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Fitness boutique enfocada en mujeres que quiera cambiar su vida a través de el ejercicio de una manera inclusiva y con diferentes propuestas para todos los gustos y niveles de Fitness.

16/11/2025

✨ BUEN FIN EN STRONGRL ✨
Del 14 al 19 de diciembre tenemos una promo que NO vas a querer dejar pasar:
Paga 1 mes y llévate el segundo al 50%🔥

Es tu señal para regresar a ti, retomar tus clases y cerrar el año más fuerte, más alineada y más tú.
Nuestros programas: Power Pilates, Balance Pilates, Barre, Cardio Flow y Sculpt HIIT ya te están esperando.

🎀 Válido solo durante el Buen Fin
💗 Promo para nuevas alumnas
💥 Cupos limitados

Ven, prueba, enamórate! ✨

07/08/2025

✨ ¡Abrimos puertas en NUEVO espacio y con promo especial! ✨

Este agosto queremos verte brillar más que nunca 🔥
Y para celebrarlo…
💥 ¡Clases ILIMITADAS por solo $1000 todo el mes! 💥

Sí, TODO AGOSTO puedes entrenar con nosotras todas las veces que quieras: moverte, soltar estrés, sudar rico y conectar con tu energía ✨
Nuestro estudio no es solo para entrenar… es un espacio para cuidarte, reconectar contigo y sentirte poderosa 💪💖

👯‍♀️ Corre la voz, ven con tus amigas y no te pierdas esta promo de apertura
📍Av Tulum, frente a plaza las Américas dentro de
📆 Vigente solo durante agosto
📲 Manda DM para apartar tu lugar

02/08/2025

🎉¡Nos mudamos y estamos de estreno! 🎉
Este mes abrimos las puertas de nuestro NUEVO espacio… ¡y no sabes la emoción que sentimos de recibirte de vuelta! 💖💪

Queremos celebrarlo contigo en grande, así que te invitamos a entrenar ¡GRATIS toda la próxima semana! ✨
Sí, TODA la semana sin costo, para que vengas a conocer el nuevo estudio, reconectar con tu energía y volver a sentirte más fuerte que nunca.

Además, tenemos una promo especial de apertura que no vas a querer perderte 😍🔥
(Psst… ¡pregunta por por DM!)

Prepárate para moverte, sudar, reír y vibrar alto💥

¡Nos vemos en nuestra nueva casa! 🏡✨

10/05/2025

Hoy celebramos a las mujeres más fuertes que conocemos: ¡nuestras alumnas mamás!

Esta semana escuchamos historias hermosas entre mamás e hijas.

Ser mamá no es freno, es motor.
Y ver cómo inspiran, educan y comparten este camino saludable con sus hijas, nos llena el alma.

A todas nuestras alumnas mamás:
¡Gracias por enseñarnos que el amor también se entrena!

Feliz Día de las Madres
Con cariño,
Todo el equipo de Strongrl

30/04/2025

¡Feliz Día del Niño! ✨
Hoy celebramos a esa niña interior que sigue viva en cada una de nosotras: la que reía sin filtros, bailaba sin miedo y disfrutaba de la vida con todos los sentidos.

Y para conmemorar este día, te compartimos algunos fun facts de los postres favoritos de nuestras Fitpros cuando eran niñas:

• Yess : Pastel de zanahoria 🥕
• Lupita : Helado de chocolate con cubierta de chocolate y suavicrema de chocolate 🍫
• Adriana : Paste de chocolate Suandy 🎂
• Geo : Kit Kat
• Violeta .garciad: Arroz con leche 🍚
• Regi : Chocolate en todas sus presentaciones 🍫
• Fer : Helado de chocochips 🍦

Porque no importa cuánto crezcamos, siempre hay sabores que nos regresan a esos momentos mágicos.

¿Y tú? ¿Qué comida marcó tu infancia? Cuéntanos en los comentarios
👇👇👇

21/04/2025

¡Lanzamos VITAL SCULPT HIIT!
Una clase diseñada con amor y ciencia para mujeres en todas las etapas de su vida — especialmente para quienes transitan la perimenopausia y menopausia.

Energía, fuerza, conexión con tu cuerpo y bienestar hormonal en un solo entrenamiento.
Olvídate del “no puedo” y descubre lo que tu cuerpo SÍ puede hacer.
Vital Sculpt HIIT es más que ejercicio — es empoderamiento.

¿Lista para esculpir tu mejor versión?
Comenzamos esta semana.
¡Te esperamos! Reserva tu primer clase en link de la bio ó escribe HIIT en los comentarios

08/03/2025

Conmemorando el día internacional de la mujer, presentamos a 3 mujeres precursoras que cambiaron la forma de hacer ejercicio para las mujeres.

💜 Varias otras han superado los estereotipos de género tradicionales para ayudar a las mujeres a moverse, saltar, hacer ejercicios cardiovasculares, asistir a clases de ejercicios y vivir una vida activa y llena de energía.

💜 El empoderamiento y la comunidad de las mujeres están a la vanguardia de todo esto, centrándose principalmente en la salud y el bienestar.

💜 Si bien la historia del fitnes femenino es bastante complicada, gracias a pioneras como Lotte Berk, Judi Sheppard Missett y Jane Fonda, hay un nuevo camino de empoderamiento para las mujeres de hoy y del futuro.

05/03/2025

Clase de Latina by .latinatribe✨💕, si te encanta bailar y quieres formar parte de una comunidad de mujeres que te inspiren y te acompañen a pasártela increíble, esta clase es para ti!

Horarios. Lunes y miércoles
Hora. 6:45pm

Reserva tu primer clase demo en el link de la biografía.
También nos puedes encontrar en

25/02/2025

¡1 semana de clases ilimitadas!✨ La mejor manera de conocer todas nuestras clases y los beneficios de cada una de ellas, desde el día uno notarás la diferencia, reserva tu primer clase por WhatsApp.

05/02/2025

¿Y tu eres más Fer ⬅️ ó ➡️ Adriana? ¿Tal vez una mezcla de ambas?, nos encantaría leerte en los comentarios.

Estos 10 años han sido un camino lleno de aprendizajes y experiencias increíbles, gracias por estar aquí y formar parte de este sueño tan increíble que ha sido para ambas, las queremos.

- Adriana y Fer

31/01/2025

Un pequeño recap de todo lo que hemos vivido en y ahora ❤️, 10 años en donde nunca hemos parado, hasta en esa pausa mundial, seguimos juntas como comunidad a través de computadoras, teléfonos, iPads etc…. Hasta que nos pudimos volver a reunir, gracias a todas las que han formado parte de esto.

Si tienes fotos ó videos que nos quieras compartir mándalos por dm ó etiquétanos para compartirlos, únete a nuestra celebración .

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