THẦY NAM DẠY BƠI

THẦY NAM DẠY BƠI Không dạy bơi cho biết ❌
DẠY BƠI CHO ĐÚNG ✅ vì KỸ THUẬT sẽ Theo Bạn CẢ ĐỜI
Các Khoá Bơi- Free Diving - MerMaid
Zalo 0931 64 88 38

02/06/2026

Bắt lỗi học viên bơi sải buổi 3 cùng thầy nha

🏊‍♂️ BƠI NHANH HƠN, ÍT TỐN SỨC HƠN: BÍ MẬT NẰM Ở TƯ THẾ STREAMLINE!Bạn có bao giờ thắc mắc: “Tại sao mình quạt tay, đạp ...
20/05/2026

🏊‍♂️ BƠI NHANH HƠN, ÍT TỐN SỨC HƠN: BÍ MẬT NẰM Ở TƯ THẾ STREAMLINE!
Bạn có bao giờ thắc mắc: “Tại sao mình quạt tay, đạp chân rất mạnh nhưng người cứ chìm nghỉm và đi rất chậm, trong khi người khác chỉ lướt nhẹ là đi vèo vèo?”
Câu trả lời không nằm ở lực cơ bắp, mà nằm ở VẬT LÝ HỌC TRONG BƠI LỘI – cụ thể là Tư thế Streamline (Tư thế thuôn dòng).
❌ TƯ THẾ SAI: ĐẦU NGẨNG CAO = LỰC CẢN LỚN
Rất nhiều bạn khi mới học bơi (hoặc tự học) thường mắc lỗi ngẩng cao đầu ngó về phía trước.
Hậu quả: Khi đầu ngẩng lên, hông và chân tự động bị chìm xuống làm cơ thể mất thẳng hàng.
Vật lý nước: Nước đập thẳng vào ngực và bụng, tạo ra các dòng nước xoáy, nhiễu loạn xung quanh cơ thể. Lực cản tăng vọt khiến bạn cực kỳ nhanh mệt mà người vẫn "đứng im một chỗ".
✅ TƯ THẾ ĐÚNG: DÒNG CHẢY STREAMLINE THẲNG TẮP
Streamline là tư thế nền tảng và quan trọng nhất trong mọi kiểu bơi (Sải, Ếch, Ngửa, Bướm).
Cách thực hiện: Cơ thể duỗi thẳng hoàn toàn từ đầu ngón tay đến đầu ngón chân. Đầu kẹp giữa hai tay, mắt nhìn thẳng xuống đáy bể.
Vật lý nước: Nước chảy mượt mà xung quanh cơ thể (như chiếc mũi tên lao đi), giảm tối đa diện tích tiếp xúc với lực cản.
💎 3 LỢI ÍCH VÀNG KHI BẠN LÀM CHỦ ĐƯỢC STREAMLINE
1 Giảm lực cản: Triệt tiêu tối đa sức cản của nước để mỗi mét bơi trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.
2 Tăng tốc độ: Bơi nhanh hơn rõ rệt với cùng một mức sức lực bỏ ra.
3 Cải thiện độ lướt: Tăng quãng đường lướt nước cực xa sau mỗi lần đạp tường xuất phát hoặc quay vòng.
CÔNG THỨC THÀNH CÔNG: CĂN CHỈNH ➡️ DUỖI THẲNG ➡️ LƯỚT ➡️ THỂ HIỆN 🌟

🎯 BẠN MUỐN SỬA TƯ THẾ ĐỂ BƠI ĐẸP, BƠI ĐƯỜNG DÀI KHÔNG MỆT?
Tại lớp học của Thầy Nam, học viên sẽ được chỉnh sửa từng chi tiết nhỏ nhất theo chuẩn giáo trình bài bản, giúp bạn học bơi một cách khoa học và dễ dàng nhất:
Trị dứt điểm chứng sợ nước, nhát nước.
Sửa tư thế chuẩn chỉnh, không còn tình trạng mỏi cổ, đau lưng khi bơi.
Phương pháp kèm cặp tận tâm, lộ trình cá nhân hóa cho từng học viên.
👉 Đừng để tư thế sai làm bạn nhanh đuối sức! Inbox ngay cho Thầy Nam Dạy Bơi để được tư vấn lịch học và sở hữu tư thế Streamline hoàn hảo ngay hôm nay!

🔴 CON ĐÃ BIẾT BƠI NHƯNG CHƯA CÓ CHỨNG CHỈ THÌ PHẢI LÀM SAO?Ba mẹ ơi, ngày nộp hồ sơ ngoại khóa, chứng chỉ phổ cập bơi ch...
19/05/2026

🔴 CON ĐÃ BIẾT BƠI NHƯNG CHƯA CÓ CHỨNG CHỈ THÌ PHẢI LÀM SAO?
Ba mẹ ơi, ngày nộp hồ sơ ngoại khóa, chứng chỉ phổ cập bơi cho trường của con đang đến gần mà bé vẫn chưa kịp thi?
👉 Đừng để việc thiếu chứng chỉ làm ảnh hưởng đến lộ trình học tập và thi đua của con tại trường! Đã có Thầy Nam Dạy Bơi đồng hành và hỗ trợ giải quyết nhanh chóng!
BẬT MÍ CÁC TRƯỜNG HỢP THẦY NAM HỖ TRỢ HOÀN HẢO:
• Trường hợp 1: Bé đã bơi rất tốt, bơi thạo nhưng trường yêu cầu phải có chứng chỉ chính thống. ➡️ Thầy Nam hướng dẫn thủ tục thi chuẩn chỉnh, nhanh gọn!
• Trường hợp 2: Bé học tại trường nhưng chưa thi đậu hoặc tâm lý đi thi bị run? ➡️ Thầy Nam sẽ trực tiếp kiểm tra kỹ năng, bổ túc lại những chỗ yếu và hỗ trợ bé thi lại tự tin nhất.
THÔNG TIN CHỨNG CHỈ CHÍNH THỨC:
• Đơn vị cấp: Liên đoàn Thể thao dưới nước TP.HCM (Chính thống, uy tín, có giá trị toàn quốc).
• Đối tượng: Học sinh cấp Tiểu học (TH) - THCS - THPT trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh.
• Giá trị thực tế: Minh chứng kỹ năng sinh tồn, giúp con tự tin và đáp ứng hoàn hảo tiêu chuẩn ngoại khóa của nhà trường.
👇 ĐĂNG KÝ HỖ TRỢ THI NHANH CHO BÉ NGAY HÔM NAY!
📞 Hotline/Zalo: 0931 64 88 38 - +84 93 164 88 38 (Thầy Nam)
📩 Inbox ngay để được kiểm tra năng lực bơi của bé miễn phí!

12/05/2026

ĐỪNG ĐỂ NỖI SỢ NGĂN BẠN TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG! 💦
Ai bảo người lớn thì ngại đi học? Anh học viên lớp bơi sải của Nam là minh chứng rõ nhất cho việc: Phong độ là nhất thời, nhưng biết bơi là mãi mãi! 😉
Từng nhịp quạt tay, từng lần nghiêng người lấy hơi đều cho thấy sự tập trung và nghiêm túc. Với Nam, không có niềm hạnh phúc nào bằng việc thấy học viên của mình từ chỗ chưa biết gì đến lúc có thể tự tin "lướt sóng" như thế này.
Bơi sải không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, giảm đau lưng mà còn giúp tinh thần sảng khoái cực kỳ. Các anh chị còn đang phân vân thì hãy "vùng vẫy" ngay thôi, Nam luôn ở đây hỗ trợ tận tâm nhất! 🤗
📍 Thầy Nam Dạy Bơi - Tận tâm trên từng sải tay


11/05/2026

KHI SỰ KIÊN TRÌ CỨNG CỎI HƠN LÀN NƯỚC...
Hạnh phúc lớn nhất của một người thầy không phải là dạy được bao nhiêu nhà vô địch, mà là được chứng kiến sự nỗ lực không ngừng nghỉ của các học viên.
Bơi lội không có đường tắt. Đối với người lớn, việc điều khiển cơ thể dưới nước đôi khi khó khăn hơn nhiều so với trẻ em. Nhưng chính sự tập trung cao độ, sự kiên nhẫn lặp đi lặp lại từng nhịp thở, từng cái quạt tay như trong clip là chìa khóa để dẫn đến thành công.
Cảm ơn anh/chị học viên đã nỗ lực hết mình. Thầy Nam cam kết sẽ luôn đồng hành, kiên nhẫn cùng anh/chị cho đến khi hoàn toàn tự tin hòa mình vào dòng nước.
Cố lên! Thành quả ngọt ngào đang chờ ở phía trước. ✨🏊‍♂️

08/05/2026

Học bơi cũng như học cách 'vượt sóng' cuộc đời. Có lúc quạt tay lỗi nhịp, có lúc uống phải ngụm nước, nhưng điều quan trọng nhất là bạn không bao giờ bỏ cuộc. Hình ảnh học viên kiên trì tập luyện bơi sải hôm nay là minh chứng cho tinh thần 'bơi ngược dòng' đó. Chúc học viên luôn giữ mãi ngọn lửa đam mê và sự kiên định

🇻🇳 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 30/04 - RÈN LUYỆN THỂ CHẤT, KẾ THỪA TINH THẦN VIỆTHòa chung không khí hào hùng của ngày Giải phóng m...
30/04/2026

🇻🇳 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ 30/04 - RÈN LUYỆN THỂ CHẤT, KẾ THỪA TINH THẦN VIỆT
Hòa chung không khí hào hùng của ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, Thầy Nam Dạy Bơi xin gửi lời chúc sức khỏe và niềm vui đến tất cả quý phụ huynh cùng các em học viên!
Tinh thần 30/4 là tinh thần của sự vươn lên, sức mạnh và lòng kiên trì. Đó cũng chính là những giá trị mà Thầy Nam luôn mong muốn truyền tải qua từng buổi học bơi:
• Sức mạnh thể chất: Giúp các em phát triển chiều cao, sức bền và sự dẻo dai.
• Kỹ năng sinh tồn: Trang bị "tấm khiên" an toàn để các em tự tin trong môi trường nước.
• Ý chí kiên cường: Vượt qua nỗi sợ hãi để chinh phục những đường bơi mới

"❤️❤️❤️Cảm ơn quý phụ huynh đã luôn tin tưởng và trao cho Thầy Nam cơ hội được làm người dẫn dắt các con. Chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 thật bình an, dồi dào sức khỏe. Đừng quên dành thời gian vận động và cùng Thầy Nam bồi đắp thêm những kỹ năng quý giá cho tương lai các con nhé!❤️❤️❤️

✅ 5 PHÚT TỰ KIỂM TRA TRÌNH ĐỘ BƠI LỘI – BẠN THUỘC NHÓM NÀO?Hãy xem bạn đang ở đâu để chọn khóa học phù hợp nhất nhé:1️⃣ ...
29/04/2026

✅ 5 PHÚT TỰ KIỂM TRA TRÌNH ĐỘ BƠI LỘI – BẠN THUỘC NHÓM NÀO?
Hãy xem bạn đang ở đâu để chọn khóa học phù hợp nhất nhé:
1️⃣ Nhóm "Cá trên cạn": Chưa từng học bơi, sợ nước sâu.
👉 Khóa đề xuất: Bơi cơ bản - Xóa mù bơi (12 buổi).
2️⃣ Nhóm "Cá lặn": Biết bơi ếch nhưng chỉ bơi được quãng ngắn, hay bị sặc nước.
👉 Khóa đề xuất: Hoàn thiện kỹ thuật & Bơi đường dài.
3️⃣ Nhóm "Kình ngư": Muốn học thêm các kiểu bơi mới hoặc bơi để rèn luyện thể lực, giảm cân.
👉 Khóa đề xuất: Bơi nâng cao & Chỉnh dáng chuyên sâu.
👉HLV theo sát từng sải tay, nhịp thở.
Bể bơi sạch, hiện đại, an toàn cho cả trẻ em và người lớn.
Lộ trình rõ ràng, thấy ngay kết quả sau mỗi buổi học.
👇 Bạn thuộc nhóm số mấy? Hãy Comment hoặc Inbox để Thầy tư vấn lộ trình dành riêng cho bạn!
🤿 Địa điểm: Tân Phú, Vĩnh Lộc
📞 Đăng ký ngay tại: 0931.648.838 hoặc Inbox để được xếp lớp phù hợp.

🌊 KHI NỖ LỰC ĐƯỢC ĐỀN ĐÁP BẰNG NỤ CƯỜI VÀ TẤM BẰNG KHENNhìn nụ cười rạng rỡ của các con khi cầm trên tay Chứng chỉ Bơi l...
20/04/2026

🌊 KHI NỖ LỰC ĐƯỢC ĐỀN ĐÁP BẰNG NỤ CƯỜI VÀ TẤM BẰNG KHEN
Nhìn nụ cười rạng rỡ của các con khi cầm trên tay Chứng chỉ Bơi lội, Thầy Nam và đội ngũ trung tâm cảm thấy mọi giờ phút rèn luyện dưới nước đều trở nên vô cùng xứng đáng. Đây không chỉ là một tờ giấy công nhận, mà là dấu mốc quan trọng ghi nhận sự trưởng thành, lòng dũng cảm và kỹ năng sinh tồn thiết yếu mà các con đã nỗ lực đạt được.
🏊‍♂️ Cánh Cửa Mở Ra Cho Mọi Học Viên
Khóa học tại Trung tâm Thầy Nam không chỉ dạy các con biết bơi, mà còn đồng hành cùng các con trong việc hoàn thiện kỹ năng để đạt được chứng chỉ chuẩn quốc gia.
Gửi đến các bậc phụ huynh đang quan tâm:
• Bé đã biết bơi nhưng chưa có chứng chỉ: Nếu ba mẹ muốn con có tấm bằng chính thức để ghi nhận năng lực hoặc bổ sung hồ sơ học tập, hãy liên hệ Thầy Nam để được hướng dẫn thủ tục thi.
• Bé học tại trường nhưng chưa thi đậu: Đừng lo lắng nếu con chưa tự tin hoặc chưa đạt kết quả như ý. Thầy Nam sẽ hỗ trợ kiểm tra kỹ năng, bổ trợ kiến thức và đăng ký cho bé thi lại với lộ trình bài bản nhất.
📜 Thông Tin Về Chứng Chỉ Bơi Lội
• Đơn vị cấp: Liên đoàn Thể thao dưới nước TP.HCM (Có giá trị chính thống và uy tín).
• Đối tượng: Dành cho tất cả học sinh các cấp Tiểu học (TH) - THCS - THPT trên toàn địa bàn TP. Hồ Chí Minh.
• Lợi ích: Minh chứng cho kỹ năng bơi lội, giúp bé tự tin hơn và đáp ứng các tiêu chuẩn ngoại khóa của trường học.
"Biết bơi là một kỹ năng sinh tồn, có chứng chỉ là một niềm tự hào."

Ba mẹ đừng ngần ngại nhắn tin hoặc liên hệ trực tiếp với Thầy Nam để được tư vấn lộ trình học và thi phù hợp nhất cho các thiên thần nhỏ nhé!
📍 Liên hệ ngay với Thầy Nam để nhận hỗ trợ tốt nhất!
Chúc các con luôn tự tin và sải tay vươn xa trên đường đua xanh!

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:30
Tuesday 05:30 - 20:30
Wednesday 05:30 - 20:30
Thursday 05:30 - 20:30
Friday 05:30 - 20:30
Saturday 05:30 - 20:30
Sunday 05:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when THẦY NAM DẠY BƠI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category