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廷瑜｜體態管理教練

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廷瑜｜體態管理教練

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05/07/2024

詳情請私訊Instagram

_tingxyu

13/08/2023

來不及先發時間軸的旅遊
先插播一則！😂

//
有一種人會讓很多人主動跟他講心事
會願意對他說真話不會對他有所保留

有一種人會讓很多人不敢跟他講話
有時候會對他撒謊對話總是有所保留

為什麼會成為其中一種？

最近賀寶芙讓我學會真心與愛這件事
是不是真心的愛我每一個學員、每一個夥伴
這其實不太容易
畢竟要無條件的愛每一個人、甚至不合的人
在要過好自己人生都不是那麼容易的社會裡
太違背了

但這不是賀寶芙新的理念
在創辦人馬克休斯生前（也就是至少三十多年前）就說道

「務必要關心客戶使用產品的成果，多於關心您從他們身上得到的金錢回報。這樣，您將會獲得成功」

三年來我體會到
每一場培訓只有一場會是產品和營養的硬實力課程
其他的課程掛著方法的標題卻佈滿了心法的意涵

事實上賀寶芙正在教我們返璞歸真
喚起我們身為人類
曾經有的夢想、該有的健康、應得的人生
與面對自己和團體的意識

於是我們會感受到在賀寶芙中
開始要承受平常不用承受的這折磨
不是賀寶芙的錯
而是要我們從文明造就的複雜回歸人原始群居的真諦；
試圖揭開逃避面對所造成的痛苦罷了

感謝《被討厭的勇氣》讓我意識到
所有感受和想法都來自於「人際關係」
社會的複雜讓我們跳過了好好處理人際關係
因此帶來了很多沒有好好處理人際關係而產生的疑難雜症

然而，賀寶芙正在教我們做回「人類」最基本的樣貌
當你學會處理好人生的課題
這樣，你將會獲得應有的位階，隨之而來的則是收入
、夢想、健康以及應得的人生

如果你總有幾件干擾你生命很久，對生活很不滿的地方
卻不知道怎麼改變
相信我，一起在賀寶芙成長，你將會獲得重生！

#人際 #人類 #返璞歸真
#夢想 #健康 #人生 #愛
#被討厭的勇氣 #人際關係
#位階 #收入 #夢想 #健康 #賀寶芙 #摘星

19/07/2023

2019/09~2023/06 輔仁大學學士

這時間真的過得很快
還來不及預演要用什麼心情轉換身份
就已經不再是學生了

特別是大學生
好喜歡可以稱自己「還是學生」
感覺擁有無限的保護
＃有打折的高鐵
#避免很多社會人的困擾

-
四年前的這個時候
還在國立臺北大學休閒運動管理學系和
輔仁大學企業管理學系中抉擇

嚴格來說更是國立大學的稱號和
朋友都在輔大之間做選擇
-
現在回想大學四年真的經歷了好多事情
#在路易莎臨時抱佛腳的＃會計學
#羽球系隊
#熱舞社

也因為疫情拯救了好多學科
#線上考試 #不用考試
還有好多課都是在掛網和睡夢中度過

我也覺得我好幸運
好像遇到所有最善良的教授
一科都沒有被刁難
#除了被針對的畢業專題

-
我也覺得我的大學生活跟大家很不一樣
在升大二的那年暑假開始接觸X-LINE
那時候只給我自己一個目標
一定要All Pass 準時畢業
我做到了❤️
我發現我從中學到的是如何在大學中耍廢
也可以全過的方法
當然排名是直線下降
21、13、37、29、38、42、49名
但我總覺得我在創業的路上學的比學校還要多很多
-

2023/06/17 我畢業了！
曾經想說沒有必要參加的畢業典禮
我還是來了！
這一天我走在輔大裡面想很多
我覺得一路上遇到的人都好棒

我覺得我有最棒的直屬
雖然他後來其實不要我了
收了好多他真愛的直屬哈哈哈

我有最棒的班導
他總是用真的關心甚至擔心的口氣在叮嚀我們
他上課的直接真的很煩很好笑

我有最棒的幾位同學
沒有他們我應該很難度過每一堂課

我有最棒的系隊
羽球隊讓我覺得那是輔大中最溫暖的一塊
好愛系羽的每一個學長姐

還有最棒的爸媽
我居然不用繳學貸❤️

還有最棒的輔大校園
每次天氣好的時候走在輔大裡面
真的覺得好自由
輔大還有最棒的學餐
便宜又好吃

還有好多好多
那些畫面我覺得很模糊
現在打這些真的覺得很神奇
四年過了耶！
經歷超多事但我都忘了

我也不知道怎麼結尾了！
謝謝輔大我愛你❤️

#大學生 #畢業生 #畢業
#輔仁大學 #企業管理學系 #輔系 #日文系
#新莊 #板橋

16/06/2023

新加坡🇸🇬最後一彈
#不知道要怎麼發完剩下的照片
#直接一次發好了🤣

📷1: 擺pose真的好難
#天空樹 #金沙酒店 #濱海灣花園

📷2: 第一次參加風雲就是vip🥰
#風雲盛會 #二重

📷3: 為了搶新加坡限定產品提早起床用百米衝刺成為一百人中第二個排到的🥹
#賀寶芙 #產品 #賽跑

📷4: 台灣XLINE團隊一起到新加坡突破700人！
#團隊 #700人

像

📷5: 在會場裡真的能量好高好高
#新加坡展覽館

📷6: 抓頭髮自拍一下哈哈哈哈

📷7: 一起在VIP的高手們
.07.04

📷8: 雅廷在飛機上拍照拍到睡著好白癡哈哈哈ting__

02/06/2023

Live Your Best Life🥰

成功不是贏過多少人
而是幫助過多少人
更不是批判過多少人

當初多麼聳動勸退
三年後還是那個怨天怨地的人
三年來有什麼不一樣嗎

你沒有但我有😚

#活出精彩人生
#新加坡
🇸🇬

10/04/2023

小時候要到外縣市都會規劃很久
現在總是說走就走
-
現在已經回來台北的我
完全不覺得前幾天有去過高雄耶🤣

#板橋 #高鐵 #高雄 #台南 #衛武營
#教練 #健身房 #減重 #增重
#紅牛 #戴資穎 #鬥拍

18/03/2023

要能找到人生中最重要的事情很難
可能要花上幾十年才會發現

五年前因為一個機緣看到了
#戴資穎的一場比賽影片
被 #羽球煞到了😍

從此之後開心就打球
不開心打球心情就會好！

大學參加系羽比賽從來沒贏過
熬到了老大四打系上的OB盃終於可以贏了

現在我自己設定每個月打球一次😚
目前都還有達成～

#生命 #最重要 #羽毛球 #小戴
#全英賽 #2016 #2017 #球后
#心情 #球場 #大學 #系羽 #比賽

15/03/2023

如果說～
（我是說如果）

這個月加收5位優惠學員
教練費全額減免🤪
有人有興趣嗎😚
-
#台北 #桃園 #新竹 #台中 #台南 #高雄

#減重 #增肌 #健身房 #減脂
#體重 #體脂 #肌肉量 #內脂 #基礎代謝
#身體數據 #量測 #教練 #教練課

08/03/2023

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人生一直在無限輪迴
「不知道為什麼會變成這個樣子」的無奈
腦中會反覆倒帶問自己
如果當初早點發現、細心一點
是不是就不會這樣了

而
我們沒有辦法改變別人
只能改變自己
然後讓時間改變一切吧☺️

#心情 #人生 #改變 #心態 #人際關係
#太陽 #陽光 #自拍
#人像攝影 #人像
#倉庫 #健身房

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