10/06/2024
🧘YOGA SỐNG VUI SỐNG KHỎE
chiêu sinh khóa “YOGA CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI TẬP”
👌Hình thức học: online qua Zoom
👌Khai giảng ngày: 01/07/2024
👌 Lớp học từ thứ 2 đến thứ 6 lúc 5h00 sáng. Thời lượng 60-75 phút/buổi.
🎁 TẬP KHÔNG GIỚI HẠN VỚI CÁC KHUNG GIỜ
🕔 5h00-6h10 sáng
🕕 18h-19h10 tối
🕔 20h15-21h30 tối 2-4-6
LỚP GIỚI HẠN HỌC VIÊN, HÃY INBOX NGAY CHO MÌNH ĐỂ ĐĂNG KÝ VÀ NHẬN 🎁 NHÉ!
1. Yoga luôn là sự lựa chọn tốt nhất nếu mục tiêu của bạn là cải thiện sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm hồn.
2. Yoga làm giảm các hormone gây stress và gia tăng các hormone hạnh phúc như endorphine, dopamine,…
3. Yoga cải thiện giấc ngủ cả về số lượng lẫn chất lượng.
4. Yoga giúp não bộ trở nên sắc bén và sáng suốt hơn.
Khi tâm của bạn tĩnh lặng, bạn sẽ sống một đời an yên!
☘️MỘT TÂM HỒN KHOẺ MẠNH KHÔNG TỒN TẠI TRÊN MỘT CƠ THỂ CÓ BỆNH☘️
