Surya Yoga.

Surya Yoga. Surya Yoga Studio 🌿Một không gian luyện tập kết nối với thiên nhiên mang phong cách Bali.

🏡 65/2 Đường Nguyễn Thị Huê , Bà Điểm , TPHCM.

16/07/2026

💫Thành công không phải là hơn người
Mà là hơn chính bản thân mình ngày hôm qua.
💥 Chuỗi Bọ Cạp - Hollowback 💥

15/07/2026

Tận hưởng tư thế Bồ Câu Ngồi 🩷

15/07/2026

Lưu lại và thử chuỗi này cùng Surya nhé 🥰

🌿 MỖI NGÀY 1 GIỜ CHO BẢN THÂN – CẢM NHẬN CƠ THỂ THAY ĐỔI TÍCH CỰC 🧘‍♀️Bạn không cần phải thật dẻo mới bắt đầu Yoga. Chỉ ...
14/07/2026

🌿 MỖI NGÀY 1 GIỜ CHO BẢN THÂN – CẢM NHẬN CƠ THỂ THAY ĐỔI TÍCH CỰC 🧘‍♀️
Bạn không cần phải thật dẻo mới bắt đầu Yoga. Chỉ cần dành cho mình 1 giờ mỗi ngày, cơ thể sẽ dần khỏe hơn, nhẹ nhàng hơn và tinh thần cũng an yên hơn 💚
𝗦𝘂𝗿𝘆𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 chính thức tuyển sinh lớp Yoga trực tiếp tại Hóc Môn
📅 𝐇𝐨̣𝐜 𝐭𝐮̛̀ 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟐 đ𝐞̂́𝐧 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟔 – 𝐦𝐨̛̉ 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧
✨ Linh hoạt nhiều khung giờ để bạn dễ dàng sắp xếp công việc:
🌞 𝑪𝒂 𝒔𝒂́𝒏𝒈
* 06:00 – 07:00�
* 07:15 – 08:15�
🌙 𝑪𝒂 𝒕𝒐̂́𝒊
* 18:00 – 19:00�
* 19:10 – 20:10�
💰 Học phí chỉ 800K/tháng
Phù hợp cho người mới bắt đầu – được hướng dẫn tận tình từ cơ bản đến nâng cao.
Tham gia ngay để:
* 🌿 Tăng cường sức khỏe và sức bền�
* 🌿 Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn�
* 🌿 Cải thiện vóc dáng và độ dẻo dai�
* 🌿 Tìm lại sự cân bằng sau những ngày bận rộn�
—————————🧘‍♀️———————————
📍 Địa chỉ: 65/2 Nguyễn Thị Huê, Bà Điểm, Hóc Môn�📞 Hotline: 0939 888 556
🌞 Đặt lịch ngay hôm nay để cuối tuần thêm ý nghĩa!
🌿🧘‍♀️✨

14/07/2026

Tinh hoa cuộc sống ❤️

✨Các động tác yoga giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và độ linh hoạt cho đôi chân thông ta việc kéo giãn , giữ thăng ...
11/07/2026

✨Các động tác yoga giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và độ linh hoạt cho đôi chân thông ta việc kéo giãn , giữ thăng bằng và tạo áp lực lên các nhóm cơ💫💫💫

✨ Các bài tập giúp ổn đụng khớp gối, săn chắc đùi , giảm thiểu tình trạng đau nhức , tê mỏi do đứng hoặc đi lại nhiều.

💪 Tăng sức mạnh cơ bắp : Các tư thế đứng ( như các tư thế Chiến Binh ) bắt các cơ chân phải chịu trọng lượng cơ thể , giúp cơ bắp đùi , bắp chân săn chắc , khoẻ mạnh.

💪 Cải thiện sự cân bằng và hệ khớp : Nhờ tập trung giữ thăng bằng , giúp tăng sức bền cho mắt cá chân , đầu gối , ngăn ngừa chấn thương.

💥 Tăng cường lưu thông máu : Những động tác kéo giãn và uốn cong giúp đẩy máu lưu thông ngược về tim , giảm sưng phù nề và hạn chế bệnh suy tĩnh mạch.

💥 Tăng độ linh hoạt : Giảm căng cứng ở cơ gân kheo ( Hamstrings ) và cơ hông , giúp các bước đi uyển chuyển và nhẹ nhàng hơn.

🌿 Tại Studio Surya Yoga có các lớp tập phù hợp cho mọi trình độ / mọi đối tượng.🩷

📣 Nhanh tay đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi tập trải nghiệm 1 buổi miễn phí ạ.
📍Surya Yoga
🏡 65/2 Nguyễn Thị Huê , Bà Điểm , TP. Hồ Chí Minh
📞 0939 888 556
🌐 Website: suryayogi.com

Handstand 🤸‍♀️
10/07/2026

Handstand 🤸‍♀️

🌿 Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình. Bạn không cần phải thật dẻo mới có thể bắ...
09/07/2026

🌿 Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình.

Bạn không cần phải thật dẻo mới có thể bắt đầu Yoga. Điều quan trọng nhất chỉ là bạn sẵn sàng dành thời gian để lắng nghe và chăm sóc chính mình.

Tại Surya Yoga , mỗi học viên đều được hướng dẫn theo thể trạng và khả năng riêng. Mỗi tư thế được giáo viên quan sát, điều chỉnh cẩn thận để việc luyện tập luôn an toàn, đúng kỹ thuật và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sau mỗi buổi tập, điều bạn nhận được không chỉ là sự linh hoạt của cơ thể mà còn là sự cân bằng từ bên trong.

✨ Một cơ thể khỏe mạnh hơn.
✨ Một tinh thần nhẹ nhàng hơn.
✨ Nguồn năng lượng tích cực để sẵn sàng cho những thử thách của cuộc sống.

🌱Mỗi lần trải thảm là một lần bạn chọn yêu thương bản thân mình nhiều hơn.

Surya Yoga sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy❤️

📍 Surya Yoga
🏠 65/2 Nguyễn Thị Huê, Bà Điểm, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0939 888 556
🌐 Website: suryayogi.com

07/07/2026

Vận động cơ thể mỗi ngày
Hít thở sâu….
Tôn trọng giới hạn bản thân💛

Address

65/2 Nguyễn Thị Huê, Bà Điểm
Ho Chi Minh City
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Surya Yoga. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category