Green Fit Lagi

Green Fit Lagi Giờ hoạt động: 5:30-21h t2-t7

10 điểm cho sự chăm chỉ,và thêm 100 điểm cho chiếc vibe này 🥰Thông báo nhẹ:đây là khách của GF chứ không phải mẫu ảnh nh...
23/05/2026

10 điểm cho sự chăm chỉ,
và thêm 100 điểm cho chiếc vibe này 🥰
Thông báo nhẹ:
đây là khách của GF chứ không phải mẫu ảnh nha 🫢

22/05/2026

Cứ chill thôi 🥰

10/05/2026

Trainer & trainee

05/05/2026

Cùng nhau tập, cùng nhau mệt. Mai cùng nhau xịn hơn nha bạn thân ơi🫢

Sức mạnh không nằm ở những bức ảnh lung linh.Nó không hoàn hảo, cũng chẳng hào nhoáng như trên mạng mà mọi người hay thấ...
27/04/2026

Sức mạnh không nằm ở những bức ảnh lung linh.
Nó không hoàn hảo, cũng chẳng hào nhoáng như trên mạng mà mọi người hay thấy.

Sức mạnh là những buổi tập mệt đến mức chỉ muốn bỏ cuộc, là mồ hôi thấm ướt lưng áo…nhưng không cho phép bản thân bỏ cuộc giữa chừng.

Người ta nghĩ mạnh mẽ là không gục ngã. Nhưng thật ra là gục rồi… vẫn đứng dậy.

P/S: Green thật sự rất tự hào về bạn khách này. Những ngày đầu đến với Green, thể trạng còn khá yếu, chỉ mới set đầu của bài tập này đã ói lên ói xuống. Vậy mà sau 12 buổi, bạn quay lại chính bài tập đó với superset, tuy mệt, nhưng từng chuyển động đã mượt mà hơn rất nhiều 🥰

25/04/2026

Hôm nay mệt xíu, mai xinh nhiều 🥰

19/04/2026

Không ngại đi chậm,
chỉ ngại đứng yên.

Ở Greenfit, từng bước nhỏ đều được tiếp lửa mỗi ngày 🥰
Có không gian đủ yên tĩnh để tập trung.
Có người hướng dẫn, có người đồng hành.
Và chắc chắn có một phiên bản mạnh mẽ hơn của bạn đang chờ phía trước.

Không cần hoàn hảo, chỉ cần đủ kiên trì ☺️

09/04/2026

Đến phòng tập vào những ngày mệt mỏi không phải để chạy đua hay hơn thua với bất kỳ ai, mà chỉ là để nhắc nhở bản thân: Tuyệt đối không được bỏ mặc chính mình.

Vì sau tất cả, mình xứng đáng được gặp một phiên bản rạng rỡ và trọn vẹn hơn của ngày hôm qua ☺️

Bạn có biết 50% sự tự tin và thẩm mỹ đến từ TƯ THẾ (POSTURE)?Võng lưng (lordosis), nghiêng chậu trước(anterior pelvic ti...
01/04/2026

Bạn có biết 50% sự tự tin và thẩm mỹ đến từ TƯ THẾ (POSTURE)?
Võng lưng (lordosis), nghiêng chậu trước(anterior pelvic tilt) là trường hợp khá phổ biến của người hay ngồi, xem điện thoại nhiều.
Tư thế này không chỉ kém thẩm mỹ mà còn gây đau lưng phổ biến.
Mới 12b tập luyện mà khách nhà Green đã cải thiện được khá nhiều, cột sống đã được căn chỉnh, vai mở rộng, bụng phẳng hơn, hông và mông nâng cao và săn chắc hơn.

Đây không phải là ngẫu nhiên, đây là kết quả của sự tập luyện đúng kỹ thuật và kiên trì.

Tại Green, tập luyện là sự tập trung và là hành trình hiểu về chính cơ thể mình 🥰

Address

216b Ngô Quyền
Tân An

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Fit Lagi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category