JetFit Fitness & Yoga

07/05/2026

Ngồi nhiều đau vai gáy, lưng cứng, ngủ không sâu?

Các lớp yoga tại Group X giúp:

* giãn cơ
* cải thiện posture
* giảm stress
* cơ thể nhẹ hơn sau ngày dài

Lịch học tuần này đã cập nhật bên dưới 🧘

07/05/2026

27/04/2026

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 – 1/5 🇻🇳

Jetfit Fitness & Yoga xin thông báo:

⏰ LỊCH NGHỈ LỄ
👉 Nghỉ: 30/04 – 03/05/2026
👉 Mở cửa lại: 04/05/2026

💥 Tranh thủ tập sớm – giữ dáng đẹp – đón lễ hết mình nha cả nhà!

✨ Sau kỳ nghỉ, Jetfit sẽ trở lại với năng lượng bùng nổ hơn, lớp học chất lượng hơn và nhiều ưu đãi hấp dẫn đang chờ bạn!

❤️ Chúc bạn có một kỳ nghỉ lễ thật chill – vui – khỏe!

#304 #15

25/04/2026

Giữ được sự trẻ trung không phải do may mắn! Mà do tập thể thao!

25/04/2026

MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 VÀ 1/5

24/04/2026

𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝟑𝟎 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐎́𝐂 𝐃𝐀́𝐍𝐆 𝐓𝐀̣𝐈 JETFIT 🔥
(Nhẹ nhàng – khoa học – phù hợp thể trạng từng người)
Nhiều hội viên đã lựa chọn JETFIT để bắt đầu hành trình sống khỏe và thay đổi tích cực mỗi ngày 💪
🎯 1. ĐỊNH HƯỚNG RÕ RÀNG NGAY TỪ ĐẦU
Trước khi tập, bạn sẽ được:
• Đo InBody đánh giá chỉ số cơ – mỡ – thể trạng
• Tư vấn mục tiêu phù hợp với tình trạng hiện tại
• Xây dựng lộ trình tập luyện thực tế, cá nhân hóa
Kết quả thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và sự kiên trì của mỗi người.
🏋️‍♂️ 2. GIÁO ÁN TẬP LUYỆN CÁ NHÂN HÓA
✔️ Thiết kế theo thể trạng và kinh nghiệm tập luyện
✔️ Kết hợp tập sức mạnh & cardio hợp lý
✔️ HLV theo sát, chỉnh form hạn chế chấn thương
Tập đúng ngay từ đầu giúp cơ thể thích nghi tốt hơn và tối ưu thời gian.
🥗 3. HƯỚNG DẪN DINH DƯỠNG DỄ ÁP DỤNG
✅ Gợi ý cách ăn uống cân bằng
✅ Không áp dụng phương pháp cực đoan
✅ Linh hoạt cho người bận rộn
Mục tiêu là xây dựng thói quen lành mạnh, duy trì lâu dài.
📅 4. LỊCH TẬP LINH HOẠT
• 4–5 buổi/tuần
• Khoảng 60 phút/buổi
• Phù hợp người đi làm & sinh viên
💥 Sau 30 ngày, nhiều hội viên cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn, khỏe hơn và hiểu rõ cách chăm sóc bản thân đúng cách.
👉 Nếu bạn đang tìm một môi trường tập luyện bài bản và có người đồng hành, JETFIT luôn sẵn sàng hỗ trợ.

18/04/2026

Ai đang muốn vừa cardio vừa siết cơ thì nên thử ngay!
Đừng coi thường sợi dây này 😏

15/04/2026

🔻MỚI TẬP GYM – BẠN LO LẮNG ĐIỀU GÌ?🔻
🔺CHỈ 333K/ THÁNG JETFIT giúp bạn chi trả linh hoạt. 🔺
📍 Nhận ngay thẻ tập miễn phí 15 ngày full dịch vụ tại đây
https://forms.gle/Pv75StAeowWDUKwm9
🔥Rất nhiều người muốn bắt đầu tập gym nhưng lại ngại vì:
❌Không biết bắt đầu từ đâu
❌Sợ tập sai kỹ thuật
❌Không biết sử dụng máy tập
❌Không có giáo án phù hợp
❌Không biết ăn uống thế nào cho đúng
❌Tập hoài mà body vẫn không thay đổi
🔥Đó là lý do nhiều người bỏ cuộc ngay từ những buổi tập đầu tiên.
🔥Nhưng tại Jetfit Fitness & Yoga – bạn không phải lo những điều đó.
✅HLV hướng dẫn từ đầu – chỉ bạn cách tập đúng kỹ thuật
✅Thiết kế giáo án riêng phù hợp mục tiêu cá nhân
✅Hướng dẫn sử dụng máy chi tiết cho người mới
✅Tư vấn dinh dưỡng giúp body thay đổi nhanh hơn
✅Đo inbody hàng tuần để đảm bảo hiệu quả
🤩Bạn chỉ cần bắt đầu – Jetfit Fitness & Yoga sẽ đồng hành cùng bạn.
🤩Đừng để nỗi sợ khiến bạn trì hoãn việc thay đổi bản thân.
Inbox ngay để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp nhé!
🎈🎈Jetfit Fitness & Yoga – Tập đúng ngay từ đầu, Body thay đổi rõ ràng.
📍 Nhận ngay thẻ tập miễn phí 15 ngày full dịch vụ tại đây
https://forms.gle/Pv75StAeowWDUKwm9
🔥Đi tập để thấy bản thân tốt hơn mỗi ngày!
, , , -DANCE,
theo dõi
☎️0938 531 005.
🏢435 Nguyễn Thị Tú, P.BHH.B, Q. Bình Tân. Tp. HCM
( ĐC mới: 435 nguyễn Thị Tú, P Bình Tân, Tp. HCM )

13/04/2026

“Ngồi nhiều – ít vận động – cơ thể uể oải?

Hãy thử:
✔ 60 phút vận động mỗi ngày
✔ Giải toả căng thẳng
✔ Cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn

JETFIT luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn
Inbox để bắt đầu!” nêu bật