27/08/2026
"NGHỆ THUẬT" CHỈNH SỬA TƯ THẾ TRONG YOGA
Spirit gọi như vậy vì không phải ai học xong lớp hlv cũng có thể chỉnh sửa ĐÚNG được một tư thế trong Yoga dù là tư thế căn bản nhất. Bởi KHÔNG PHẢI chỉ chạm vào là chỉnh đúng và KHÔNG PHẢI chỗ nào cũng chạm được!
May mắn Spirit đã học qua 2 khoá chỉnh sửa tư thế, và học cách cảm nhận khi hlv chạm vào cơ thể mình.
Khi có thể nắm được cách chỉnh một tư thế Yoga vừa LỊCH SỰ và ĐÚNG thì mới có thể tự tin cho học viên mình vào tư thế một cách thoải mái và an toàn nhất!
Mong là tất cả các HLV Yoga đều có thể học qua khoá chỉnh sửa tư thế thật tốt.. Bởi vì khi chúng ta được gọi là HLV chúng ta đang nắm giữ sự an toàn cơ thể của người khác.. 🙏🏻
Spirit Yoga
