15/09/2026
🌳 Bảy ngày ở An Mộc Thôn, và chặng 4 của lớp 220H Đào tạo Huấn luyện viên đã khép lại 🚪
Trưa chủ nhật, sau khi từng người lần lượt nói ra điều mình mong muốn cho con đường phía trước, Vy và cả lớp cùng cộng hưởng năng lượng gửi lời chúc phúc tới từng người. Bảy học viên ngồi thành vòng tròn, có người nói chưa hết câu đã khóc, mọi người siết tay người bên cạnh thật chặt, trao nhau những cái ôm thay cho lời chúc lành. Khi nhìn từng chiếc xe lăn bánh ra khỏi An Mộc Thôn, Vy biết rằng bảy ngày sáu đêm vừa rồi đã khắc ghi những điều rất sâu sắc trong từng bạn.
Bảy người của chặng 4 đến từ Bắc Ninh, Huế, Sài Gòn, Vũng Tàu và Cà Mau, đúng nghĩa từ Nam chí Bắc. Có người đi máy bay rồi còn ngồi xe thêm mấy tiếng mới tới được An Mộc Thôn. Điều khiến Vy xúc động là chẳng ai xem quãng đường đó là trở ngại, vì các bạn tin điều các bạn sẽ có câu trả lời cho điều các bạn tìm kiếm trong bootcamp sắp tới.
Những ngày ở đây bắt đầu từ lúc ba giờ, khi trời còn tối và sương còn đọng trên lá. Cả nhà cùng nhau Sadhana, hai tiếng rưỡi giữ nguyên tư thế để vượt qua giớ hạn bản thân và chạm vào Vô Ngã. Tuy có lúc suy nghĩ muốn bỏ cuộc khởi lên, những nhờ năng lượng từ thiên nhiên và hào quang chung của cả nhóm đã giúp từng bạn vững chãi tiếp tục, vì thế mới có những sự chuyển hóa âm thầm diễn ra, và có những giọt nước mắt rơi xuống vì được chạm vào nơi sâu thẳm nhất trong tâm. 🌅
Sau đó khoảng thời gian trong ngày được dành cho các tiết thực hành, nơi ba nền tảng gốc của khóa học được rèn luyện sâu. Sáng đến chiều cả lớp rèn thân với và tâm cùng Breathwork và Mantra từ Kundalini Yoga, mở hông qua bài Zenten, đổi gió cùng Taichi và Gậy, học hiểu mình hiểu người qua bốn nguồn năng lượng FEBI, và trong suốt quá trình đó luôn giữ cho mình sự tập trung và chánh niệm Mindfulness. Bảy ngày miên mật để nắm trong tay những công cụ giúp các bạn "chơi" với đời một cách an yên và trọn vẹn. 🌀
Ở An Mộc Thôn, mọi sinh hoạt đều giản dị nhưng lại khó quên vì ta làm cùng nhau. Ăn chay chung (nhưng vẫn không quên bổ sung đủ đạm), ngủ chung, học chung, cười chung và khóc chung. Chúng ta thực hành hạnh lắng nghe, cùng xây dựng một không gian an toàn để các bạn có thể chia sẻ, nói ra được điều trước đây chưa bao giờ dám gọi tên. Chính những phút giây trò chuyện khiến ta vỡ ra những bài học đời bên cạnh những kiến thức chuyên môn được học, vì "học Thầy không tày học Bạn" mà!
7 ngày ở Chặng 4 không ngày nào là không mưa, những chính tình thân của cả lớp đã giúp cho không gian này trở nên ấm áp và dễ chịu. Trước bootcamp các bạn chưa từng gặp nhau ngoài đời, những khi kết thúc lại tình thương như chị em trong nhà, và những người bạn đồng môn trở thành những người đồng hành trên hành trình tiếp theo của mỗi bạn.
Vy còn nhiều chuyện muốn kể, còn nhiều những bức hình, thước phim sinh động chưa được đăng. Vy sẽ chia sẻ dần trong những bài viết tới, để bạn hình dung được một hành trình 220H thật sự diễn ra như thế nào.
✍✍✍ Các bạn đã hoàn thành bootcamp ơi, có những chia sẻ, cảm xúc gì khởi lên sau bài viết này, các bạn hãy chia sẻ dưới phần bình luận nhé. Hãy cùng gieo hạt để các lớp học tiếp theo có thể chạm đến những người phù hợp!
_______________
Và trong lúc các học viên lớp 220H này đi tiếp chặng của mình, một hành trình mới cũng đang mở ra. Lớp tiếp theo đang nhận đặt lịch phỏng vấn, vì trước khi bước vào đây, Vy muốn ngồi nói chuyện với từng người để hiểu bạn đang ở đâu và đang cần gì. Nếu đọc tới dòng này mà trong bạn có một tiếng nói nhỏ vang lên, bạn nhắn tin cho mình để hẹn một buổi phỏng vấn nhé. 💬
_______________
BỤNG Healing - Breathwork & Hara Voice 🌿
☎️ Liên hệ: 0768 764 491 - 0768 138 891 (SĐT/Zalo)
