23 MARCH BRT

23 MARCH BRT Our team's primary goal is to promote a healthy and active lifestyle among the youth of our community.

Prapa çdo organizimi të suksesshëm qëndrojnë partnerë të fuqishëm! Falënderojmë përzemërsisht të gjithë sponsorët Crown ...
01/09/2026

Prapa çdo organizimi të suksesshëm qëndrojnë partnerë të fuqishëm! Falënderojmë përzemërsisht të gjithë sponsorët Crown Group , Klubi RinON , HIB Petrol që mbështetën TRIMODUL300 në këtë edicion të parë.
Rrugëtimi ynë sapo ka filluar dhe jemi krenarë që ju kemi në krah!

Ju falënderojmë që e ndezët këtë edicion të parë me një energji kaq elektrizuese dhe një frymë të jashtëzakonshme garues...
01/09/2026

Ju falënderojmë që e ndezët këtë edicion të parë me një energji kaq elektrizuese dhe një frymë të jashtëzakonshme garuese!
-----
We thank you for lighting up this first edition with such electrifying energy and an incredible competitive spirit!

Edicioni i parë i TRIMODUL300 përfundoi me sukses dhe do të mbetet i paharrueshëm!Urime të sinqerta të gjithë pjesëmarrë...
01/09/2026

Edicioni i parë i TRIMODUL300 përfundoi me sukses dhe do të mbetet i paharrueshëm!
Urime të sinqerta të gjithë pjesëmarrësve që përshkuan shtegun sfidues të Trimodulit! Një duartrokitje e veçantë shkon për fituesit, që treguan karakter dhe forcë përgjatë xhirove të shumta që arritën të vraponin.

Kategoria F

1. Eranda Tahiri 15 Loops
2. Flutura Sadiku 10 Loops
3. Shkurte Sylejmani 10 Loops

Kategoria M

1. Valon Pallata 43 Loops
2. Ardian Veliu 38 Loops
3. Imer Kurteshi 31 Loops

I falënderojmë të gjithë për energjinë e jashtëzakonshme, sportivitetin dhe shoqërinë e mrekullueshme në Ferizaj!
Shihemi në garën e ardhshme!
---------
The first edition of TRIMODUL300 concluded successfully and will remain unforgettable!
​Sincere congratulations to all participants who took on the challenging trail of Trimodul! A special round of applause goes to the winners, who showed character and strength throughout the many loops they managed to run.

F ​Category

​Eranda Tahiri 15 Loops
​Flutura Sadiku 10 Loops
​Shkurte Sylejmani 10 Loops

​M Category

​Valon Pallata 43 Loops
​Ardian Veliu 38 Loops
​Imer Kurteshi 31 Loops

​We thank everyone for the extraordinary energy, sportsmanship, and wonderful camaraderie in Ferizaj!
​See you at the next race!

300 MINUTA SHTEG Kjo nuk është një garë e zakonshme ku fiton vetëm ai që del i pari. Kjo është një sfidë me veten, ku TI...
24/08/2026

300 MINUTA SHTEG
Kjo nuk është një garë e zakonshme ku fiton vetëm ai që del i pari. Kjo është një sfidë me veten, ku TI vendos se sa dëshiron të shtysh kufijtë e tu.

Si funksionon gara?

Shtegu është një Loop (Xhiro e mbyllur) prej 0.97 km. Ju keni në dispozicion plot 300 minuta (5 orë) kohë maksimale. Pa presion, thjesht kënaqësi:
Nuk është e thënë të vraponi për 5 orë rresht! Mund të vraponi ose ecni për 15 minuta, 30 minuta, apo 1 orë, aq sa keni dëshirë dhe fuqi. Secila xhiro vlen!

Matematika e Shtegut (Për secilin synim):
1️⃣ 1 Xhiro = 0.97 km | +42m lartësi (D+)
🔟 10 Xhiro = 9.7 km | +420m lartësi (D+)
🔂 50 Xhiro = 48.5 km | +2100m lartësi (D+)

Nga starti në finish, profili i lartësisë të sfidon me një ngjitje të bukur dhe një zbritje ku mund të lëshosh veten.
Hajde të thyejmë rekordet tona personale
-------
300 MINUTES OF TRAIL
​This isn’t your typical race where only the first person across the finish line wins. This is a challenge against yourself, where YOU decide how far you want to push your limits!

​📍 How does it work?
​The course is a 0.97 km closed loop. You have a total of 300 minutes (5 hours) available.
​No pressure, just pure enjoyment:
​You don't have to run for 5 straight hours! You can run or walk for 15 minutes, 30 minutes, or 1 hour—as much as you want and feel capable of. Every single loop counts!

​Trail Math (Choose your goal):
1️⃣ 1 loop= 0.97 km | +42m elevation gain (D+)
🔟 10 loops= 9.7 km | +420m elevation gain (D+)
🔂 50 loops = 48.5 km | +2100m elevation gain (D+)
​From start to finish, the elevation profile challenges you with a great climb and a descent where you can really let go. Let’s break our personal records together!

TRIMODUL300 Agenda​Vendi: Amfiteatri, Parku i Lirisë, Ferizaj​09:00 - 10:00 | Takohemi & Marrja e Numrave•​Grumbullimi i...
24/08/2026

TRIMODUL300 Agenda
​Vendi: Amfiteatri, Parku i Lirisë, Ferizaj

​09:00 - 10:00 | Takohemi & Marrja e Numrave
•​Grumbullimi i pjesëmarrësve tek Parku i Lirisë
•​Regjistrimi përfundimtar dhe shpërndarja e numrave të vrapimit

​10:00 - 16:00 | Fillimi i Vrapimit
•​Starti zyrtar i vrapimit (ora 10:00)
•​Zhvillimi i garës deri në përfundim

​16:00 - 16:15 | Pushim & Përgatitja për Ceremoninë
•​Kohë për relaksim dhe përpunim të rezultateve

​16:30 | Ceremonia e Shpërblimeve
•​Ndarja e çmimeve, medaljeve dhe falënderimeve për të gjithë pjesëmarrësit
-----------
TRIMODUL300 Agenda
​Venue: Amphitheater, Freedom Park (Parku i Lirisë), Ferizaj

​09:00 - 10:00 | Gathering & Bib Pickup
•​Participant gathering at Freedom Park
•​Final registration and distribution of race numbers

​10:00 - 15:00 | Race Start
•​Official race start (10:00 AM)
•​Race duration until completion

​16:00 - 16:15 | Break & Ceremony Preparation
•​Relaxation time and processing of results

​16:30 | Award Ceremony
•​Awarding of prizes, medals, and acknowledgments for all participants

Sa loops ki ndërmend t'i bësh?Hajde regjistrohu (linku në bio) dhe sfidohu në Trimodul.
20/08/2026

Sa loops ki ndërmend t'i bësh?

Hajde regjistrohu (linku në bio) dhe sfidohu në Trimodul.

Trimodul 300 – Sfida e Endurancës!​300 minuta | 1 km loop | Sfida jote me kohën​Një test i vërtetë qëndrueshmërie!​Në Tr...
20/08/2026

Trimodul 300 – Sfida e Endurancës!

​300 minuta | 1 km loop | Sfida jote me kohën

​Një test i vërtetë qëndrueshmërie!
​Në Trimodul 300, rregulla është e thjeshtë: vrapo pa ndërprerje për 300 minuta (5 orë) në segmentin prej 1 km. Secili pjesëmarrës vrapon në ritmin e vet individual, duke grumbulluar sa më shumë xhiro (loops). Kush arrin të kompletojë numrin më të madh të xhirove brenda kohës limit, zë vendet e para!

​⏱️ Koha: 300 minuta
​📍 Segmenti: 1 km

​A je gati të testosh kufijtë e tu? Sfido veten dhe trego nga çfarë je brumosur!
https://forms.gle/CxhcwiKffVzmCvucA

A je gati me vrapu 300 minuta?
20/08/2026

A je gati me vrapu 300 minuta?

Peja Trail Race 2026​Peja na priti për herë të parë me një organizim të shkëlqyer, pamje madhështore të maleve dhe një e...
27/06/2026

Peja Trail Race 2026

​Peja na priti për herë të parë me një organizim të shkëlqyer, pamje madhështore të maleve dhe një energji pozitive që na shoqëroi në çdo kilometër. Ishte një ditë e mbushur me dashuri për natyrën, buzëqeshje dhe vrapues që ndajnë të njëjtin pasion.

​Përtej garës, misioni ynë ishte të përcillnim mesazhin tonë të sportit, energjinë pozitive dhe të jepnim maksimumin tonë në këtë shteg të mrekullueshëm. Dhe ia dolëm më së miri!

​Rezultatet tona në kategorinë 23K 1100D+ :
​Anjeza Gashi – ⏱️ 3:42:33
​Ardian Sadiku – ⏱️ 2:20:02 (vendi i 3-të)

​Faleminderit organizatorëve për mikpritjen e ngrohtë dhe gjithë shoqërisë vrapuese për atmosferën e paharrueshme.
Shihemi në shtigjet e radhës!

Ohrid Ultra Trail! 🇲🇰🏃‍♂️​Këtë fundjavë morëm pjesë në garën Letnica Trail (21K) dhe u kthyem plot energji të mirë. Shte...
28/05/2026

Ohrid Ultra Trail! 🇲🇰🏃‍♂️

​Këtë fundjavë morëm pjesë në garën Letnica Trail (21K) dhe u kthyem plot energji të mirë. Shtegu ishte thjesht mahnitës, pamje që të linin pa frymë dhe një terren që të sfidonte në çdo kilometër.

​Rezultatet ishin:
Anjeza Gashi 3:33:31
Ardian Sadiku 3:33:31

​Aventurat vazhdojnë. Shihemi në edicionin e radhës, padyshim me një ekip edhe më të madh në numër! 🌲

Eng:

Ohrid Ultra Trail! 🇲🇰🏃‍♂️

​This weekend we took part in the Letnica Trail (21K) race and came back full of great energy. The trail was simply amazing—breathtaking views and a terrain that challenged us with every kilometer.

​Our results:
Anjeza Gashi 3:33:31
Ardian Sadiku 3:33:31

​The adventures continue. See you in the next edition, definitely with an even bigger team! 🌲⛰️

Address

Balaj
Ferizaj
70000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 23 MARCH BRT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category