchten.

✨ Kraft, Haltung & Leichtigkeit
🎶 Bewegung zu wunderschöner klassischer Musik
🩰 Keine Ballett-Vorkenntnisse erforderlich

Es ist nie zu spät, etwas Neues anzufangen.

💶 12 Termine à 75 Minuten: 190 €
📍 Praxis Schirning
📅 Freitag, 9:15 - 10:30 Uhr (Start: 25. September)

Alle weiteren Infos findet ihr im Flyer.
Ich freue mich auf euch!

Foto: Frankhuizen Photography

24/08/2026

Mein Angebot ab September 2026

🎨 Kreativer Kindertanz

Spielerischer Einstieg in die Welt des Tanzes für Kinder ab 4 Jahren, mit Musik, Bewegung und viel Fantasie.

📍 Mittwoch, 14:30–15:15 Uhr – Praxis Schirning

🩰 Kinderballett

Spielerischer Einstieg in die Grundlagen des klassischen Balletts, der Haltung, Koordination, Musikalität und Körperbewusstsein stärkt.

Für Kinder ab 6 Jahren.

📍 Mittwoch, 15:30–16:30 Uhr – Praxis Schirning

💃 Tanz Vital / Dance Vitality

Ein Kurs für alle, die mit Freude und Leichtigkeit durch Tanz Körper und Geist in Schwung bringen möchten.

📍 Montag, 11:15–12:15 Uhr – Ballettsaal der Oper Graz
📍 Dienstag, 10:00–11:00 Uhr – Haus im Park, Marktgemeinde Gratkorn

🩰 Ballett Vital

Klassisches Ballett für Erwachsene, angepasst an unterschiedliche Voraussetzungen und für alle, die sich auf tänzerische und künstlerische Weise bewegen und dabei ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

📍 Montag, 9:30–10:30 Uhr – Ballettsaal der Oper Graz
📍 Montag, 10:30–11:00 Uhr – zusätzliche Choreografie-Einheit
📍 Montag, 13:00–14:00 Uhr – Ballettsaal der Oper Graz
📍 Freitag, 9:15–10:30 Uhr – Praxis Schirning

🧘‍♀️Pilates

Ganzheitliches Training nach der Pilates Bodymotion Methode zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Körperbewusstsein und einer stabilen Körpermitte.

📍 Montag, 18:30–19:30 Uhr – Freiwillige Feuerwehr Eisbach-Rein
📍 Dienstag, 8:00–9:00 Uhr – Praxis Schirningg
📍 Mittwoch, 16:45–17:45 Uhr – Pilates 55+, Praxis Schirning
📍 Mittwoch, 18:00–19:00 Uhr – Pilates Fortgeschrittene, Praxis Schirning
📍 Mittwoch, 19:15–20:15 Uhr – Pilates, Praxis Schirning
📍 Donnerstag, 18:30–19:30 Uhr – Haus im Park, Marktgemeinde Gratkorn
📍 Freitag, 10:45–11:45 Uhr – Pilates Anfänger, Praxis Schirning

🍊Faszientraining

Ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden mit Mobilisation, myofaszialen Dehnungen und Selbstmassage.

📍 Freitag, 8:00–9:00 Uhr – Praxis Schirning

💪Personal Training

Individuell abgestimmtes Pilatestraining.

📍 Freitag, 12:00–13:00 Uhr – Praxis Schirning

✨Mein Ziel: Menschen jeden Alters durch Bewegung und Tanz zu unterstützen, ihre Gesundheit zu fördern und Lebensfreude zu vermitteln.

📞 Für Fragen oder zur Anmeldung: +43 676 336 72 42

Marktgemeinde Gratwein-Straßengel Marktgemeinde Gratkorn Praxis Schirning

24/08/2026

Tanz Vital kommt nach Gratkorn! 💃

Ab 8. September gibt es Tanz Vital nun auch in Gratkorn.

Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die ihre körperliche und geistige Fitness durch Tanz und Bewegung fördern möchten, auch bei neurologischen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen. Gleichzeitig steht Tanz Vital allen offen, die Freude an Musik, Bewegung und gemeinsamem Tanzen haben.

An der Oper Graz läuft das Konzept bereits sehr erfolgreich und ich freue mich über viele positive Rückmeldungen und großen Zuspruch. Umso schöner, dass Tanz Vital nun auch außerhalb von Graz angeboten wird.

Der Kurs kostet 40 € pro Monat.

Alle weiteren Informationen findet ihr auf dem Flyer.

Teilen und Weitersagen sehr gerne! 💛

30/07/2026

Auch in den Ferien bleiben wir in Bewegung. ☀️
Damit die Sommerpause nicht zu lang wird, gibt es einmal pro Woche Pilates in Gratkorn und einige Termine in der Weihermühle.
Wer Zeit hat, kommt einfach dazu. Wer da ist, ist da. 😊
Heute waren wir eine kleine, feine Runde im Park und haben die angenehmen Abendstunden genutzt. So bleiben wir auch über den Sommer gemeinsam dran und starten nach den Ferien nicht wieder ganz von vorne.

07/07/2026

Ich freue mich sehr, seit letztem Jahr Teil der Praxis Schirning zu sein.
Es ist schön, mit einem so engagierten und professionellen Team zusammenarbeiten zu dürfen und mein Angebot in diesem wertschätzenden Umfeld weiterzuentwickeln.
Ab Herbst werde ich meine Pilates- und Tanzkurse dort weiter ausweiten. Hinter den Kulissen bin ich bereits fleißig mit der Planung beschäftigt und freue mich schon darauf, euch bald die neuen Angebote vorstellen zu dürfen!

Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters – von Kindern bis hin zu Senior*innen – und umfasst unter anderem Pilates, Ballett sowie spezialisierte Tanzprogramme für Menschen mit neurologischen Einschränkungen.

20/06/2026

In der Senior:innen­residenz Robert Stolz der Stadt Graz zog es uns gestern bei der Hitze zum Tanzen in den Garten. ☀️🌳 🎶

Was für eine herrliche Energie war das wieder! Mit ganz besonderen Menschen und vielen kreativen Tanzmomenten.

Sogar die Kinder aus dem benachbarten Kindergarten ließen sich von der Musik anstecken und tanzten hinter dem Zaun mit. 💛

Und Sandra war wieder ganz in ihrem Element. 🌻

26/05/2026

Heute zog es uns zum Tanzen hinaus in den Park. Mit Vogelgezwitscher, frischer Luft und einer angenehmen Brise tanzt es sich gleich noch leichter. 🌿💛

Wer Freude an Musik, Bewegung und Gemeinschaft hat, darf sich gerne anschließen.
🕚 Immer dienstags von 11:00–12:00 Uhr.

25/04/2026

Heute ist ein Artikel über mich und meine Arbeit als Tanzpädagogin erschienen, in dem es auch um meine Mission geht, Tanz als Mittel für mehr Wohlbefinden, soziale Teilhabe und kulturelle Begegnung in meiner Wahlheimat Graz zu etablieren.

Ich freue mich sehr, diesen mit euch zu teilen 💛

Ich bin glücklich, dass ich hier meinen Weg gefunden habe und meine Leidenschaft mit so vielen tanzbegeisterten Frauen und Männern teilen darf.

👉 Hier geht es zum Artikel:

https://www.5min.at/graz/5202604250638/zwischen-spitzenschuhen-und-dornroeschen-55-ballett-boomt-in-graz/