Escola Rhinos

03/03/2023

A escola Rhinos presenteia a todas as mulheres, com um aulão de Defesa Pessoal no dia 08 de Março, dia internacional das mulheres.
Chame sua mãe, sua irmã , suas amigas e venha ter uma noite de aprendizado que pode salvar sua vida .
As 18:30 na nossa escola.

( É melhor um guerreiro em um jardim, do que um jardineiro em uma guerra)

18/01/2023

Venha treinar Jiu-jitsu aqui na nossa escola com o professor Serginho, faixa preta 2 graus, com mais de 20 anos de experiência no esporte.

Ajudamos na sua produtividade do dia a dia, melhoramos sua autoestima, ajudamos no emagrecimento, o grande ajuda conta a depressão e ansiedade, treinamos você que tem um sonho de ser atleta e além de você aprender a se defender e defender a sua família.

01/01/2023

Feliz ano novo!!!

03/10/2022

Toda sexta feira as 18:30 na escola Rhinos, defesa pessoal feminina.
Vamos aprender a se defender mulherada!

21/05/2022

Nova turminha do (kickboxing Kids)
Segunda/Quarta/Sexta às 16:00
Crianças a partir de 10 anos

Traga já o seu filho para praticar o esporte que mais cresce no Brasil.

.rn

02/04/2022

O Segredo do Estragamento

Esse curso é pra você que se sente incompleto no Jiu-jitsu e tem um sonho de aprender a estrangular de todas as posições possíveis.

Depois de muito tempo na faixa preta, aprendi o mecanismo de estrangular e os detalhes que faltavam no Estranhamento perfeito.

Em uma conversa com médicos e depois de assistir alguns ataques de leões na internet, percebi que aplicava o Estranhamento errado.

Minhas lutas de kimono mostram a eficácia do Estranhamento bem aplicado.

Aguardem o curso!

28/03/2022

20/03/2022

Mês da Mulher !
Mais um momento especial.
Aula de Defesa Pessoal.

05/03/2022

A frase “Put your kids in jiu jitsu before other sports” (Ponha suas crianças no jiu jitsu antes de outros esportes) do multi campeão do Surf, Kelly Slater.

24/01/2022

Parabéns Professor!!!
Muita Saúde e Sabedoria pra você!

26/11/2021

Defesa do calf Kick.

13/11/2021

Dia de festa na Rhinos!

Nossos guerreirinhos irão passar pra outra fase .👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉🎉🎉 🥋 #