H’beauty yoga

26/05/2026

12/05/2026

Đầu tuần với tí diệu dàng với bản thân.
Nhẹ nhàn giãn cơ cho đầu tuần khởi động máy móc lại thôi.

09/04/2026

Bài tập lực sơ sơ mà cũng đuối đuối.
lên vậy đủ rồi lên nữa ng ta chởiiiiii
🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

30/03/2026

Tuần trước thì backbend
Tuần này thì vặn xoắn.

Trend trước chưa xong đã đổi qua vặn xoắn. Ôi sao mà đu theo kịp với mọi người đây chèn ơi.

Chiêu sinh mỗi ngày.
Lịch tập linh hoạt:

Sáng
6h-7h
7h30-8h30
Trưa
12h-13h
Chiểu
18h-19h
19h05-20h05

LH: 0382920539 ( thầy Sang)
Đ/c: 436B/30 đường 3/2. P Hoà Hưng. TpHCM

04/03/2026

Tới giờ này mới có thời gian chia sẻ về lớp học của mình.
Lớp mình nay còn trống vài chỗ.
Nhanh tay gọt dán sau tết đón hè nào ơi.

Lịch tập ở trang cuối nhé………

25/12/2025

Điều không thể đôi khi lại thành có thể. Chỉ là chúng ta chưa làm nên cứ nghĩ là khó. Làm rồi cũng khó. Nhưng chinh phục được không là sự kiên trì của bản thân.
Làm được hay không là ở bạn. Hành động của bạn sẽ nói lên điều bạn nói.

̣̂NTÂNBÌNH ̣̂ngòvấp