27/06/2026
⚠️ 5 DẤU HIỆU TRẺ ĐANG THIẾU VẬN ĐỘNG MÀ NHIỀU PHỤ HUYNH BỎ QUA
"Nó vẫn chạy nhảy suốt ngày mà?"
❌ Đó là câu trả lời rất nhiều phụ huynh đưa ra khi được hỏi về việc vận động của con.
Tuy nhiên, theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em cần ít nhất 60 phút vận động thể chất mỗi ngày. Trên thực tế, nhiều trẻ hiện nay đang dành phần lớn thời gian cho việc học tập, điện thoại, máy tính bảng và các hoạt động ít vận động.
Dưới đây là 5 dấu hiệu thường gặp, thể hiện việc trẻ em đang thiếu vận động:
❌ DỄ MỆT KHI CHẠY NHẢY HOẶC THAM GIA HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT
Trẻ nhanh thở dốc, ngại vận động hoặc thường xin nghỉ khi tham gia các hoạt động thể thao.
❌ TƯ THẾ CHƯA TỐT
Gù lưng, vai lệch, đầu chúi về phía trước hoặc dáng đi chưa cân bằng có thể là dấu hiệu hệ cơ vận động chưa phát triển phù hợp.
❌ THỪA CÂN HOẶC TĂNG CÂN NHANH
Thiếu vận động kết hợp với chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến thừa cân ở trẻ.
❌ KHẢ NĂNG PHỐI HỢP VẬN ĐỘNG KÉM
Trẻ gặp khó khăn khi bật nhảy, giữ thăng bằng, ném bắt bóng hoặc thực hiện các động tác cần sự phối hợp của cơ thể.
❌ THÍCH NGỒI HƠN LÀ VẬN ĐỘNG
Dành nhiều thời gian cho màn hình, ít hứng thú với các hoạt động ngoài trời hoặc thể thao.
👉 Rất nhiều phụ huynh "phớt lờ" những biểu hiện này nên đã dẫn đến những vấn đề như thừa cân, béo phì, giảm sức mạnh cơ bắp, ảnh hưởng đến sự tự tin và giao tiếp của trẻ.
👉 Điều quan trọng là phát hiện sớm để có giải pháp phù hợp với từng trẻ.
Tại The A Kid Lab, trẻ được đánh giá toàn diện thông qua các công nghệ hiện đại như Afascan, InBody, ExBody và Foot Scan, giúp phụ huynh hiểu rõ hơn về thể trạng, khả năng vận động, điểm mạnh, điểm yếu, tư thế, bàn chân và cả tiềm năng phát triển của con.
💙 Khỏe mạnh hơn hôm nay để sẵn sàng hơn cho tương lai.
📩 Inbox để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ về tình trạng vận động của con.
====================
THE A KID LAB - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN. KIẾN TẠO TƯƠNG LAI
Đơn vị tiên phong kết hợp khoa học vận động, công nghệ đánh giá hiện đại và đội ngũ chuyên gia quốc tế hàng đầu để mang đến lộ trình phát triển toàn diện cho trẻ từ 4 - 18 tuổi.
📍 Hệ thống cơ sở:
Hưng Yên
• The A Fitness Club Westbay – Ecopark
• The A Fitness Club Lake – Ecopark
• The A Fitness Club Rừng Cọ – Ecopark
Bắc Ninh
The Unity Fitness Club, Lý Thái Tổ, khu đô thị Đền Đô, Từ Sơn, Bắc Ninh
