Yoga Thu Nhỏ

13/02/2025

26/10/2024

Quy luật: 4 giây - 2 phút - 72 giờ và 21 ngày:
+ Hãy hít thở thật sâu và chậm 4 giây trước khi bạn hành động hoặc đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào.
+ Nếu việc nào đó chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành, bạn hãy thực hiện nó ngay lập tức.
+ Khi bạn đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3 ngày (72 giờ).
+ Hãy cho bản thân 21 ngày để phát triển một thói quen...

THÁNG 11 lớp thể lực đợt 12 bắt đầu, chị em nào thích rèn thể lực thì về với em nhé!

04/10/2024

Góc Chiêu Sinh
Lớp Yoga ONLINE cơ bản cho người mới bắt đầu
👉 Giờ tập từ thứ 2 đến thứ 6
⏰ Khung giờ
Buổi sáng: 5h-6h
💥 Dễ tập, không sợ nắng mưa, không mất thời gian đi chuyển. Được chỉnh sửa đúng định tuyến, hướng dẫn hít thở đúng.
🔥 Anh,chị, em nhà mềnh muốn siết eo, tăng cơ giảm mỡ bụng, khoẻ, trẻ, đẹp thì nhanh tay inbox em nhé.
Tặng chị em trải nghiệm 2 tuần hoàn toàn miễn phí

19/09/2024

Để có được thành quả phải nổ lực và kiên trì từng ngày

17/09/2024

Sức Khỏe Là Vốn Liếng Quan Trọng Nhất Của Đời Người

19/07/2024

Tiếp tục tìm đồng đội cày thể lực đợt 8 cho tháng 8
Ai muốn vượt lên chính mình ib cô Xu nhé
Học phí rẻ như sộp pi

22/05/2024

Những bức hình siêu đẹp đều của lớp Yoga Online sáng 5-6 giờ sáng

Hè đến rồi chị em có nhu cầu cải thiện sức khoẻ của bản thân ib em nhé.

22/04/2024

Thời gian và sức khỏe là 2 tài sản quý giá mà chúng ta không nhận ra và đánh giá cao cho đến khi nó cạn kiệt

18/04/2024

Ai yêu handstand không ạ