26/09/2024
️🏅TỪ ĐI BỘ ĐẾN CHINH PHỤC CỰ LY FULL MARATHON SUB 3H45
🏃Chỉ trong vòng chưa đầy một năm, anh Nguyễn Thành Phú đã có một hành trình thay đổi ngoạn mục từ một người mới bắt đầu chạy bộ đến một vận động viên hoàn thành Full Marathon với thành tích đáng nể 3h41p32. Câu chuyện của anh là minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh của sự đam mê, tính kỷ luật và tinh thần kiên trì với môn chạy bộ.
Xuất phát điểm anh chỉ là đi bộ trong công viên, trong quá trình đi bộ thấy nhiều anh chị chạy bộ, anh Phú đã nhanh chóng bị cuốn hút bởi môn thể thao này. Nhờ sự giới thiệu từ đồng run, anh đăng ký tham gia khóa học Làm Chủ Đường Chạy 21KmK07. Dưới sự hướng dẫn tận tình của HLV Nghĩa Võ, anh đã nắm vững các kỹ thuật chạy bộ cơ bản và nâng cao. Đặc biệt, bài hướng dẫn hơi thở trong chạy bộ của HLV Thiện Nhân đã giúp anh ổn định nhịp tim trong chạy bộ. Từ đó nâng cao khả năng chạy bền và giảm thiểu nguy cơ chấn thương không đáng có trong quá trình chạy.
Tháng 4/2024, anh thử sức với Half Marathon lần đầu tiên ở giải Music Night Run Cần Thơ, tuy không đạt mục tiêu sub 2 nhưng anh không hề nản chí. Ngược lại, anh còn chăm chỉ tập luyện hơn, quay trở lại đường đua tại giải Mekong Delta Marathon Hậu Giang tháng 7 với thành tích vô cùng ấn tượng 1h41’05”. Không dừng lại ở đó, 22/09 vừa qua anh thử sức mình ở cự ly Full Marathon tại giải Kiên Giang Wanderlust Marathon với thành tích xuất sắc 3h41’32”. Dù không có mục tiêu cạnh tranh top đầu, nhưng với anh Phú, việc đạt được những cột mốc này đã là một thành công vượt mong đợi.
🗣️Anh chia sẻ, “Để đạt được thành tích tốt, không chỉ cần tập luyện chăm chỉ mà còn phải biết cách điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp. Đặc biệt, phải luôn luôn lắng nghe cơ thể”. Sau khi kết thúc khóa học, anh tham gia tất cả các giải chạy online của VietRace365 để duy trì việc tập luyện đều đặn và nâng cao thành tích, quãng đường tích lũy hàng tuần không dưới 70km đã giúp anh rèn luyện sức bền.
BTC rất tự hào về những thành tích mà anh Phú đạt được, một tấm gương tiêu biểu của khóa học Làm Chủ Đường Chạy 21Km. Hành trình của anh là nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho tất cả những ai đang trên đường chinh phục những giới hạn mới!
♥️ VietRace365 Training Center hân hạnh được đồng hành cùng anh Phú và tất cả các học viên trên con đường hướng tới sức khỏe và lối sống lành mạnh! Chúc anh sẽ tiếp tục gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trên con đường chinh phục những đỉnh cao mới!
- - - -
Các chương trình đào tạo đang mở:
🔷Khóa học LCĐC 10KM: https://10km.lamchuduongchay.com/
- - - -
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VIETRACE365
- Hotline: 0961.091.491 (Phone/Zalo)
- Email: [email protected]
- - - -
DỰ ÁN 10 TRIỆU NGƯỜI CHẠY BỘ VÌ MỘT VIỆT NAM KHOẺ MẠNH VÀ HẠNH PHÚC
