31/07/2024
𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶𝘀 – 𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝗔𝗱𝘂𝗹𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻 (𝗳𝗿 𝟭𝟬 𝘆𝗲𝗮𝗿𝘀 𝗼𝗹𝗱)
Time: Saturday, August 3rd, 2024 (9:30 am – 12:30 pm)
Location: RE:FORM Pilates Saigon
What you get:
o A FREE Scoliosis Screening and Posture Analysis Report
o 45 MIN Mobility Class
o What exercises to do / NOT to do at home
o Discount on Pilates packages for Scoliosis
If you suspect a spine or postural problem in your children or in yourself, please come in for a FREE Scoliosis Screening where we perform a quick, non-invasive test called “Adam bend forward test” to detect potential scoliosis signs.
Detecting scoliosis early helps prevent the condition from progressing worse and affecting one negatively in later life such as headache, chronic pain and digestive issue. Getting screened early so that you can seek appropriate medical help from doctor if the condition is serious.
While Pilates may not cure or fix scoliosis, it will improve posture, elongate the spine, and uniformly develop tissue. As Pilates instructors, we prioritize the center of the body, or spine, and move out toward the periphery. This spine-centered approach to movement makes Pilates an ideal modality for individuals with scoliosis.
Nếu bạn nghi ngờ có vấn đề về cột sống hoặc tư thế ở con bạn hoặc ở chính mình, vui lòng đến để được kiểm tra về chứng vẹo cột sống MIỄN PHÍ, nơi chúng tôi thực hiện một bài kiểm tra nhanh, không xâm lấn có tên là “Kiểm tra uốn cong về phía trước của Adam” để phát hiện các dấu hiệu vẹo cột sống tiềm ẩn.
Việc phát hiện sớm chứng vẹo cột sống giúp ngăn ngừa tình trạng tiến triển nặng hơn và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống sau này như đau đầu, đau mãn tính và các vấn đề về tiêu hóa. Được sàng lọc sớm để bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp y tế thích hợp từ bác sĩ nếu tình trạng nghiêm trọng.
