Hana Giang Anh

Call Website Contact the business

Hana Giang Anh ✨ ISSA Certified Nutrition Coach 2024
✨ Huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp. Nhà sáng lập:
🚩INSPIRE Academy Vietnam
🚩Hana Label
🚩Bếp Inspire

14/10/2026

Cùng Na tẩm ức gà mềm mọng để có 1 món ăn ngon giàu đạm nhé!

VIDEO MỚI: Bài Tập Kháng Lực 20 phút: Cơ Lưng Săn Chắc với dây band tại nhà | All levelCùng Hana tập 20 phút kháng lực c...
13/10/2026

VIDEO MỚI:
Bài Tập Kháng Lực 20 phút: Cơ Lưng Săn Chắc với dây band tại nhà | All level

Cùng Hana tập 20 phút kháng lực cho cơ lưng tại nhà với dây band nhé! Bài tập tập trung vào các nhóm cơ lưng nông và sâu, giúp bạn rèn luyện sức mạnh và cải thiện độ săn chắc vùng lưng.

Bài tập phù hợp với nhiều cấp độ. Hãy chọn dây có độ kháng lực phù hợp, thực hiện động tác chậm và kiểm soát; nếu mới tập, bạn có thể giảm lực kéo hoặc nghỉ thêm giữa các hiệp.

Chuẩn bị một chiếc dây kháng lực và tập cùng Hana nào!

LINK FULL VIDEO TẠI COMMENT!

13/10/2026

Uống kẽm có thực sự giúp ngủ ngon không? Cùng Na khám phá nhé!

Những năm tuổi 30 đôi khi còn đẹp hơn tuổi 20 rất nhiều, nếu chúng mình biết chăm sóc bản thân. Tuổi 30, chúng mình biết...
12/10/2026

Những năm tuổi 30 đôi khi còn đẹp hơn tuổi 20 rất nhiều, nếu chúng mình biết chăm sóc bản thân. Tuổi 30, chúng mình biết thế nào là đủ, biết ai phù hợp, biết làm gì để bảo toàn năng lượng, lại có kinh tế để lựa chọn điều tốt cho mình.

Đi tập mỗi sáng, ăn uống đầy đủ, thưởng cho mình những buổi dã ngoại, nghe nhạc, hay cafe, siêu thị,… là những thói quen hàng ngày để nàng toả nắng ở 30s.

Yourself first!

——-
Áo Celica Lift Bra Sand Beige
Quần Celica Lift Short Sand Beige
Hana Label

10/10/2026

Tips mặc đồ lót trong quần tập thoải mái

10/10/2026

Bạn bị đau gối khi tập squat và lunge? Vậy hãy cùng Na tập 5 bài khởi động sau để khắc phục chấn thương hiệu quả nhé!

🌊🌊🌊
09/10/2026

🌊🌊🌊

08/10/2026

Sách "Nuôi dạy đứa trẻ tự chủ" không chỉ giúp con phát triển nội lực một cách lành mạnh và khoa học, còn giúp bố mẹ cân bằng cuộc sống cá nhân với việc nuôi dạy con cái. Na cảm thấy bản thân rất may mắn khi tìm ra cuốn sách này trên hành trình đồng hành cùng Bắp - em bé nhà Na. Hãy cùng Na biến việc trở thành cha mẹ tốt trở nên dễ dàng hơn nhé!

Vẫn chưa lần nào mình hết bất ngờ về vẻ đẹp của miền biển Việt Nam. Nó xanh rì, nó ấm áp, đa dạng sinh vật biển, nhiều l...
07/10/2026

Vẫn chưa lần nào mình hết bất ngờ về vẻ đẹp của miền biển Việt Nam. Nó xanh rì, nó ấm áp, đa dạng sinh vật biển, nhiều loại san hô.

Vài năm trước mình đã được đi vịnh Ninh Vân thì lần này mình được đi vịnh Vân Phong, Ninh Đảo. Thật là mãn nhãn không có gì miêu tả hết được.

Niềm hạnh phúc của mình nằm ở biển, ở rừng, ở núi, mây, gió, nắng, mưa, chim, cá,… Tất cả những gì thuộc về thiên nhiên đều làm trái tim mình rung động.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84909766975

Website

, , ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hana Giang Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hana Giang Anh:

Shortcuts

Share

Category