Phòng tập cho nữ Thanh Xuân

Phòng tập cho nữ Thanh Xuân Phòng tập 30 phút dành cho Nữ. Đc: Tầng 4, Toà Constrexim 8, Khuất Duy Tiến- Nguyễn Trãi, Thanh Xuân.

🌼 Tháng mới – Khởi đầu mới, năng lượng mới tại Curves! 💙Chúc tất cả các chị em một tháng thật nhiều sức khỏe, niềm vui v...
03/08/2026

🌼 Tháng mới – Khởi đầu mới, năng lượng mới tại Curves! 💙
Chúc tất cả các chị em một tháng thật nhiều sức khỏe, niềm vui và luôn tràn đầy động lực tập luyện. 💪✨
Xin chúc mừng các chị hội viên đã xuất sắc đạt cột mốc và được nhận áo số Curves – món quà ghi nhận cho sự kiên trì và nỗ lực không ngừng. 👏🎉

Hẹn gặp các chị tại Curves để cùng nhau chinh phục những cột mốc tiếp theo nhé! 💖

Chào tháng mới – Chào những thành công mới! 🌸

24/07/2026

💜 𝐌𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐖𝐄𝐄𝐊 #𝟎𝟏 | 𝐂𝐇𝐄𝐒𝐓 𝐁𝐀𝐂𝐊
Chị em cô dì có biết?
Máy Chest Back giúp tác động đồng thời đến 𝟑 𝐧𝐡𝐨́𝐦 𝐜𝐨̛ quan trọng:
💪 𝐂𝐨̛ 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜 (Pectoral) – Hỗ trợ các động tác đẩy và tăng sức mạnh phần thân trên.
💪 𝐂𝐨̛ 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 (Latissimus Dorsi) – Giúp cải thiện tư thế, hỗ trợ cột sống và giảm tình trạng gù vai.
💪 𝐂𝐨̛ 𝐭𝐡𝐨𝐢 (Rhomboid) – Giữ hai bả vai ổn định, giúp vai mở hơn và hỗ trợ các hoạt động kéo, nâng đồ vật hằng ngày.
✨ Một thân trên khỏe mạnh không chỉ giúp bạn thon gọn hơn mà còn giúp những việc đơn giản như xách đồ, bế cháu hay lấy đồ trên cao trở nên nhẹ nhàng hơn.
Theo dõi 𝐌𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐖𝐞𝐞𝐤 để cùng Curves khám phá từng chiếc máy và hiểu hơn về hành trình Nuôi dưỡng khối cơ khỏe mạnh trong chương trình Fitness Study. 💜
🎯 𝐌𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐖𝐞𝐞𝐤 #𝟎𝟐 – 𝐁𝐚̣𝐧 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐢𝐞̂́𝐜 𝐦𝐚́𝐲 𝐧𝐚̀𝐨 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐡𝐞𝐨?
Ẩn bớt

“Đến Curves, tập hăng, chẳng ngại chi,Áo số trên tay, cười khoe mi.Chặng đường phía trước, thêm rạng rỡ,Vui cùng chị em,...
22/07/2026

“Đến Curves, tập hăng, chẳng ngại chi,
Áo số trên tay, cười khoe mi.
Chặng đường phía trước, thêm rạng rỡ,
Vui cùng chị em, chẳng muốn về.”

Chúc mừng các chị em nhà Xuân đã đi tập luyện chăm chỉ để rinhhh chiếc áo số về tận tay 🤩🎊🎊🎊
💜Chiếc áo số này không chỉ là trang phục tập luyện mà còn là những giọt mồ hôi rơi từng buổi, những hôm vượt nắng mưa chăm chỉ đi tập, là những sự kiên trì trong quá trình chăm sóc vóc dáng tại Curves💜

🏡: Tầng 4 Toà Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi- Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886.883.884

𝐂𝐇𝐔́𝐂 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐁𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐎𝐀 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝟕🎊🎊🎊✨Tuổi mới chúc các chị em thật nhiều sức khoẻ rạng rỡ, luôn tự tin...
20/07/2026

𝐂𝐇𝐔́𝐂 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐁𝐎̂𝐍𝐆 𝐇𝐎𝐀 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝟕🎊🎊🎊

✨Tuổi mới chúc các chị em thật nhiều sức khoẻ rạng rỡ, luôn tự tin yêu đời, và đạt được nhiều mục tiêu trong hành trình chăm sóc sức khoẻ và vóc dáng cùng Curves💜🎊

🏡: Tầng 4 Toà Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi- Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886.883.884

17/07/2026

✨Giai đoạn 10-15 tuổi là “chìa khoá” mở cánh cửa cho sự phát triển vượt trội của trẻ về cả thể chất và tinh thần.

💜Ươm mầm thói quen vận động hôm nay, giúp con tự tin về kiến tạo tương lai khoẻ mạnh, bản lĩnh. Đừng để lỡ hẹn với khoảng thời gian quý giá này!💜
👉🏻Liên hệ ngay Curves Thanh Xuân để nhận ngay lộ trình chuyên biệt cho bé!
________________________________

📍CURVES - CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH RIÊNG CHO NỮ📍
Địa chỉ: Tầng 4 Toà Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi- Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886.883.884

16/07/2026

𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐓𝐚𝐥𝐤
𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐂𝐨̛ 𝐁𝐚̆́𝐩 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐍𝐮̛̃
"𝐒𝐀𝐔 𝟑𝟓 𝐓𝐔𝐎̂̉𝐈 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐆𝐈̀ 𝐗𝐀̉𝐘 𝐑𝐀?"




14/07/2026

🌞 Mùng 1 sớm mai – Mùng 2 đầu tháng.🌞

🍀Mở đầu tháng mới bằng một buổi tập, nạp thêm năng lượng và lan tỏa tinh thần tích cực.

👉🏻Curves Thanh Xuân luôn sẵn sàng đồng hành cùng các chị em trên hành trình khỏe đẹp mỗi ngày. Chúc mọi người một tháng mới nhiều niềm vui, nhiều động lực và gặt hái thật nhiều thành công! 💪💜

✨Hành trình thay đổi không bắt đầu từ việc bạn hoàn hảo, mà bắt đầu từ quyết định không bỏ cuộc. ❤️Sau một thời gian kiê...
13/07/2026

✨Hành trình thay đổi không bắt đầu từ việc bạn hoàn hảo, mà bắt đầu từ quyết định không bỏ cuộc. ❤️

Sau một thời gian kiên trì tập luyện và điều chỉnh lối sống, chị Quỳnh đã giảm:
✨ -6,6kg
✨ -5,7% mỡ cơ thể
✨ Eo -13cm, bụng -9cm cùng nhiều số đo khác đều giảm đáng kể.
Mỗi centimet giảm đi là thành quả của sự kiên trì, không phải phép màu.

"𝐊𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬, 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐠𝐚̂̀𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 𝐝𝐞̂́𝐧 𝐩𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐛𝐚̉𝐧 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐝𝐞̣𝐩 𝐡𝐨̛𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡. 💜"
________________________________

📍CURVES - CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH RIÊNG CHO NỮ📍
Địa chỉ: Tầng 4 Toà Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi- Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886.883.884

🌱Niềm vui sau 12 buổi tập là giảm được 1,5kg🌱✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu. Các bạn học sinh cứ đ...
09/07/2026

🌱Niềm vui sau 12 buổi tập là giảm được 1,5kg🌱
✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu.

Các bạn học sinh cứ đều đặn đến Curves, thành quả sẽ không làm bạn thất vọng! 💜
________________________________

📍CURVES - CLB THỂ DỤC 30 PHÚT DÀNH RIÊNG CHO NỮ📍
Địa chỉ: Tầng 4 Toà Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi- Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886.883.884

Đẻ đi rồi khắc thấy cảnh!" – Có thể hành trình làm mẹ sẽ mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể, nhưng đừng vì thế mà lo lắn...
07/07/2026

Đẻ đi rồi khắc thấy cảnh!" – Có thể hành trình làm mẹ sẽ mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể, nhưng đừng vì thế mà lo lắng. 💜
Những vết rạn, da chùng hay vòng bụng sau sinh là dấu ấn của sự hy sinh, và hoàn toàn có thể cải thiện với chế độ tập luyện, dinh dưỡng phù hợp.

✨ Tại Curves Thanh Xuân, chúng mình đã đồng hành cùng hàng trăm mẹ bỉm lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh.

💕 Phụ nữ hãy yêu thương và động viên nhau nhiều hơn, bởi mỗi người đều xứng đáng được khỏe đẹp theo cách của riêng mình.

📍 Tầng 4, Tòa Constrexim 8, Ngã tư Nguyễn Trãi – Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ 0886 883 884

Address

Nguyễn Trãi
Nguyễn Trãi

Opening Hours

Monday 10:30 - 19:30
Tuesday 10:30 - 19:30
Wednesday 10:30 - 19:30
Thursday 10:30 - 19:30
Friday 10:30 - 19:30
Saturday 10:30 - 13:00

Telephone

+84884883884

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng tập cho nữ Thanh Xuân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Phòng tập cho nữ Thanh Xuân:

Shortcuts

Share

Category