21/07/2026
GORLICE! 🤍Ogromnie cieszymy się, że tak wiele z Was nam zaufało i regularnie uczęszcza na zajęcia na reformerach. Tym razem chcemy przedstawić się osobom, które nie do końca wiedzą, czym jest pilates na reformerach. Zostańcie z nami! 🥰
Trening na reformerze to ćwiczenia na maszynie ze sprężynami, które płynnie regulują opór - każdy ruch jest kontrolowany i bezpieczny dla stawów oraz kręgosłupa. Wzmacnia głębokie mięśnie, poprawia postawę i przynosi ulgę przeciążonym na codzień plecom. Ćwiczysz w swoim tempie, a efekty czujesz już po kilku zajęciach 😍
Reformer jest dla każdego - kobiet i mężczyzn, dla mam, które chcą wrócić do formy i znaleźć chwilę dla siebie, dla osób pracujących przy biurku, które szukają ulgi dla pleców i lepszej postawy, jak i dla tych, którzy chcą urozmaicić swoje treningi o coś skutecznego i angażującego całe ciało. Zawsze ćwiczymy w kameralnych, maksymalnie 5-osobowych grupach, dlatego u nas możesz czuć się w pełni komfortowo ♥️
Chcesz spróbować? Dołącz do naszych treningów bez stresu - niezależnie od wagi i formy, i zakochaj się w treningu na reformerze. Zapisać możesz się przez naszą stronę lub telefonicznie pod numerem 796 628 341 😊
