Quảng Nam Runners

24/06/2023

Sài Gòn có
Tam kỳ có
Chiến thôi ace.
Hẹn ace mai vạch đích xinh tươi nhé !🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😍😍😍😍

03/08/2022

Ngày mới,ngày thất tịch 😜😜

19/05/2022

Chúc mừng chân chạy marathon số 1 Việt Nam đã mang về tấm huy chương vàng quý giá cho nước nhà seagame 2022!
Chúc mừng Hoàng Nguyên Thanh !

09/03/2022

Marten Van Riel đã hoàn thành 113km chỉ trong từng ấy thời gian. Nhìn thời gian cho từng phần là đủ choáng váng. Thời gian này còn ngắn hơn cả phim The Lord Of The Ring bản mở rộng hoặc Justice League bản Zack Snyder.

Tốc độ bơi trung bình: 1 phút 12 giây /100m,
Tốc độ đạp trung bình: 47.59 km/h,
Pace trung bình: 3 phút 13 giây /km.
Thời gian Transit trung bình: 55 giây

3 Giờ 26 Phút 06 Giây là kỷ lục thế giới chính thức mới của Ironman 70.3 😮diễn ra ít ngày gần đây.

11/09/2021

Bẩm sinh trời cho anh ấy một kết cấu cơ thể như vậy để lập nên một kỷ lục thế giới.🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

05/09/2021

Bài viết khá hay của chạy365.com

Với chiến thắng thong thả tại Olympic Marathon tại Nhật Bản, Eliud Kipchoge đã đặt dấu chấm hết cho những nghi vấn về việc anh có phải là vận động viên vĩ

09/08/2021

Trong điều kiện khắc nghiệt nhất sẽ có người hùng chịu được sự khắc nghiệt đó xuất hiện mạnh mẽ nhất,tuyệt vời nhất,đó là ai ???

Ở cự ly marathon, người Kenya vẫn dường như bất bại, nhưng hôm nay, trên chảo lửa Sapporo, một ngôi sao mới của làng marathon đã bất ngờ toả sáng. 8 năm

03/08/2021

Bài viết hay về cách xem nhịp tim của bạn khi tập thể thao.

Mặc dù việc tập luyện theo nhịp tim không còn thịnh hành như hơn 10 năm trước do các phương pháp tập luyện được cải tiến, kèm theo sự ra mắt của nhiều

01/08/2021

Chạy cũng có chiến thuật,cũng có chim mồi phá sức đối thủ nhé ace!

Bên cạnh chiến thuật, ngưỡng chịu đựng của cơ thể cũng khiến Stephen Kissa bỏ cuộc, dù đang dẫn đầu sau 6.000 mét ở nội dung 10.000m Olympic Tokyo 2020 hôm 30/7.

28/07/2021

👉🏆. Mắc cười từ hôm qua đến bây giờ!
Tại bác thèm chạy quá bữa giờ dịch quá không chạy được bác cúm chân.
Ace đồng Run đoán xem bác chạy pace mấy??