Bernáth Viktória - Élni Jóga

Bernáth Viktória - Élni Jóga Bernáth Viktória - Élni Jóga, Jógastúdió, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

☀️Élet fájdalom és szorongás nélkül a jóga eszközeivel!🌸Célom, hogy kezdőként is megérezd a testedben és az elmédben lévő potenciált a Boldog és Egészséges létezés felé vezető úton!👌️Testgyakorlatok🌬Légzőgyakorlatok✨️Relaxáció🧘‍♀️Meditáció💯Életmód

24/06/2026

Vagy tökéletesen, vagy sehogy? Te hagyod magad a saját elméd csapdájába esni? Van megoldás! ;)

19/06/2026

5 TECHNIKA, AMI MEGVÁLTOZTATTA AZ ÉLETEMET

Június 21.-én lesz a Jóga Világnapja és ez alkalomból összeszedtem azt az 5 legjelentősebb jóga technikát aminek a legtöbbet köszönhetek.💜

A végére hagytam a legütősebbet. Érdemes kivárni!😉

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de nekem az erdőben egy pár óra után érezhetően megváltozik a tudatállapotom. A legkivá...
13/06/2026

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de nekem az erdőben egy pár óra után érezhetően megváltozik a tudatállapotom. A legkiválóbb nyugtató orvosság ez a testnek és léleknek. Egy ilyen mély hátrahajlás pedig pluszban hab a tortán. :)

Néha átjár az érzés, hogy milyen jó lenne résztvevőként jelen lenni az elvonulásokon, amiket tartok.De miért mondom ezt?...
09/06/2026

Néha átjár az érzés, hogy milyen jó lenne résztvevőként jelen lenni az elvonulásokon, amiket tartok.

De miért mondom ezt?

Mert ezekben a napokban át lehet egy kicsit adni az irányítást és nem kell azon gondolkodni, hogy mikor ébredj, mit gyakorolj, mit egyél, hogy hogyan gondoskodj ma a szeretteidről.. Persze hosszú távon onnan lehet felismerni a fejlődést, hogy a hétköznapokat is egyre jobban átjárja a derű.

Tehát nem az a cél, hogy kicsekkolj az életedből, hanem az, hogy bizalommal átadd magad egy új tapasztalatnak és ahogy mélyülsz magadban, egyúttal madártávlatból is rátekinthess az életedre.

Bizonyos dolgok ilyenkor még értékesebbé válnak, és van, ami megérik az elengedésre. Mindkettő benne van a pakliban, hiszen ez az élet természetes velejárója.

Az Élni jóga elvonulás legfőbb szándéka megtalálni a finom egyensúlyt az önmagadon végzett munka és a pihenés között, ahol semmi sem kötelező, és ahol teljes mértékben önmagad lehetsz.

Az utolsó 2 hely kiadó még.

VISSZA A FORRÁSHOZ - Élni Jóga Elvonulás Női körben🌸

Közkívánatra egy szerda esti órával bővül az órarend május 20-tól!Minden órára becsatlakozhatsz a világ bármelyik pontjá...
15/05/2026

Közkívánatra egy szerda esti órával bővül az órarend május 20-tól!

Minden órára becsatlakozhatsz a világ bármelyik pontjáról online is!

Van, aki 6. éve jár az óráimra online és a beszámolók szerint így is megtörténik a "varázslat", ami igazából egy testileg és mentálisan nyitottabb, harmonikusabb és egészségesebb állapot.

Ezt tudja a jóga, és mi ezért gyakoroljuk kitartóan évek óta. 💜

07/05/2026

☀️12 kör Napüdvözlet
🌀12 kör váltott orrlyukú légzés
🧘‍♀️12 perc meditáció
Ennyi elég ahhoz, hogy rend-benn induljon a nap;)

A fák olyan ősi erőt, biztonságot, kitartást és stabilitást képviselnek, ami lenyűgöz minket, embereket és zsigerileg vo...
03/05/2026

A fák olyan ősi erőt, biztonságot, kitartást és stabilitást képviselnek, ami lenyűgöz minket, embereket és zsigerileg vonz.

Nézni, megérinteni, gyönyörködni, csodálni akarjuk őket..💚

A jógik ezt felismerték és megszületett az a testhelyzet (Fa állás - Vrksasana), ami a fák tudatállapotát idézi meg bennünk.

A jövő héten ezt az ászanát építjük, mélyítjük, éljük.

Hétfő 18:30-20:00
Szerda 7:45-8:45

Online az otthonod kényelméből;)

Várlak szeretettel! 💜

📧Bejelentkezés: Üzenetben

02/05/2026

Ezen a csodás helyen tartom az idei nyári elvonulást. 🌸🦋🌳

Már hagyomány, hogy nyaranta útnak indulunk és 3 napra kikapcsoljuk a külvilág zaját, hogy finomítsuk a belső hallásunkat, figyelmünket, és jobban megismerjük világunkat.

Jógázunk, játszunk, lélegzünk, relaxálunk, meditálunk, hallgatunk és kifejezzük, ami bennünk van.

Maradt még néhány hely!

Kedvezményes jelentkezési határidő: Május 10.

Részletek:
VISSZA A FORRÁSHOZ - Élni Jóga Elvonulás Női körben🌸

Lélek-Tér Siófok Töreki

Amikor az Élet úgy alakul, hogy padlót fogunk, akkor az összes addig elvégzett - erőt építő - ászana a segítségünkre kel...
28/04/2026

Amikor az Élet úgy alakul, hogy padlót fogunk, akkor az összes addig elvégzett - erőt építő - ászana a segítségünkre kel, hiszen bőven szereztünk már tapasztalatot arról, hogyan lehet újra és újra felállni a nehézből. 💪

A gyakorlás - többek között - felkészülés az Élet megpróbáltatásaira a tudatos légzés, a belső figyelem, a felülemelkedés által.

Ha nyugodt és biztonságos körülmények között elsajátítjuk ezeket a képességeket, akkor a nehézség idején már lesznek bejáratott útjaink önmagunk erőforrásaihoz, ami hatalmas kincs. 💜

21/04/2026

Minden magunkba fektetett idő és energia bőségesen meghozza a gyümölcsét. 🌸

Cím

Budapest

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bernáth Viktória - Élni Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Bernáth Viktória - Élni Jóga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória